મનોવૈજ્ઞાનિક કાઉન્સેલિંગ એ એવી સેવા છે જેની માંગ વધી રહી છે પરંતુ દર્દીને વ્યથિત કરતી શરમની ભાવનાને કારણે ઍક્સેસ કરવી મુશ્કેલ છે.

છેલ્લા દાયકામાં, મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ લેવી એ જરૂરિયાતના કિસ્સામાં વધુને વધુ સામાન્ય પ્રથા બની ગઈ છે, કારણ કે આ વ્યાવસાયિક વ્યક્તિની આસપાસ ફરતા ઘણા વર્જિત અને સ્ટીરિયોટાઇપ્સ સમય જતાં અદૃશ્ય થઈ ગયા છે, સામાજિક જાગૃતિને પણ આભારી છે, જે માનસશાસ્ત્રી સમુદાય દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, અને સમાજની સામાન્ય મુક્તિ માટે.

તેથી, આજે મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ વધુને વધુ લોકપ્રિય સેવા છે

જેની આસપાસ, તેમ છતાં, શરમની સામાન્ય ભાવના રહે છે જે ઘણીવાર આ વ્યાવસાયિક વ્યક્તિની પહોંચને જટિલ બનાવે છે.

કોઈપણ ડૉક્ટરની જેમ માન્ય વ્યાવસાયિક કરતાં મિત્ર અથવા પરિચિતને સલાહ માટે પૂછવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે આ અનિવાર્યપણે અમારી વધુ ઘનિષ્ઠ અને વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ વિશે વાતચીત ખોલે છે, જેને આપણે અન્ય લોકો સાથે શેર કરવાનું ટાળવા માંગીએ છીએ.

આનાથી લોકો ઘણી વાર ઈન્ટરનેટના માધ્યમથી, જ્યારે, તેનાથી વિપરિત, કોઈના જનરલ પ્રેક્ટિશનર અથવા કોઈ વિશ્વાસપાત્ર વ્યક્તિની સલાહ લેવાથી, આપણી સમસ્યાઓના ઉકેલમાં આપણને ઓછા એકલા છોડી દે છે અને તે તરફ આપણને દિશામાન કરી શકે છે. વધુ અધિકૃત વ્યાવસાયિકો.

જો કે, ચાલો એ સ્પષ્ટ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ કે મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ ક્યારે ઉપયોગી થઈ શકે છે અને મનોવિજ્ઞાનના રસના ક્ષેત્રો શું છે, કારણ કે આ અર્થમાં હસ્તક્ષેપના ક્ષેત્રો અસંખ્ય છે અને તેમાં વિવિધ સ્તરો સામેલ છે.

આપણા જીવન દરમિયાન આપણે સંક્રમણાત્મક તબક્કાઓમાંથી પસાર થઈએ છીએ, ઘણી વખત 'શારીરિક', જે કટોકટીની ક્ષણો બનાવે છે, જે દરમિયાન સરળ ટેકો અથવા નિષ્ણાતને ખોલવા અને તેનો સામનો કરવામાં સક્ષમ થવાની સંભાવના પણ જોખમ સામે મજબૂત રક્ષણાત્મક પગલાં છે, જીવન ચક્રના આવા સંજોગોના આધારે, વધુ સતત મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યા અથવા અગવડતાની રચના કરવામાં આવશે.

'કટોકટી' શબ્દની વ્યુત્પત્તિશાસ્ત્ર, એક શબ્દ કે જે આજે સંપૂર્ણપણે નકારાત્મક અર્થમાં છે, તે પસંદગી, પરિવર્તન અને મજબૂત નિર્ણયની ક્ષણનો સંદર્ભ આપે છે.

