بورسیت زانو: علل، علائم، تشخیص و درمان
بورسیت زانو یک بیماری شایع پزشکی است که باعث التهاب بورس سینوویال زانو می شود، کیسه کوچکی از مایع سینوویال که بین تاندون کشکک و زیر پوست جلوی زانو یا بین کشکک و زیر پوست قرار دارد.
این التهاب می تواند باعث درد، تورم و سفتی در زانو شود و توانایی حرکت مفصل را محدود کند.
بورسیت زانو چیست؟
بورسیت یک وضعیت دردناک است که زمانی رخ می دهد که کیسه سینوویال، معروف به بورسا، حاوی مایع سینوویال است که به عنوان یک بالشتک طبیعی برای محیط مفصل و ساختارهای مختلف آناتومیکی عمل می کند، ملتهب می شود.
بورس ها بین استخوان ها و تاندون ها یا بین سطوح مختلف تاندون، فاسیال یا ماهیچه قرار دارند و بیشترین حساسیت را به التهاب در شانه، آرنج، زانو و لگن دارند.
دو نوع بورسیت وجود دارد: بورسیت التهابی، ناشی از حرکات مکرر، رسوب کریستال‌های اوره یا عفونت‌های باکتریایی یا ویروسی، و بورسیت خونریزی‌دهنده که معمولاً در اثر ضربه‌ای ایجاد می‌شود که باعث پارگی عروق و جمع شدن خون در بورس می‌شود.
علائم بورسیت چیست؟
علائم دردناک بورسیت می تواند حرکت را پیچیده یا غیرممکن کند.
علائم اصلی بورسیت عبارتند از:
- درد، که تمایل دارد با حرکت یا فشار افزایش یابد.
- قرمزی و تورم؛
- وجود کبودی (اکیموز یا هماتوم) که همزمان با ریختن خون کوچک است.
- بثورات
- محدودیت عملکردی با لنگش؛
- تب.
علل بورسیت زانو چیست؟
بورسیت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد
- التهاب
- تروماتیک (ریزترومای منفرد یا مکرر)
- روماتیسمی (نقرس، آرتریت روماتوئید)
- عفونی
بورسیت زانو می تواند ناشی از ضربه شدید شدید یا ریزترومای مکرر باشد که اغلب با کار یا فعالیت های ورزشی خاص مانند لوله کش، برقکار، باغبان، کشتی، والیبال، فوتبال و ژیمناستیک هنری همراه است.
چاقی و آرتروز نیز ممکن است در شروع آن نقش داشته باشد.
شرایطی که سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند می‌تواند خطر بورسیت عفونی را افزایش دهد، که همچنین می‌تواند در نتیجه ضربه‌ای که باعث آسیب به پوست با آلودگی بورسا می‌شود، رخ دهد.
در برخی از موارد بورسیت تروماتیک-التهابی، ممکن است آسیب به رگ های خونی رخ دهد که منجر به تشکیل افیوژن خون (بورسیت هموراژیک) می شود.
این آسیب شناسی بیشتر افراد بین 30 تا 50 سال را مبتلا می کند، در حالی که در نوجوانان نادر است.
بورسیت چگونه تشخیص داده می شود؟
تشخیص بورسیت بر اساس آزمایش بالینی تورم که با لمس ارزیابی می شود و سابقه پزشکی بیمار است.
قبل از اقدام به برداشتن بورس با جراحی، آزمایش اولتراسوند انجام می شود.
اگر پزشک به شکل عفونی یا روماتیسمی مشکوک باشد، آزمایش خون لازم است.
فقط در موارد منتخب ممکن است آزمایش اشعه ایکس و/یا MRI مورد نیاز باشد.
در صورت بورسیت زانو چه باید کرد؟
درمان بورسیت شامل
- استراحت مفصل، تلاش برای بالا نگه داشتن اندام بالاتر از سطح قلب؛
- استفاده از کیسه یخ؛
- درمان ضد التهابی خوراکی و موضعی؛
- فیزیوتراپی، مانند لیزر درمانی و تکار درمانی؛
- آرزوی احتمالی مطالب؛
- برداشتن احتمالی جراحی در موارد نادری که مزمن می شوند.
چگونه از بورسیت زانو پیشگیری کنیم
پیشگیری از بورسیت به ویژه برای کسانی که قبلاً از آن رنج می‌برند، اهمیت دارد تا از عود این مشکل جلوگیری شود.
در اینجا چند نکته مفید برای پیشگیری از آن وجود دارد
- برای محافظت از مفصل از پدهای مخصوص زانو استفاده کنید.
- هنگام بلند کردن وزنه یا بلند شدن از حالت نشسته، به خصوص در حین فعالیت های کاری مکرر و شدید، پاهای خود را خم کنید.
- از فشار بیش از حد و بلند کردن بارهای بیش از حد سنگین خودداری کنید.
- تمرین دویدن روی سطوح مناسب؛
- همیشه قبل از هر فعالیت بدنی یا ورزشی عضلات خود را گرم کنید. بدن خود را برای تعادل آموزش دهید و وضعیت صحیح بدن خود را حفظ کنید.
- از حرکات تکراری یا نگه داشتن یک موقعیت برای مدت طولانی خودداری کنید.
- سعی کنید از اضافه وزن و چاقی جلوگیری کنید.
همچنین بخوانید
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
کیست زانو: چیست، چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود
آسیب شناسی زانو: سندرم پاتلوفمورال
پروتز تک بخش: پاسخ به گونارتروز
آسیب رباط صلیبی قدامی: علائم، تشخیص و درمان
آسیب های رباط: علائم، تشخیص و درمان
آرتروز زانو (گونارتروز): انواع مختلف پروتزهای "سفارشی"
آسیب های روتاتور کاف: درمان های کم تهاجمی جدید
زانو درد جانبی؟ ممکن است سندرم Iliotibial Band باشد
رگ به رگ شدن زانو و آسیب های منیسک: چگونه آنها را درمان کنیم؟
درمان جراحات: چه زمانی به زانوبند نیاز دارم؟
شکستگی مچ دست: نحوه تشخیص و درمان آن
آسیب منیسک: علائم، درمان و زمان بهبودی