Distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho: todos podemos ser afetados
Distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho: túnel do carpo, cotovelo de tenista, hérnia de disco – todos nós já ouvimos falar deles, mas talvez sem saber exatamente o que são
Esses distúrbios, difundidos na Itália e em todo o mundo, são doenças que afetam o sistema músculo-esquelético e representam uma das causas mais importantes de incapacidade e afastamento do trabalho por doença: na verdade, essas patologias aparecem, principalmente, nos trabalhadores entre os 30 e os 60 anos.
Quais são as causas dos distúrbios musculoesqueléticos?
São distúrbios cuja causa é multifatorial.
Ambos os fatores ocupacionais e não ocupacionais contribuem para o seu aparecimento.
Os fatores profissionais mais envolvidos são: movimentação manual de cargas, movimentos repetitivos (principalmente quando realizados em alta frequência e velocidade), uso de força na execução do trabalho, posturas incorretas devido também ao posicionamento inadequado das ferramentas de trabalho, vibrações e os períodos de ausência/descanso inadequados.
Já os fatores extraprofissionais/individuais incluem sexo, idade, estado hormonal, traumas e fraturas anteriores, presença de doenças sistêmicas e degenerativas, distúrbios endócrino-metabólicos, esportes e hobbies praticados.
Qual o impacto dos distúrbios musculoesqueléticos na saúde?
A exposição prolongada a esses fatores de risco leva a um desenvolvimento gradual de distúrbios de sobrecarga biomecânica, que normalmente se manifestam com dor e limitação de movimento (impotência funcional) do bairro afetado; estes sintomas e sinais podem afetar todos os componentes do sistema músculo-esquelético: ossos, músculos, tendões, nervos.
Qual o impacto na atividade laboral?
Nos países industrializados, esses distúrbios têm um impacto negativo na qualidade de vida dos trabalhadores. De acordo com o INAIL, de facto, mais de 70 por cento das queixas de doenças profissionais registadas anualmente no nosso país dizem respeito a um distúrbio músculo-esquelético (e a tendência é aumentar gradualmente).
Os distúrbios musculoesqueléticos podem ser evitados?
Para prevenir as lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o trabalho, é essencial fornecer informação e formação sobre os riscos associados às diferentes atividades laborais, bem como promover boas práticas de segurança e ergonomia no trabalho que melhorem os processos produtivos em termos de higiene e segurança.
Existem partes mais afetadas?
Dependendo do tipo de trabalho e atividade, diferentes regiões do corpo, da coluna ao joelho, do punho ao quadril, podem ser afetadas por Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (-DORT).
Espinha lombar
Hérnia de disco lombar
É uma doença da coluna vertebral causada pelo extravasamento do núcleo pulposo contido no disco vertebral (parte central, gelatinosa) devido ao enfraquecimento/ruptura do disco, o que leva à posterior compressão e inflamação do Espinhal nervos
Sintomas
Dor lombar que pode irradiar para a nádega, coxa, perna, pé. Parestesias (percepção alterada da sensação) e déficit de força também podem estar presentes
Diagnóstico
Exame especializado, tomografia computadorizada, ressonância magnética
Ombro
Tendinopatia do manguito rotador
O 'manguito rotador' refere-se a um conjunto de músculos e tendões no ombro que permitem quase todos os movimentos da articulação: o uso excessivo e repetitivo pode levar à sua inflamação e danos (doença degenerativa de base inflamatória)
Sintomas
Dor que se acentua com o movimento, sentida nas áreas anterior e superior do ombro. Limitação dos movimentos dos membros superiores e déficit de força
Diagnóstico
Exame especializado, raio-x, ultrassom, ressonância magnética
Tendinite calcária (periartrite) (doença de Duplay)
Inflamação do complexo do manguito rotador caracterizada pela formação de depósitos de cálcio (calcificações) nos tendões do ombro
Sintomas
Dor no ombro irradiando para a parte superior do braço durante os movimentos de rotação e abdução do ombro, que também pode ocorrer em repouso. Impotência funcional (incapacidade de realizar um movimento/função)
Diagnóstico
Exame especializado, ultrassom, ressonância magnética
Distúrbios musculoesqueléticos do cotovelo
Epicondilite medial (cotovelo de golfista) e epicondilite lateral (cotovelo de tenista)
Inflamação e dano (doença degenerativa de base inflamatória) dos tendões dos músculos flexores do antebraço no ponto de inserção no cotovelo.
