L'acido fólico antes da concepção e durante a gravidez

da Cristiano antonino il 19 de março de 2023

O ácido fólico é uma vitamina que normalmente vem introduzida no nosso organismo tramite alcuni tipi di alimenti como: spinaci,broccoli, asparagi,carciofi,lattuga, cavoli, uova, fagioli, ceci, lenticchie, piselli, oltre alla frutta secca come noci, mandorle e nocciole

A cosa serve l'acido folico

O ácido fólico é essencial para a formação do DNA e das proteínas das células, em particular do sangue e das células embrionárias, também porque sua participação na gravidez é particularmente importante.

Una sua carenza, em particular nas primeiras horas do início da gravidez, esponde a um aumento do risco de malformações graves congênitas no bebê, como:

a espinha bífida, característica da mancata chiusura do tubo neural que provoca no bebê a paralisia das artes inferiores, problemas vesicais e idrocéfalos, assim como um aumento da quantidade de líquido no cervelo;
l'anencefalia, cioè l'assenza di alcune part o di tutto il cervello incompatible con la vita.

Dose diária de ácido fólico

A quantidade de ácido fólico que assumimos diariamente na dieta, mas se mantiver todos os tipos de alimentos que contém, não é suficiente para a prevenção dessas malformações.

Por isso é necessário integrar este cuidado tomando a assunção de uma compressa no dia do sono 0,4 mg de ácido fólico, começando antes de chegar à concepção.

Ácido fólico antes da gravidez

Os eventos de malformações são verificados no início precoce do desenvolvimento, antes que a dona se acomode de ser incinta.

Daqui ne deriva, que para poder eliminar de maneira otimizada o risco que se verifica essas malformações, a assunção de 0,4 mg ao dia de ácido fólico, deve começar antes da concepção, sia se si sta programando uma gravidez, sia nel caso não se programe uma gravidez, mas não se utilize métodos de contração seguros, e exista a possibilidade de ritrovarsi inaspettatamente em attesa de uma bêbada.

É necessário, portanto, que a pessoa esteja mais atenta à necessidade de começar a tomar esta vitamina antes de começar a nascer e durante o primeiro período de gravidez.

Os médicos no primeiro lugar devono diffondere esta mensagem, no momento em que você trovano a visitar para svariati motivi una giovane donna que deseja ter uma gravidez ou que não utiliza uma forma de contração sicura, convidando-a a assumir subito uma suplementação preconceituosa de ácido fólico nela giusta dose giornaliera e ad adottare una dieta e uno estilo de vida correto volto alla tutela della salute della futura mamãe e del bimbo que nascerà.

Non va dimenticata, inoltre, l'importanza della consulenza preconcezionale, un colloquio approfondito della coppia con il ginecologo volto ad individuare possibibili fattori di rischio nei futuri genitori, al fine di ridurli o elimineli dove possibile, per tutelare la saude del bimbo que nascerá.