Зашто је спортским тренерима потребна обука прве помоћи

By Цристиано Антонино On 16. јул 2022.

Одговорности спортских тренера углавном се своде на осигурање здравља и сигурности спортиста док их гурају да буду у најбољем издању

Ово ће захтевати темељно разумевање основних прва помоћ и спасавање живота са стране.

Живот спортских тренера може варирати, што га чини изазовнијим

Осим што развијате таленте појединачних спортиста, такође сте укључени у превенцију и лечење повреда, на и ван терена за игру.

Стога је важно да се фокусирате на виталну улогу спортских тренера у безбедности прве помоћи, било да сте фудбалски тренер, специјалиста за атлетику или званичник утакмице.

Уобичајене повреде везане за спорт

Спортске повреде су уобичајена појава на свим нивоима такмичења, а неке могу захтевати хитну медицинску помоћ.

Повреде ће се вероватно десити било да се ради о школским активностима, атлетици на универзитетском нивоу или професионалним играма.

Добра вест је да је већина повреда на терену излечива и да није смртоносна.

Процене показују да само два процента спортских повреда захтевају хоспитализацију, а спортисти не морају да иду на пут у Емергенци Роом.

У већини случајева, лечење спортских повреда почиње применом основне прве помоћи и једноставних опција хитне неге.

Прва помоћ за спортске повреде: улога тренера

Уобичајене спортске повреде као што су уганућа, истегнућа и мањи преломи могу се стабилизовати основним превентивним методама, укључујући:

А) Крварење

Повреде крварења као што су посекотине и огреботине су уобичајене у сваком спорту.

Међутим, постоји шанса да крв постане заразна.

У овом случају, спортиста мора бити уклоњен из игре или тренинга док се крварење не контролише и ране не буду чисте и покривене.

Б) Преломи

Тешки преломи, ако се не лече, могу утицати на способност кости да расте током времена, што је од виталног значаја, посебно за младе спортисте.

У случају прелома у пределу натколенице, одмах потражите стручну помоћ.

Ово може бити опасно по живот и захтева медицинску помоћ, посебно ако је повреда унутар феморалне артерије.

Ц) Уганућа и истегнућа

Уганућа и истегнућа се не сматрају хитним медицинским случајевима, али ове повреде меког ткива могу бити болне.

Већина повреда меких ткива се лечи коришћењем РИЦЕ третмана – мировање, лед, компресије и елевација.

Ако постоји било каква сумња у повреду, увек је третирајте као прелом док се рендгенским снимком не докаже супротно.

Г) Топлотна исцрпљеност и топлотни удар

Здравствена исцрпљеност и топлотни удар су озбиљне медицинске хитне ситуације које је могуће спречити током спортских догађаја.

Повећана телесна температура и немогућност тела да се ослободи топлоте може настати услед дехидрације и губитка електролита.

Превенција је кључ за спречавање ових озбиљних топлотних болести.

Спортисти треба да остану хидрирани тако што ће пити пуно воде и правити паузе током врућих дана.

Третман прве помоћи има за циљ хлађење спортисте.

Уобичајене интервенције укључују скидање одеће, наношење хладне воде на кожу и стављање пакета леда на различите делове тела.

Када сумњате у озбиљност било које повреде, увек потражите стручну помоћ. Лекар може да процени да ли им треба дозволити да се врате у игру или да напусте установу.

Спортистима са озбиљним повредама није дозвољено да се врате у игру без медицинског одобрења здравственог радника.