MSF: Po 100 dneh vojne v Ukrajini rastejo potrebe po duševnem zdravju

By Cristiano Antonino On Junij 5, 2022

Po 100 dneh vojne v Ukrajini naše ekipe za duševno zdravje po vsej državi opozarjajo na zaskrbljujoče psihološke simptome, ki jih opažajo.

»V duši čutim strah. Prsti in roke se mi začnejo hladiti,« pravi Vira, starejša ženska, ki je pobegnila iz regije Doneck in zdaj išče zatočišče v Ivano-Frankivsku na jugozahodu Ukrajine.

»Skrbi me za sorodnike, ki so še doma – sin še vedno živi tam, kjer se bojijo. Ne čutim bolečine v srcu, to kar čutim je globoko v moji duši in me takoj požene do solz. Ne morem opisati, kako je."

Vojna v Ukrajini, MSF: preživetje bombardiranja še vedno pušča težave z duševnim zdravjem

V Ukrajini ljudje, ki ubežijo obstreljevanju, živijo z vojnimi ranami ali skrbijo za svoje ljubljene na konfliktnih območjih, običajno ne upoštevajo svojih duševno zdravje, pravijo psihologi Médecins Sans Frontières (MSF).

Posledično se psihološke posledice trenutnega konflikta lahko zdijo nevidne, vendar to ne pomeni, da jih ni.

»Številni otroci, ki smo jih videli in so doživeli eksplozije bombe, trpijo za nespečnostjo, močenjem postelje in nočnimi morami,« pravi Oksana Vykhivska, nadzornica MSF za duševno zdravje v Kijevu.

"Starejši, ki se po ločitvi od ljubljenih pogosto znajdejo sami, so nenehno tesnobni in jokajo."

Naše ekipe nudijo podporo za duševno zdravje v zavetiščih za razseljene osebe, v mobilnih ambulantah v oddaljenih vaseh in na mestnih podzemnih postajah.

Med sredino aprila in sredino maja je MSF v Ukrajini izvedel več kot 1,000 individualnih in skupinskih srečanj za duševno zdravje.

Opazili smo, da ljudje trpijo zaradi močnega strahu, stalnega stresa, vztrajne skrbi, brezupnosti in napadov panike.

Normalne reakcije na nenormalno situacijo

Naše ekipe so se posvetovale z razseljenimi ljudmi v Berehovu, Harkovu, Černihovu, Vinici, Ivano-Frankivsku, Užgorodu, Kropivnjitskem, Dnepru in Zaporožju.

Veliko najbolj ranljivih ljudi, kot so starejši, je izoliranih; ker so bili ločeni od sosedov in sorodnikov, ki so bili njihova podporna mreža.

Medtem otroci pogosto občutijo stres, ki ga občutijo odrasli okoli njih.

»Eno vprašanje, s katerim se ukvarjamo, je stres, povezan s travmo,« pravi Vykhivska.

"Na primer, spomine ljudi na skrivanje v kleteh med močnim granatiranjem lahko sprožijo besede, zvoki, vonji ali prizori, ki spominjajo na prvotno travmo."

"Vidimo tudi ljudi z veliko simptomi, povezanimi z anksioznostjo, kot so nespečnost in nenehna skrb za prihodnost," pravi.

"Ljudje, ki običajno niso prizadeti, so zdaj pod stresom."

Duševno zdravje v Ukrajini: "Borba s strahom pred smrtjo"

Kateryna je morala z mamo pobegniti iz doma v Irpinu, ko je bila njihova vas napadena.

Evakuirali so jih in zdaj živijo v zavetišču v Mukačevu na skrajnem zahodu Ukrajine.

Kateryna obišče psihologa MSF, ker trpi zaradi napadov panike, odkar je pobegnila iz vasi.

"Ena od stvari, s katerimi se borim, je strah pred smrtjo," pravi.

»Bojim se, da mi nekaj ne bo uspelo ali da bom naredil nekaj narobe in mi ne bo uspelo.

Vedno znova razmišljam o tem in to mi preprečuje, da bi storil karkoli."

Te reakcije niso nenavadne, ko živimo skozi vojno, pravi Lina Villa, vodja dejavnosti duševnega zdravja MSF v Dnipru in Zaporožju (Ukrajina).

Naše ekipe obiščejo zavetišča, kjer je na stotine tisoč ljudi ubežalo hudim spopadom na vzhodu in jugu Ukrajine.

Tukaj psihologi poskušajo stabilizirati paciente tako, da prepoznajo težave, s katerimi se soočajo, in jim nato pomagajo najti mehanizme za obvladovanje.

"Našim pacientom poskušamo pomagati, da ponovno pridobijo določeno raven nadzora v zelo neobvladljivi in negotovi situaciji, tako da razumejo in izrazijo svoje občutke," pravi Villa.

"Poskušamo jih prepričati, da so stres, strah, tesnoba, nespečnost normalne reakcije na to nenormalno situacijo."

"Zelo pomembno je, da lahko ljudje izrazijo in izvajajo svoja čustva in čustva po soočenju s travmatičnimi situacijami," pravi.

"Če jih ne obravnavamo, lahko ta čustva postanejo snežna kepa in postanejo hujša."

Podobni Posts

Poraba za zdravstvo v Italiji: naraščajoče breme gospodinjstev

April 11, 2024

Aviary Alert: Med razvojem virusa in človeškimi tveganji

April 4, 2024

Dan v rumenem proti endometriozi

Marec 28, 2024

Upanje in inovacije v boju proti raku trebušne slinavke

Marec 27, 2024

Rokodelstvo in pisma pomagajo pomiriti otroke

V Berehovem psihologi MSF delajo z otroki, ki so bili evakuirani iz konfliktnih območij.

Med 4. aprilom in 20. majem se je pri nas na skupinskih in individualnih urah duševnega zdravja udeležilo 375 otrok.

Otroci kažejo simptome travme, ki so jih doživeli pred in med evakuacijo, vključno z anksioznostjo, nizko samopodobo, napadi panike in žalostjo.

»Mnogi imajo težave s spanjem, nekateri so začeli jecljati, nekateri si zmočijo posteljo,« pravi Kucheriaviy Valerii, psiholog MSF iz Berehov.

Da bi jim pomagali pri soočanju, imajo psihologi različne praktične metode, s katerimi se ukvarjajo z otroki.

Eden je izdelovanje ptic iz papirja; otroci jih izrežejo in zložijo krila, medtem ko v ta proces vlagajo svoja pozitivna čustva in misli.

»Priporočam, da spijo s to ptico; lahko jih pomiri,« pravi Valerii.

Ukrajina, MSF: Potreba po večji podpori za duševno zdravje

Medtem ko MSF zagotavlja podporo za duševno zdravje in dodatno usposabljanje psihološkega osebja v zdravstvenih ustanovah po Ukrajini, je treba storiti še veliko več.

"Moramo videti nujno povečanje storitev duševnega zdravja po vsej državi," pravi Vykhivska.

"Tako nacionalni zdravstveni sistem kot druge organizacije morajo zagotoviti, da odziv na potrebe duševnega zdravja in viri za njim dosežejo najbolj ranljive ljudi, zlasti na podeželju, kjer so ljudje pogosto odrezani in nimajo dostopa."

Ključnega pomena je, da je ta podpora zagotovljena ljudem tam, kjer so, in da vključuje tesno sodelovanje s skupnostmi, tako da jo prejmejo vsi, ki potrebujejo pomoč.