Sintomas
Dependendo dos tendões envolvidos, a dor ocorre em diferentes áreas do cotovelo.
Na epicondilite lateral a dor aparece na região lateral do cotovelo e aumenta com a extensão do punho 'para trás' (para fora).
Enquanto na epicondilite medial a dor afeta a região interna do cotovelo e aumenta com a flexão dos dedos e punho contra resistência (flexão da mão em direção ao punho).
Diagnóstico
Exame especializado, raio X, ultrassom
Pulso/mão
Tendinite e tenossinovite dos músculos flexores e extensores dos dedos
Inflamação e dano (doença degenerativa de base inflamatória) dos tendões dos músculos flexores e extensores dos dedos
Sintomas
Dor e impotência funcional do punho e mão (incapacidade de realizar um movimento/função)
Diagnóstico
Exame especializado, ultrassom, ressonância magnética
Dedo estalando
Como resultado do estreitamento da membrana que envolve o tendão flexor do dedo, dificuldade do tendão flexor do dedo para dobrar um dedo (condição degenerativa de base inflamatória)
Sintomas
Dificuldade em dobrar um dedo ou fechar a mão em punho.
Necessidade de ajudar com a outra mão para dobrar ou estender o dedo
Diagnóstico
exame especializado
Síndrome do túnel carpal
É um distúrbio neurológico (neuropatia) que afeta o punho e a mão devido à compressão nervosa do nervo mediano (nervo periférico dos membros superiores) em sua passagem no punho: ele passa por um canal conhecido como túnel do carpo, que é formado pelos ossos carpais da mão e pelo ligamento transverso do carpo
Sintomas
Parestesia (percepção alterada da sensibilidade a vários estímulos sensoriais (térmicos, táteis, dolorosos, vibratórios), formigamento, dormência e dor nos três primeiros dedos da mão
Diagnóstico
Exame especializado, ultrassom, eletromiografia
Quadril
Coxoartrose
Causada pela degeneração da cartilagem articular.
Também conhecida como artrose* da anca, é a patologia que mais frequentemente afeta esta articulação e tende a degenerar com a idade (especialmente se não for detetada nas fases iniciais).
A cartilagem articular desempenha uma função de amortecimento e permite que os ossos deslizem uns contra os outros, evitando o atrito e a inflamação. [*Doença devido ao desgaste e envelhecimento das articulações].
Sintomas
Dor ao movimento que melhora com o repouso.
Dificuldade para caminhar e consequente sensação de instabilidade.
Diagnóstico
Exame especializado, raio-X, tomografia computadorizada, ressonância magnética
joelho
Meniscopatia medial/lateral
Lesão dos meniscos, ou seja, os 'amortecedores' da articulação do joelho, almofadas fibrosas de cartilagem que são essenciais para o movimento da articulação
Sintomas
Dor intensa na parte interna ou externa do joelho. Pode estar associado a inchaço e/ou bloqueio articular, dificuldade em estender o joelho
Diagnóstico
Exame especializado, ressonância magnética
Alguns trabalhadores correm maior risco de distúrbios musculoesqueléticos relacionados ao trabalho?
Todos os Produtos empregos que podem envolver sobrecarga biomecânica podem resultar em um risco aumentado desses distúrbios.
Dependendo do tipo de trabalho, a área afetada pode ser diferente.
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