Cum se măsoară corect tensiunea arterială? Tensiometrul digital a explicat cetățeanului

By Cristiano Antonino On Iunie 12, 2023

Tensiometrul este un aparat care este recunoscut de medicii specialiști deoarece permite monitorizarea cu acuratețe a tensiunii arteriale

Totuși, pentru ca măsurarea să fie cu adevărat eficientă, contorul trebuie să fie bine poziționat și să îndeplinească anumite condiții.

Înainte de a începe măsurarea, este necesar să fiți într-un mediu liniștit la o temperatură confortabilă și să vă așezați sau să vă întindeți câteva minute înainte de a începe.

Stresul, poziția corpului sau efortul fizic sunt toți factori care pot influența măsurarea tensiunii arteriale.

Măsurarea în anumite imagini patologice este cu adevărat importantă, iar dacă nu aveți ocazia să vă vizitați zilnic medicul sau asistenta, luarea corectă a acesteia vă poate oferi un profil exact al situației.

O atenție deosebită trebuie acordată poziționării manșetei tensiunii arteriale

Studiile arată că una din trei persoane nu își măsoară corect tensiunea arterială.

Acest lucru se poate datora poziționării incorecte a manșetelor tradiționale, care au o zonă de măsurare îngustă și trebuie neapărat poziționate corect pe arteră și piele.

Presiunea poate fi măsurată pe ambele brațe, totuși, monitoarele automate de tensiune arterială sunt proiectate să măsoare pe partea stângă.

Când folosiți un tensiometru acasă, zona de măsurare trebuie curățată pentru a nu altera rezultatele: cel mai bine este să suflecați mâneca și să îndepărtați orice manșetă sau accesoriu care este prea strâns.

În cele din urmă, în timpul măsurării, evitați să vorbiți și să vă deplasați.

Această operație durează doar câteva secunde.

Respirați încet și rămâneți cât mai calm posibil.

Când să măsori tensiunea arterială?

Cele mai bune momente pentru a-ți lua tensiunea arterială sunt:

Dimineața pe stomacul gol: înainte de micul dejun și înainte de a lua medicamente
Seara înainte de culcare

În mod ideal, ar trebui să vă luați tensiunea arterială la intervale regulate în timpul zilei, deoarece tensiunea arterială este o valoare dinamică care se poate schimba cu ușurință.

Dacă vă măsurați tensiunea arterială pentru prima dată acasă și nu știți cât de mult corespunde în mod normal, puteți utiliza, de exemplu, regula lui 3 pentru a obține cea mai precisă măsurătoare posibilă.

-> 3 masuratori dimineata, 3 masuratori seara, timp de 3 zile consecutiv

Între fiecare măsurătoare, așteptați câteva minute și luați rezultatul cu cea mai mică valoare.

Cereți sfatul medicului dumneavoastră în caz de îndoială.

De asemenea, este important să nu fumați, să beți cafea sau să nu faceți activitate fizică cu aproximativ 30 de minute înainte de a vă măsura tensiunea arterială, deoarece aceste elemente pot modifica valoarea tensiunii arteriale.

Cum se utilizează monitorul digital de tensiune arterială?

Tensiometrul digital este cel mai potrivit dispozitiv pentru cei care doresc să-și monitorizeze rapid tensiunea arterială chiar de acasă.

Principalul său avantaj este că este rapid și ușor de utilizat.

Uneori, a fi în cabinetul unui medic poate fi o cauză de stres pentru pacient și poate avea un efect negativ asupra valorii presiunii, acesta este „efectul halatului alb”.

De aceea este indicat si masurarea tensiunii arteriale acasa, unde se poate face in liniste si intr-un mediu familiar.

Odată ce aveți monitorul electronic al tensiunii arteriale, operarea este simplă

Consultați manualul de utilizare al tensiunii arteriale sau întrebați medicul sau farmacistul cum funcționează.

Obișnuiți-vă să vă măsurați tensiunea arterială într-un mediu liniștit și familiar.

Așează-te fără să-ți încrucișezi picioarele și ține-ți picioarele pe podea. Dacă aveți un tensiometru de la încheietură, plasați brațul în fața dvs. la nivelul inimii. Dacă utilizați un monitor de presiune pentru braț, așezați-vă brațul pe o masă.

Așezați manșeta corect pe brațul sau încheietura mâinii stângi.

Relaxați-vă timp de aproximativ cinci minute înainte de a efectua măsurarea.

Evitați să vorbiți sau să faceți mișcări bruște în timp ce măsurați și umflați manșeta.

Citiți rezultatele când manșeta s-a dezumflat complet. În cele mai multe cazuri, un semnal acustic indică sfârșitul măsurătorii. Dacă se obțin valori neobișnuite, așteptați câteva minute, apoi repetați operația. Dacă aveți dubii, adresați-vă medicului dumneavoastră (nu schimbați în niciun caz tratamentul fără sfatul unui specialist).

Un contor digital oferă rezultate foarte precise. Marja de eroare este estimată la o medie de numai aproximativ 3 mm Hg. De asemenea, este recomandat să verificați dispozitivul la fiecare doi ani sau în caz de șoc. Această verificare constă în efectuarea unei calibrări folosind o coloană de mercur pentru a actualiza acuratețea datelor.

Unele tensiometre au o funcție de memorie pentru a înregistra ultimele valori luate, dar poți și nota rezultatele într-un caiet pentru a ține evidența tensiunii arteriale.

Cum să porți corect manșeta?

Pentru monitoarele de presiune pentru braț, plasați partea inferioară a manșetei la aproximativ 1 până la 2 cm deasupra cotului.

