Padělky, které jsou blízké našemu srdci: srdeční choroby a falešné mýty

By Cristiano Antonino On 2. 2023

O srdečních chorobách koluje mnoho mýtů. Pojďme se na některé z nich společně podívat

Není například pravda, že onemocnění srdce postihuje pouze muže: asi třetina postihuje ženy (i když postava podléhá určité regionalizaci).

Nemoci oběhové soustavy jsou na prvním místě v žebříčku příčin úmrtnosti u žen, zatímco u mužů jsou na druhém místě.

Příznaky infarktu se mohou u mužů a žen lišit, a proto je nezbytné vědět, jak rozpoznat příznaky, které jej identifikují; neméně důležité je dodržování správné životosprávy, a to jak ve stravě, tak při provozování pohybových aktivit až po udržení nízké hladiny stresu.

Mýty související s věkem

Není pravda, že onemocnění srdce se vyskytuje pouze u starších lidí, ale je pravda, že riziko srdečních problémů se zvyšuje s postupujícím věkem.

Některé srdeční problémy jsou vrozené a jsou-li přítomny od narození, je možné je diagnostikovat okamžitě, ale mohou být identifikovány i v dospělosti, když se objeví první příznaky.

Další onemocnění, jako jsou: kardiomyopatie, problémy se srdeční chlopní a poruchy srdečního rytmu, mohou postihnout kohokoli bez ohledu na věk.

Je třeba říci, že rozhodnutí učiněná v mladém věku, jako je fyzická aktivita, správná výživa a kouření, budou mít v průběhu let dopad na srdce.

Rovněž není radno podceňovat pravidelné prohlídky.

Je také falešné se domnívat, že srdeční onemocnění má příznaky, a pokud se tedy tyto příznaky neobjeví, znamená to, že srdečním onemocněním netrpíte.

Vysoký krevní tlak a vysoký cholesterol, rizikové faktory srdečních onemocnění, jsou asymptomatické.

Často si uvědomujeme, že jí trpíme, když jsou spuštěny události, které by mohly představovat riziko pro život, jako je srdeční infarkt a mrtvice.

I v tomto případě bude nezbytné absolvovat lékařské prohlídky, aby se ověřilo, že jsou hodnoty v normě.

Naopak je třeba dodržovat léčbu zaměřenou na udržení krevního tlaku a cholesterolu pod kontrolou, aby se rizikové faktory snížily.

Diabetes je také rizikovým faktorem pro srdeční onemocnění a měl by být udržován pod kontrolou dodržováním zdravého životního stylu.

Lidé s cukrovkou mají větší pravděpodobnost, že se u nich vyvinou srdeční choroby, vysoký krevní tlak a nadváha.

Předpokládat, že únava a dušnost jsou s postupujícím věkem normální, je mylné

I když je pravda, že se tělo s věkem mění, bude vhodné poradit se s lékařem, pokud máte příznaky jako: bolest na hrudi, dušnost, bušení srdce, únava, závratě, otoky dolních končetin a bolest nohou při chůze nebo stoupání po schodech, rychlý nárůst hmotnosti.

Tyto příznaky mohou být příznaky problémů se srdcem nebo krevními cévami, které se snáze léčí, pokud jsou zachyceny včas.

Falešné mýty související se známostí srdečních chorob

Je mylné předpokládat, že mít v rodinné anamnéze srdeční onemocnění, je nemožné se tomu vyhnout.

Prevence a pravidelné kontroly jsou nezbytné pro sledování rizikových faktorů, aby bylo možné rychle identifikovat případné problémy.

Opět by se nemělo přehlížet důležitost dodržování zdravého životního stylu.

Je nesprávné si myslet, že cítit se dobře je stejné jako nemít srdeční onemocnění.

Pravidelná fyzická aktivita pomáhá snižovat riziko srdečních onemocnění, ale přesto by se srdeční onemocnění mohlo rozvinout.

Existují dědičné stavy, jako je cholesterol a onemocnění srdečního svalu, které mohou představovat riziko bez ohledu na to, jak se cítíte.

Spánková apnoe způsobuje zástavy dechu během noci, což ovlivňuje hloubku a kvalitu spánku.

Pokud se zastaví dýchání, bude v těle nedostatek kyslíku.

Zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence; opakovaný nedostatek kyslíku by mohl poškodit srdce.

Trénink zvedáním těžkých vah se zadrženým dechem zatěžuje vaše srdce.

Mírný silový trénink je však prospěšný, protože zvyšuje svalovou sílu a vytrvalost.

Střední intenzita navíc uvolňuje srdeční sval a snižuje krevní tlak.

Pacienti se srdečním onemocněním by měli doporučený typ tréninku probrat se svým lékařem.

Několik nemocí může způsobit demenci

Mezi ně patří i cévní onemocnění, která jsou původem tzv. vaskulární demence.

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

Ateroskleróza, patologická změna tepen, může způsobit tuto formu demence.

Mozek nebude dostatečně zásobován krví a to povede ke smrti mozkových buněk.

Srdeční selhání a fibrilace síní také zvyšují riziko vaskulární demence.

Snížená srdeční funkce způsobí změnu cerebrálního krevního zásobení.

Předpokládá se, že pravidelná konzumace kávy není zdraví škodlivá.

Některé studie prokázaly, že káva snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, ale mechanismus účinku kávy na organismus není zcela jasný.

Potápění do studené vody je pro zdravé pacienty rizikové; náhlá změna teploty vystaví tělo velké námaze, která povede k závratnému zvýšení krevního tlaku.

Pro osoby se srdečním onemocněním by tento tepelný šok mohl být fatální.

Kdysi mohly mobilní telefony představovat nebezpečí pro kardiostimulátory; dnes ty druhé mají lepší stínění proti radiaci, a proto už mobilní telefony nejsou problém.

Pravidelné lékařské prohlídky a správná životospráva jsou důležité pro prevenci srdečních onemocnění a pro zdraví obecně.