Klaustrophobie: Symptome und Behandlung

By Cristiano Antonio On Jan 9, 2023

Klaustrophobie ist sicherlich eine der am weitesten verbreiteten Phobien. Die klaustrophobische Person kann es schwierig machen, Menschen zu retten und/oder sich auf ihre Umgebung zu beziehen, weil sie eine übermäßige und irrationale Angst vor engen, geschlossenen Räumen wie Tunneln oder Aufzügen hat

In solchen Situationen wird das Subjekt alles tun, um nach draußen zu gehen und das Gefühl der Freiheit voll und ganz zu genießen, das ihm nur das Gefühl geben kann, „frei zu atmen“.

Klaustrophobie – welche Ängste sie weckt und womit sie zusammenhängt

Die häufigsten Ängste im Zusammenhang mit Klaustrophobie sind die Angst, dass Decke und Boden zusammenbrechen und die Menschen im Raum erdrücken, die Angst, dass die Luftzufuhr ausgeht und man erstickt, und die Angst, aufgrund des Mangels an Luft in Ohnmacht zu fallen Luft und Licht.

Das Kino, offensichtlich als Veranstaltungsort verstanden, ist ein unangenehmer Ort für Menschen, die unter den Symptomen der Platzangst leiden: Es gibt keine Fenster, die Ausgänge sind nicht immer kontrollierbar, es sind viele Menschen im Raum, und man kann sich oft nicht so frei bewegen um andere nicht zu stören.

All diese unangenehmen Gefühle lassen die Menschen oft davon absehen, diese Hallen zu besuchen.

Eines der am meisten gefürchteten Ereignisse von Menschen, die unter Klaustrophobie leiden, ist die MRT-Untersuchung, ein Test, bei dem die gesamte Person in eine sehr enge und vollständig geschlossene Röhre gebracht wird.

Wer im Aufzug unter dieser Störung leidet, ist natürlich keine Seltenheit und vermeidet sie daher wo immer möglich.

Ein weiterer Ort, der die meisten Klaustrophobiker abschreckt, ist die U-Bahn.

Hier gibt es so ziemlich alles: Dunkelheit, unterirdische Gänge, Menschenmassen, unangenehme Gerüche, plötzliche Windböen und kreischende Zuggeräusche.

Neben den klassischen Vermeidungs- oder Fluchtmanövern angesichts der phobischen Situation hält die klaustrophobische Person die Angst in Schach, indem sie nach scheinbar logischen Rechtfertigungen sucht, um zu erklären, warum sie oder er eine Entscheidung trifft, die andere als etwas seltsam oder zumindest ungewöhnlich empfinden.

Und so nehmen Menschen mit Klaustrophobie-Symptomen lieber die Treppe und nennen dies aus den unterschiedlichsten Gründen: die Möglichkeit, sich fit zu halten, das Bedürfnis, sich zu sammeln, bevor man mit jemandem spricht (der Aufzug ist immer zu schnell!), usw.

Klaustrophobie muss von Agoraphobie unterschieden werden

Letzteres ist typisch für diejenigen, die unter Panikattacken leiden oder gelitten haben. Sie beschränkt sich nicht auf die Angst vor geschlossenen Räumen, sondern betrifft alle Situationen, auch im Freien, aus denen es kein schnelles Entrinnen gibt (z. B. eine Brücke, eine lange Schlange oder die Autobahn).

Das Unbehagen des Klaustrophobikers beschränkt sich auf das Gefühl der Enge, während das des Agoraphobiers mit der Entfernung zu einem Fluchtweg und einem Sicherheitspunkt zusammenhängt.

Die Behandlung der Klaustrophobie ist, wie bei allen Phobien, relativ einfach und durchläuft notwendigerweise eine kognitive Verhaltenstherapie, die darauf abzielt, auf die Symptome einzugreifen und eine Änderung und eine Lösung der Probleme herbeizuführen, anstatt ihre angeblich fernen Ursachen zu analysieren.