Γιατί οι προπονητές αθλημάτων χρειάζονται εκπαίδευση πρώτων βοηθειών

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 16 Ιουλίου 2022

Οι ευθύνες των αθλητικών προπονητών περιστρέφονται κυρίως γύρω από τη διασφάλιση της υγείας και της ασφάλειας των αθλητών ενώ τους ωθεί να είναι στο καλύτερό τους

Αυτά θα απαιτήσουν μια ενδελεχή κατανόηση των βασικών πρώτες βοήθειες και σωτήρια από το περιθώριο.

Η ζωή των αθλητικών προπονητών μπορεί να ποικίλλει, καθιστώντας την πιο δύσκολη

Εκτός από την ανάπτυξη των ταλέντων μεμονωμένων αθλητών, ασχολείστε επίσης με την πρόληψη και τη θεραπεία τραυματισμών, εντός και εκτός του χώρου παιχνιδιού.

Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εστιάσετε στον ζωτικό ρόλο των αθλητικών προπονητών στην ασφάλεια των πρώτων βοηθειών, είτε είστε προπονητής ποδοσφαίρου, είτε ειδικός στίβου, είτε διαιτητής αγώνα.

Κοινοί τραυματισμοί που σχετίζονται με τον αθλητισμό

Οι αθλητικοί τραυματισμοί είναι σύνηθες φαινόμενο σε όλα τα επίπεδα αγώνων και ορισμένοι μπορεί να απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.

Οι τραυματισμοί είναι πιθανό να συμβούν είτε αφορούν σχολικές δραστηριότητες, αθλητισμό σε επίπεδο σχολής ή επαγγελματικούς αγώνες.

Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότεροι τραυματισμοί στο γήπεδο είναι θεραπεύσιμοι και όχι θανατηφόροι.

Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι μόνο το δύο τοις εκατό των αθλητικών τραυματισμών απαιτούν νοσηλεία και οι αθλητές δεν χρειάζεται να πάνε ταξίδι στο επειγόντων περιστατικών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία αθλητικών τραυματισμών ξεκινά με την εφαρμογή βασικών πρώτων βοηθειών και απλών επιλογών επείγουσας φροντίδας.

Θεραπεία πρώτων βοηθειών για αθλητικούς τραυματισμούς: ο ρόλος των προπονητών

Κοινοί αθλητικοί τραυματισμοί όπως διαστρέμματα, διατάσεις και μικρά κατάγματα μπορούν να σταθεροποιηθούν με βασικές προληπτικές μεθόδους, όπως:

Α) Αιμορραγία

Οι αιμορραγικοί τραυματισμοί όπως κοψίματα και γρατζουνιές είναι συνηθισμένοι σε κάθε άθλημα.

Ωστόσο, υπάρχει πιθανότητα το αίμα να γίνει μολυσματικό.

Σε αυτή την περίπτωση, ο αθλητής πρέπει να απομακρυνθεί από τον αγώνα ή την προπόνηση μέχρι να ελεγχθεί η αιμορραγία και οι πληγές να καθαριστούν και να καλυφθούν.

Β) Κατάγματα

Τα σοβαρά κατάγματα, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα των οστών να αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά για τους νεαρούς αθλητές.

Σε περίπτωση κατάγματος στην περιοχή του άνω ποδιού, αναζητήστε αμέσως επαγγελματική βοήθεια.

Αυτό μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή και απαιτεί ιατρική φροντίδα, ειδικά εάν ο τραυματισμός είναι εντός της μηριαίας αρτηρίας.

Γ) Διαστρέμματα και παραμορφώσεις

Τα διαστρέμματα και τα στελέχη δεν θεωρούνται επείγοντα ιατρικά περιστατικά, αλλά αυτοί οι τραυματισμοί των μαλακών ιστών μπορεί να είναι επώδυνοι.

Οι περισσότεροι τραυματισμοί μαλακών ιστών αντιμετωπίζονται με τη θεραπεία RICE – ανάπαυση, πάγος, συμπιέσεις και ανύψωση.

Εάν υπάρχει αμφιβολία για τον τραυματισμό, να τον αντιμετωπίζετε πάντα ως κατάγματα μέχρι να αποδειχθεί το αντίθετο με ακτινογραφία.

Δ) Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία

Η εξάντληση της υγείας και η θερμοπληξία είναι σοβαρές ιατρικές καταστάσεις έκτακτης ανάγκης που μπορούν να προληφθούν κατά τη διάρκεια αθλητικών εκδηλώσεων.

Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος και η αδυναμία του σώματος να απαλλαγεί από τη θερμότητα μπορεί να συμβεί λόγω αφυδάτωσης και απώλειας ηλεκτρολυτών.

Η πρόληψη είναι το κλειδί για την πρόληψη αυτών των σοβαρών ασθενειών λόγω θερμότητας.

Οι αθλητές πρέπει να παραμένουν ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονο νερό και κάνοντας διαλείμματα τις ζεστές μέρες.

Η θεραπεία πρώτων βοηθειών στοχεύει στην ψύξη του αθλητή.

Οι συνήθεις παρεμβάσεις περιλαμβάνουν την αφαίρεση των ρούχων, την εφαρμογή κρύου νερού στο δέρμα και την τοποθέτηση παγοκύστων σε διάφορα μέρη του σώματος.

Όταν έχετε αμφιβολίες για τη σοβαρότητα οποιουδήποτε τραυματισμού, αναζητάτε πάντα επαγγελματική βοήθεια. Ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει εάν πρέπει να τους επιτραπεί να επιστρέψουν στο παιχνίδι ή να φύγουν από την εγκατάσταση.

Αθλητές με σοβαρούς τραυματισμούς δεν επιτρέπεται να επιστρέψουν στον αγώνα χωρίς ιατρική άδεια από επαγγελματία υγείας.