Hjertehelse: hva er de kardiovaskulære risikofaktorene?

By Cristiano Antonino On Juni 22, 2023

Kardiovaskulære risikofaktorer er generelt relatert til hjerte- og karsykdommer. Disse faktorene er delt inn i modifiserbare og ikke-modifiserbare risikofaktorer

De første er de som kan endres: slutte å røyke, følge et riktig kosthold, unngå alkoholforbruk, starte fysisk aktivitet osv., og/eller farmakologiske behandlinger, er alle de "handlingene" som gjør det mulig å redusere utbruddet av patologier .

Den andre er de som er umulige å endre, dvs. alle de patologier og sykdommer knyttet til kjønn, alder, arv.

Med økende alder øker sannsynligheten for utbrudd av hjerte- og karsykdommer.

Studier har vist at det er høyere risiko hos menn enn hos kvinner, som imidlertid ser økt risiko etter overgangsalderen.

Kardiovaskulær risiko er mer sannsynlig hos personer som har hatt et familiemedlem som allerede er rammet

Å adoptere positiv atferd utelukker ikke forekomsten av sykdom, på samme måte som å ikke adoptere positiv atferd ikke innebærer at den forekommer.

Tilstedeværelsen av en risikofaktor forårsaker ikke nødvendigvis sykdom, men dens tilstedeværelse øker risikoen for utvikling og forekomst.

Det må imidlertid sies at alder ikke er like mye av en diskriminerende faktor som tilstedeværelsen av patologier, "dårlige" vaner og tilstedeværelsen av regresserte tilfeller i familien.

Det er derfor nødvendig å kjenne til den kardiovaskulære risikoen som hver enkelt av oss er utsatt for, og å iverksette tiltak med tester og terapier ved å gjøre forebygging for å unngå alvorlige kardiovaskulære hendelser.

Kardiovaskulær risiko er definert som sannsynligheten for forekomsten av en uønsket episode i løpet av de neste 10 årene

Med den første kardiologiske undersøkelsen er det mulig å foreta et estimat av risikofaktorene ved å definere hvilke undersøkelser som er mest hensiktsmessige og hvor ofte de skal utføres.

I 2016 delte European Society of Cardiology pasienter inn i fire risikokategorier: lav, middels, høy og høy.

Det anbefales å gjenta risikovurderingen omtrent hvert femte år.

De viktigste disponerende faktorene for hjerte- og karsykdommer er: hyperkolesterolemi (høyt kolesterolnivå, som kan kontrolleres ved hjelp av blodprøver), høyt blodtrykk, røyking (røyking dobler forekomsten av hjerte- og karsykdommer), diabetes, familiemedlemmer diagnostisert med hjerte- og karsykdom kl. en ung alder: ung alder betyr under 55 for menn og under 65 for kvinner, fedme, stillesittende livsstil og inaktivitet, spesielt for langtidspasienter eller pasienter som har vært sengeliggende i flere uker, psykososialt stress, kronisk inflammatorisk og/eller immunforsvar sykdommer osv.

Hvert individ faller i en bestemt risikoklasse, og avhengig av hvilken risikoklasse man befinner seg i, må man gjennomgå tester og individualisert behandling.

Pasienter som anses å ha lav risiko vil kun få oppmuntring til å leve et sunt liv med fysisk aktivitet og riktig ernæring.

Pasienter med høy risiko, som har tilstander som disponerer dem for hjerte- og karsykdommer, må ikke bare endre livsstil, men også følge en farmakologisk behandling for å redusere risikofaktorene.

Det er ikke uvanlig at disse pasientene allerede lider av koronarsykdommer; sykdommer som kan oppstå asymptomatisk, derfor er det tilrådelig å gjennomgå mer dyptgående tester (stressekkokardiogram, fysisk eller farmakologisk, farmakologisk stress-MR, koronar CT).

Risikoindikasjonene går ikke etter aldersgruppe, men etter nivå, og derfor bør du stole på din fastlege eller en kardiolog som vil utforme et spesifikt forløp for hver pasient.

Det anbefales å foreta et besøk hvert femte år for kvinner under 50 og menn under 40 år.

Alle som driver med fysisk aktivitet, selv konkurransedyktig, må gjennomgå et årlig elektrokardiogram og i noen tilfeller også en kardiologisk undersøkelse.