Rețineți că, deoarece măsurarea se face în general pe brațul stâng, tubul de aer al manșetei trebuie poziționat pe interiorul brațului și aliniat spre palma mâinii stângi.

În schimb, dacă se măsoară pe brațul drept, tubul trebuie poziționat de-a lungul cotului.

Pentru tensiometrele de la încheietura mâinii, asigurați-vă că manșeta nu acoperă osul care iese din încheietură.

În general, între mână și marginea manșetei trebuie lăsat un spațiu de aproximativ 1 cm.

Cum se folosește un tensiometru manual?

În primul rând, pentru a utiliza un tensiometru manual, numit adesea și tensiometru, aveți nevoie de un stetoscop.

Iată cum să efectuați o măsurare manuală a tensiunii arteriale pas cu pas:

Cereți pacientului să-și elibereze brațul stâng și să se simtă confortabil în a scaun prin sprijinirea braţului pe masă.
Așezați manșeta în jurul brațului la aproximativ 2 cm deasupra îndoirii cotului și reglați-o. Manșeta trebuie să fie suficient de strânsă, dar nu prea strânsă. Ar trebui să fie posibilă introducerea unuia sau două degete între braț și manșetă. Furtunul de aer trebuie poziționat de-a lungul arterei brahiale spre palma mâinii pacientului, care trebuie să fie deschisă.
Plasați diafragma stetoscopului peste artera brahială la îndoirea cotului: marginea diafragmei trebuie să fie sub mânecă. Brațul pacientului trebuie să fie întins, fără tensiune sau rigiditate. Apoi puneți căștile în urechi.
Închideți supapa rotind-o în sensul acelor de ceasornic până se blochează, dar nu o forțați.
Umflați manșonul până când acul de pe manometru indică 180-200 mmHg.
Deschideți supapa rotind-o ușor în sens invers acelor de ceasornic pentru a elibera aerul din manșon.
Imediat ce auzi sunetul pulsatoriu (sunetul Korotkoff) vei avea presiune sistolica, adica maxima.
Sunetul se transformă apoi într-un „swoosh” intens.
De îndată ce acest sunet încetează, puteți lua notă de presiunea diastolică, numită și minimă.
În acest moment, sângele circulă liber și nu se aude niciun sunet cu stetoscopul.
Scoateți stetoscopul și lăsați manșeta să se dezumfle complet.

Această metodă de detecție este mai complicată și, prin urmare, este recomandată doar medicilor și specialiștilor.

Cum se interpretează rezultatele obținute cu un tensiometru?

Tensiunea arterială măsoară forța exercitată de sânge asupra pereților arterelor.

Rezultatele obtinute sunt impartite in doua valori iar unitatea de masura este mm de Mercur.

Prima valoare măsurată indică presiunea sistolice, numită în mod obișnuit „maxim”, și corespunde momentului în care inima pompează sânge în artere.

A doua valoare indică presiunea diastolică, numită și „minimă”, și corespunde presiunii care rămâne în artere în momentul în care inima se reîncarcă cu sânge pentru următoarea bătaie.

Potrivit SIIA, Societatea Italiană de Hipertensiune și Ministerul Sănătății, următorul tabel clasifică valorile tensiunii arteriale la adulți.

La un individ sanatos, tensiunea arteriala ideala corespunde cu maxim 140/90 mm/Hg, peste aceste valori vorbim de hipertensiune arteriala.

Cu ce se datorează valorile anormale ale tensiunii arteriale?

Există mulți factori care pot influența nivelul tensiunii arteriale.

Acesta din urmă variază și în timpul zilei și nopții și depinde și de locul în care vă aflați când se face măsurarea.

Alte elemente care pot influența valorile tensiunii arteriale obținute și care pot fi verificate sunt:

Folosirea unei manșete de dimensiune greșită: faptul că manșeta se ține ferm în loc nu înseamnă că măsurarea este cea corectă. Daca folositi un tensiometru de brat, trebuie luata in considerare circumferinta bratului si masurata la inaltimea dintre umar si cot. Apoi alegeți dimensiunea potrivită.
Utilizarea incorectă a manșetei: asigurați-vă că manșeta este poziționată corect. După ce îl puneți, verificați dacă senzorul este bine poziționat pe artera brahială/humerală. Manșeta trebuie să se potrivească bine, dar nu prea strâns. Furtunul de aer trebuie să curgă pe interiorul brațului. Pentru mai multe detalii, vă rugăm să consultați manualul de utilizare specific dispozitivului.
Efectuați anumite activități înainte de măsurare: Evitați să mâncați, să beți alcool sau băuturi cu cofeină, să faceți exerciții fizice sau să fumați cu 30 de minute înainte de a vă măsura tensiunea arterială. În plus, este indicat să vă relaxați cu 5-15 minute înainte de a vă măsura tensiunea arterială. Momentele ideale ale zilei sunt imediat după trezire sau înainte de culcare. De asemenea, este indicat să nu vă măsurați tensiunea arterială atunci când sunteți stresat, preferând un loc liniștit, familiar.
Postura incorecta: Amintiti-va ca pentru a avea valori mai precise este necesar sa va asumati o postura corecta si sa evitati miscarile bruste.

De ce este important să monitorizați tensiunea arterială?

Cardiologii recomandă măsurarea tensiunii arteriale în următoarele scopuri:

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

Confirmați diagnosticul și verificați dacă hipertensiunea arterială a apărut doar în timpul examenului medical.
Identificați hipertensiunea arterială care nu a prezentat niciun simptom.
Evaluați eficacitatea tratamentului.
Pentru a monitoriza propria sănătate a inimii.