De ce antrenorii sportivi au nevoie de instruire de prim ajutor
Responsabilitățile antrenorilor sportivi se referă în principal la asigurarea sănătății și siguranței sportivilor, în timp ce îi împinge să fie cel mai bun.
Acestea vor necesita o înțelegere aprofundată a elementelor de bază primul ajutor și salvarea vieții de pe margine.
Viața antrenorilor de sport poate varia, făcând-o mai provocatoare
Pe lângă dezvoltarea talentelor sportivilor individuali, sunteți implicat și în prevenirea și tratarea accidentărilor, în interiorul și în afara zonei de joacă.
Prin urmare, este important să vă concentrați asupra rolului vital al antrenorilor sportivi în siguranța primului ajutor, indiferent dacă sunteți antrenor de fotbal, specialist în atletism sau oficial de meci.
Leziuni frecvente legate de sport
Leziunile sportive sunt frecvente la toate nivelurile de competiție, iar unele pot necesita îngrijiri medicale imediate.
Este posibil să se întâmple accidentări, indiferent dacă este vorba de activități școlare, atletism la nivel colegial sau jocuri profesionale.
Vestea bună este că majoritatea rănilor din domeniu sunt tratabile și nu sunt fatale.
Estimările arată că doar două la sută din leziunile sportive necesită spitalizare, iar sportivii nu trebuie să meargă într-o excursie la camera de urgență.
În cele mai multe cazuri, tratamentul leziunilor sportive începe cu aplicarea primului ajutor de bază și a opțiunilor simple de îngrijire urgentă.
Tratamentul de prim ajutor pentru leziunile sportive: rolul antrenorilor
Leziunile sportive obișnuite, cum ar fi entorsele, tulpinile și fracturile minore pot fi stabilizate cu metode preventive de bază, inclusiv:
A) Sângerare
Leziunile hemoragice, cum ar fi tăieturi și zgârieturi, sunt frecvente în orice sport.
Cu toate acestea, există șansa ca sângele să devină infecțios.
În acest caz, sportivul trebuie scos din joc sau antrenament până când sângerarea este controlată și rănile sunt curate și acoperite.
B) Fracturi
Fracturile severe, dacă sunt lăsate netratate, pot afecta capacitatea osului de a crește în timp, ceea ce este vital, în special pentru sportivii tineri.
În cazul fracturilor în zona superioară a picioarelor, solicitați imediat ajutor profesional.
Acest lucru poate pune viața în pericol și necesită asistență medicală, mai ales dacă leziunea se află în artera femurală.
C) Entorse și întinderi
Entorsele și tulpinile nu sunt considerate urgențe medicale, dar aceste leziuni ale țesuturilor moi pot fi dureroase.
Cele mai multe leziuni ale țesuturilor moi pot fi tratate folosind tratamentul RICE – odihnă, gheață, compresii și înălțime.
Dacă există vreo îndoială cu privire la rănire, tratați-o întotdeauna ca fracturi până când se dovedește contrariul printr-o radiografie.
D) Epuizare de căldură și insolație
Epuizarea de sănătate și insolația sunt urgențe medicale grave care pot fi prevenite în timpul evenimentelor sportive.
Creșterea temperaturii corpului și incapacitatea corpului de a scăpa de căldură se pot întâmpla din cauza deshidratării și pierderii electroliților.
Prevenirea este cheia pentru prevenirea acestor boli grave de căldură.
Sportivii ar trebui să rămână hidratați bând multă apă și făcând pauze în zilele toride.
Tratamentul de prim ajutor are ca scop răcirea sportivului.
Intervențiile obișnuite includ îndepărtarea îmbrăcămintei, aplicarea apei rece pe piele și plasarea pachetelor de gheață pe diferite părți ale corpului.
Când aveți îndoieli cu privire la gravitatea oricărei răni, căutați întotdeauna ajutor profesionist. Medicul poate evalua dacă ar trebui să li se permită să se întoarcă la joc sau să părăsească unitatea.
Sportivilor cu răni semnificative nu li se permite să se întoarcă la joc fără o autorizare medicală din partea unui profesionist din domeniul sănătății.
Instruire de prim ajutor pentru antrenori sportivi
Toți antrenorii sportivi își doresc o echipă câștigătoare, având în același timp una sănătoasă și sigură.
În calitate de mentor, este datoria ta să-i înveți pe sportivi cum să joace sporturile pe care le-au ales la maximum.
În același timp, trebuie să le păstrați în siguranță în timp ce o faceți. Iar primul ajutor este o parte vitală a siguranței sportive.
Citiți și:
Să vorbim despre ventilație: care sunt diferențele dintre NIV, CPAP și BIBAP?
Resuscitarea înecului pentru surferi
Primul ajutor: când și cum se efectuează manevra Heimlich / VIDEO
Insuficiență ușoară, moderată, severă a valvei mitrale: simptome, diagnostic și tratament
Primul ajutor, cele cinci temeri ale răspunsului CPR
Acordați primul ajutor unui copil mic: ce diferențe față de adult?
Manevra Heimlich: Aflați ce este și cum să o faceți
Arest respirator: Cum ar trebui abordat? O imagine de ansamblu
Cum să gestionați o arsură pre-spitalicească?
Leziuni prin inhalare de gaze iritante: simptome, diagnostic și îngrijire a pacientului
Traumatisme toracice: aspecte clinice, terapie, căi respiratorii și asistență ventilatorie
Hemoragie internă: definiție, cauze, simptome, diagnostic, severitate, tratament
Introducere în formarea avansată de prim ajutor
Ghid de prim ajutor pentru manevra Heimlich
Dezorientare temporală și spațială: ce înseamnă și cu ce patologii este asociată
Comoție: ce este, ce trebuie făcut, consecințe, timp de recuperare
Salvare de urgență: strategii comparative pentru a exclude embolia pulmonară
Pneumotorax și pneumomediastin: salvarea pacientului cu barotraumatism pulmonar
Barotrauma urechii și nasului: ce este și cum să o diagnosticăm
Revizuire clinică: Sindromul de detresă respiratorie acută
Stresul și suferința în timpul sarcinii: Cum să protejați atât mama, cât și copilul
Detresă respiratorie: Care sunt semnele de detresă respiratorie la nou-născuți?
Sepsis: Sondajul dezvăluie ucigașul comun de care cei mai mulți australieni nu au auzit niciodată
Sepsis, de ce o infecție este un pericol și o amenințare pentru inimă
Sindromul de detresă respiratorie (ARDS): terapie, ventilație mecanică, monitorizare
Guvernul australian: Cum se efectuează resuscitarea cardiopulmonară? / VIDEO
Camera de urgență: Cât timp ar trebui să stați treaz după o accidentare la cap