Quali sono le form di tendinite al ginocchio ?

da Cristiano-Antonino il Juillet 6, 2023

Con tendinite al ginocchio si intende l'infiammazione di uno dei tendini del ginocchio, l'articolazione che collega la coscia alla gamba

La patologia scaturisce a causa di un sovraccarico funzionale, una continua Ripetizione di un movimento che provoca un forte stress ai danni del tendine, ove si sviluppa, di conseguenza, un processo infiammatorio.

Scopri di seguito le cause plus commun ed i sintomi della tendinite al ginocchio, come viene effettuata la diagnosi e quali sono i tempi di recupero e the terapie possibili.

C'est la tendinite au ginocchio ?

La tendinite al ginocchio est un stato di infiammazione ai danni dei tendini che si inseriscono sugli elementi ossei che costituiscono l'articolazione del ginocchio.

Varicordato che un tendine non è altro che una fascia di tessuto connettivo fibroso composto principalemente da collagene e dotato di una certa elasticità.

Je tendini hanno la funzione di unire i muscoli scheletrici alle ossa, permettendo così il movimento.

Un trauma acuto o un sovraccarico funzionale possono provocare una tendinite, che etimologicamente significa "infiammazione di un tendine".

Nell'articolazione del ginocchio sono presenti tre principali strutture tendinee :

Il tendine rotuleo, che collega la parte lowere della rotula alla tuberosità tibiale, cioè la prominenza della porzione distale-antteriore della tibia ;
Il tendine del muscolo quadricipite, che collega il muscolo quadricipite femorale (che è il principal muscolo della porzione anteriore della coscia) alla parte superiore della rotula ;
La tendine du muscle poplité, qui colle le muscle poplité (qui se trouve dans la partie postéro-supérieure de la gambe) au condilo latéral du fémur et à la capsule articulaire du ginocchio.

Sono 3 i tipi di tendinite al ginocchio possibili :

La tendinite rotulea, qui intéresse la tendinite rotulea;
La tendinite du quadricipite, qui protège la tendine du quadricipite musculaire ;
La tendinite du muscle poplité, qui coïncide avec la tendine du muscle poplité.

Fra le tre, la prima, cioè la tendinite rotulea, è senza alcun dubbio la più comune, soprattutto in ambito sportivo e tra gli autotrasportatori o guidatori dei muletti, ed è conosciuta anche come tendinite patellare o "il ginocchio del saltatore".

Quali sono le cause plus commun?

Nella maggioranza dei casi la tendinite al ginocchio è causata da un sovraccarico funzionale, cioè da una continua Ripetizione di un movimento che sollecita in modo dannoso il tendine che, di conseguenza, sviluppa un processo infiammatorio.

Anche se può colpire chiunque, la patologia è statisticamente plus frequente tra persone che praticano l'attività sportiva oppure fanno lavori che comportano una particulier sollecitazione a carico dell'articolazione del ginocchio.

Tendinite rotulea: je soggetti a rischio

Come suggerisce l'altro nome della tendinite rotulea, ginocchio del saltatore, sono plus propensi a sviluppare una tendinite rotulea coloro che praticano sport che prevedono improvvisi cambi di direzione, balzi e salti, tra questi: pallavolo, calcio, basket, atletica leggera, ecc .

Inoltre, è comune nelle persone che svolgono lavori in cui il tendine rotuleo si sottopone a continue sollecitazioni come attività di autotrasportatore o mulettista, che sollecitano continuamente il ginocchio agendo sui pedali per controllare il veicolo.

Tendinite del quadricipite: je soggetti a richio

Anche se il tendine del quadricipite è molto robusto e difficilmente incline a sviluppare infiammazioni, la tendinite del quadricipite interessa in particulier modo soggetti che praticano attività sportive in cui sono previste corse a massima velocità alter a frenate brusche, salti, balzi e piegamenti sulle gambe.

Tendinite del popliteo : je soggetti a rischio

La tendinite del popliteo, invece, è molto più comune nei podisti o in coloro che sono soliti praticare le escursioni in montagna.

En particulier, è soprattutto la camminata in discesa che può mettere il soggetto a rischio di sviluppare un'infiammazione.

Quali sono i sintomi e le possibili complicazioni ?

Je sintomi di una tendinite al ginocchio variano a seconda del tendine colpito dall'infiammazione.

Sono però comuni a tutti e tre le tendiniti sintomi come dolore, gonfiore, arrossamento e calore.

Sintomie de la tendinite rotulea

La sintomatologia tipica dell'infiammazione del tendine rotuleo comprend :

Dolore locale, che tende a migliorare con il riposo ed a peggiorare quando l'articolazione viene sollecitata durante l'attività fisica ;
Un senso di indolenzimento sotto il ginocchio ;
Sensation de rigidité au niveau du ginocchio ;
Ispessimento del tendine rotuleo.

