Dismenorrea: definición y cómo tratarla

By cristiano antonino On Apr 24, 2023

Hablemos de la dismenorrea: toda mujer en edad fértil ha experimentado un episodio de menstruación dolorosa al menos una vez en su vida

De hecho, no es raro que el inicio de la menstruación esté acompañado de síntomas como dolor de espalda, dolor de estómago, punzadas dolorosas, dolor renal, dolores de cabeza y cambios de humor.

Sin embargo, cuando el dolor asociado a la menstruación es especialmente intenso, hablamos de dismenorrea.

¿Qué es la dismenorrea?

Se entiende por dismenorrea todos aquellos dolores que están íntimamente relacionados con el ciclo menstrual, especialmente cuando son intensos.

Quienes padecen dismenorrea se quejan de punzadas dolorosas en la parte inferior del abdomen, calambres en la espalda, dolor en los muslos y otros síntomas que debilitan gravemente a la mujer y afectan el flujo normal de la vida diaria.

¿Quién sufre de dismenorrea?

Todas las mujeres pueden sufrir dismenorrea, pero se ha observado que son las mujeres jóvenes y las niñas las que experimentan los síntomas más graves.

De hecho, muchas mujeres se ven obligadas a ausentarse de la escuela o del trabajo porque el dolor es demasiado intenso para soportarlo.

Cuando esto ocurre en la edad adulta, sin embargo, sin haberlo padecido de joven, es buena idea acudir de inmediato a tu ginecólogo para reportarlo.

En ocasiones, la dismenorrea está relacionada con patologías, infertilidad, formaciones tumorales o embarazos extrauterinos.

Los síntomas más comunes de la dismenorrea

La dismenorrea debe diferenciarse de los dolores canónicos asociados al ciclo menstrual.

La percepción del dolor es de hecho muy intensa, similar a un calambre o se caracteriza por punzadas de tipo cólico, especialmente en la parte inferior del abdomen.

Este dolor puede extenderse a toda la espalda y la fascia renal, correlacionado con varios síntomas como mareos, sudoración fría, náuseas, vómitose incluso diarrea.

Los dolores de cabeza también son un síntoma muy común, que puede ocurrir ya en la fase premenstrual y empeorar en personas bastante ansiosas.

¿Cuánto tiempo dura el dolor asociado con la dismenorrea?

Por lo general, los episodios de dismenorrea están estrechamente relacionados con la duración de la menstruación.

Pueden ocurrir unos días antes de la llegada del ciclo menstrual y durar dos o tres días.

Es bueno saber que los episodios dolorosos disminuyen significativamente con el paso del tiempo y los años, para luego desaparecer casi por completo alrededor de la menopausia o después del primer embarazo.

Las causas de la dismenorrea

Desafortunadamente, la dismenorrea no siempre está relacionada con enfermedades o causas específicas y, de hecho, puede ser experimentada por todas las mujeres.

Si es fisiológica, es decir, no atribuible a ninguna enfermedad concreta, hablamos de dismenorrea primaria.

La dismenorrea secundaria, en cambio, está relacionada con determinadas enfermedades como la endometriosis, las infecciones uterinas, los fibromas, la adenomiosis o la estenosis del cuello uterino.

Ciertas formas de cáncer también pueden afectar la presencia de dismenorrea o adherencias intrauterinas.

Para saber si tienes o no una enfermedad, tendrás que visitar a tu ginecólogo y someterte a una exploración ginecológica, una ecografía transvaginal, una histeroscopia o una histerosalpingografía.

Dependiendo de la sospecha clínica del médico, también es posible someterse a una resonancia magnética o una laparoscopia.

Si el dolor se acompaña de fiebre, sería recomendable contactar inmediatamente con su médico para descartar enfermedades infecciosas más graves, como la peritonitis.

Medicamentos para la dismenorrea

La dismenorrea suele tratarse con analgésicos comunes y antiinflamatorios no esteroideos, que se toman únicamente los días en que el dolor es más intenso.

Tomar la píldora de estrógeno-progestágeno y los medicamentos anticonceptivos también es un remedio increíblemente eficaz contra el dolor si no se está planeando un embarazo.

Al bloquear la ovulación, los espasmos uterinos y el dolor resultante se reducen significativamente.

Remedios naturales contra el dolor

En los casos en que la terapia médica para el dolor esté contraindicada debido a alergias u otras enfermedades, se puede encontrar alivio tomando magnesio ya en el período premenstrual.

También se encuentran disponibles en farmacias productos fitoterapéuticos que están destinados a calmar y aliviar los estados de tensión y ansiedad provocados por el dolor.

Se ha demostrado científicamente que una buena actividad física y una dieta saludable también pueden afectar el dolor.

Dejar de fumar también puede ayudar mucho si sufres de dismenorrea primaria.