Syndrome du tendinite du quadricipite musculaire

Chi soffre di tendinite del muscolo quadricipite accusa solitamente dolore nella parte lowere della coscia che tende a peggiorare quando il ginocchio viene fleso.

Dans certains cas dans cette zone où se trouve la douleur, le patient peut noter une explosion, une indolence et un sens de la chaleur.

Symptômes du tendinite du muscle poplité

Quando è il tendine del muscolo popliteo ad essere interessato dall'infiammazione il paziente potrà accusare : dolore all'esterno e nella regione posteriore del ginocchio, gonfiore ed arrossamento nella parte esterna dell'articolazione, sensazione di cedimento del ginocchio e, in generale, senso di debolezza dell'articolazione.

Je sintomi di una tendinite al muscolo popliteo possono acuirsi durante i movimenti di flessione ed estensione a carico del ginocchio.

Nel caso in cui la tendinite al ginocchio non venga curata adeguatamente è possibile l'insorgenza di alcune complicazioni.

È infatti possibile che l'infiammazione peggiori fino a danneggiare il tendine coinvolto oppure, nel caso di tendinite rotulea, fino a causare la sua rottura.

Les complications peuvent rendre la tendinite du ginocchio très difficile à soigner et entraîner une intervention chirurgicale.

Per questo, in presenza di un dolore nella zona del ginocchio è fortement consigliato ere interrompt l'attività che potrebbe essere causa della tendinite e rivolgersi al medico.

Come viene effettuata la diagnosi di tendinite al ginocchio ?

Un'approfondita anamnesi per stabilire le cause ei fattori che hanno provocato l'infiammazione, assieme ad un accurato esame obiettivo sono solitamente missingi per diagnosticare una tendinite al ginocchio.

Talvolta, però, il medico potrebbe richiedere anche esami di imaging per avere un quadro clinico più preciso, tra questi :

Ecografia muscolo tendinea, per analizzare lo stato di salute del tendine e del muscolo ad esso collegato ;
Risonanza Magnetica, per avere una visione accurata di ogni componente dell'articolazione;
Raggi X, nécessaire en cas de problème d'os connecté à la tendinite.

Une fois que la quadro clinique a un résultat clair, il est possible de stabiliser la thérapie plus efficacement au cas où.

Thérapie possibili per curare la tendinite al ginocchio

Solitamente la cura per la tendinite al ginocchio prevede un trattamento di tipo conservativo.

Innanzitutto, è consigliato il riposo funzionale dell'arto interessato, che consiste nella sospensione totale delle attività responsabili della condizione di infiammazione.

Je tempi di riposo variano a seconda dei casi e della severità dell'infiammazione.

En generale è important attendere che il dolore scompaia completemente.

Al paziente viene, inoltre, consigliata l'application di impacchi di ghiaccio nella zona dolente circa 4-5 volte al giorno per 15-20 minuti.

Il ghiaccio ha un'azione antinfiammatoria ed antidolorifica e può essere utile soprattutto nelle fasi iniziali della patologia.

Potrebbe essere utile, inoltre, l'utilizzo di una fasciatura compressiva attorno al ginocchio, per mitigare il dolore e velocizzare la guarigione.

In alcuni casi il medico potrebbe prescrivere al paziente farmaci antinfiammatori non-steroidei (FANS) per ridurre l'infiammazione e lenire il dolore.

Raramente, e solo nei casi in cui la sintomatologia persista ei FANS risultino inefficaci, viene prescritta al paziente l'iniezione locale di corticosteroidei.

Nei casi più gravi è necessario ricorrere ad esercizi di fisioterapia per un recupero completo che comprendono esercizi propriocettivi, di stretching e di rinforzo dei muscoli dell'arto sofferente.

A queste terapie possono essere aggiunte anche quel strumentali come gli ultrasuoni, la tecarterapia, la Stimolazione Elettrica Nervosa Transcutanea (TENS), ou la ionoforesi.

L'intervento chirurgico per curare le tendiniti al ginocchio (artroscopia) è generalmente molto raro, anche se diviene un'opzione obbligata nel momento in cui i sintomi dolorosi persistono per mesi e gli altri trattamenti risultano danno più grave al tendine.

Quali sono i tempi di recupero ?

Je tempi di recupero per una tendinite al ginocchio variano a seconda della gravità dell'infiammazione e, ovviamente, alla tempestività delle cure.

Venez prévenir l'insorgenza della tendinite al ginocchio ?

Pour prévenir l'insorgere della tendinite al ginocchio è consigliabile :

Seguire un programma di allenamento strutturato se si pratica un'attività sportiva.
Affidarsi ad un esperto nel caso in cui si voglia cimentare in un'attività sportiva a rischio.
Non dimenticare il riscaldamento muscolare prima di iniziare l'attività sportiva.
Prendersi periodi di pausa durante l'attività lavorativa o l'hobby che mette a rischio l'articolazione del ginocchio.
Indossare scarpe comode.