તેથી, પરિવર્તન કટોકટીમાં સહજ છે, જે તમામ ફેરફારોની જેમ, અસ્થિર છે, પરંતુ જે ઉત્ક્રાંતિની દ્રષ્ટિએ અને સુખાકારીની દ્રષ્ટિએ સકારાત્મક પરિવર્તન દ્વારા થઈ શકે છે, અથવા, બીજી બાજુ, તે મજબૂત અસ્વસ્થતા નક્કી કરી શકે છે. , જે એ હદે સંરચિત છે કે કોઈ ફેરફાર કરવા માટે ખૂબ જ કઠોર અથવા પ્રત્યાવર્તન છે, જે ઉત્ક્રાંતિ બ્લોક નક્કી કરી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિઓમાં, જ્યાં સ્પષ્ટ લક્ષણ હાજર ન હોય ત્યાં, મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ અને સમર્થનને વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યના રક્ષણાત્મક અને નિવારક પાસાં તરીકે, વ્યક્તિ અને વ્યક્તિની મનોશારીરિક સુખાકારીની 'સંભાળ રાખવા' તરીકે વાંચી શકાય છે.

બીજી બાજુ, જેમ કે સામાન્ય રીતે થાય છે, મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ લેવાથી ઘણીવાર ચિંતા, ઉદાસીન અથવા ઉદાસીન પ્રકારના લક્ષણોની હાજરી દ્વારા પ્રેરિત કરવામાં આવે છે, જેમ કે ઊંઘની તકલીફ, ગભરાટના હુમલા, રડતી કટોકટી, પ્રેરણાનો અભાવ, ગુસ્સા પર નિયંત્રણ, સંબંધ અથવા અનુકૂલન સમસ્યાઓ, ખાવાની વિકૃતિઓ, સોમેટાઇઝેશન, વગેરે.

આવા સંજોગોમાં, મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ એ એક મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી તે સમજવા માટે માત્ર પ્રથમ પગલું છે જે આપણા પર ભાર મૂકે છે, જે આપણને આપણા રોજિંદા જીવનમાં વિવિધ સંદર્ભોમાં જવાથી અટકાવે છે: કુટુંબ, સામાજિક અને કાર્ય.

આવા કિસ્સામાં, મનોવૈજ્ઞાનિક-મનોચિકિત્સક સાથેની મીટિંગને સંકુચિત કરી શકાતી નથી પરંતુ તે એક ઊંડા માર્ગની તકનું પ્રતિનિધિત્વ કરી શકે છે જેને આપણે મનોરોગ ચિકિત્સક તરીકે વર્ગીકૃત કરી શકીએ છીએ.

અમે 'સાયકોથેરાપિસ્ટ' પર ભાર આપીએ છીએ કારણ કે, કૌશલ્યની દ્રષ્ટિએ, તે જરૂરી છે કે મનોવિજ્ઞાની મનોરોગ ચિકિત્સા શિસ્તમાં વિશિષ્ટ હોય.

વ્યવહારના તબક્કાઓ સતત અસ્વસ્થતા બનતા ટાળવા માટે નિષ્ણાત સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે

સ્પષ્ટ લક્ષણોના કિસ્સાઓમાં, સામાન્ય વલણ, કેટલીકવાર ફેમિલી ડોકટરો દ્વારા સમર્થન આપવામાં આવે છે, તે સંપૂર્ણ રીતે ફાર્માકોલોજિકલ ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે, જેના સંદર્ભમાં તે દર્શાવવા માટે ઉપયોગી છે કે 'સાયકોફાર્માસ્યુટિકલ', ઘણી વાર નહીં, તે દ્રષ્ટિએ નિર્ણાયક નથી. સમસ્યા પર કાબુ મેળવવો પરંતુ મર્યાદિત છે, જ્યાં તે અસરકારક છે, તે ફાર્માકોલોજિકલ થેરાપી લેવા માટે સંજોગોવશાત્ લક્ષણોને ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા માટે.

બીજી બાજુ, સાયકોથેરાપ્યુટિક કોર્સ, ફાર્માકોલોજિકલ સપોર્ટની શક્યતાને બાકાત રાખ્યા વિના, જે કોઈ પણ સંજોગોમાં ચોક્કસ કિસ્સાઓમાં યોગ્ય છે, સમસ્યાને દૂર કરવાના હેતુથી ઉપચારાત્મક હસ્તક્ષેપ તરીકે ગોઠવવામાં આવે છે.

આ એટલા માટે છે કારણ કે લક્ષણો આંતરિક અસ્વસ્થતાના અસાધારણ પાસાને રજૂ કરે છે જે અલગ છે, ફક્ત એક સંકેત બનાવે છે જે આપણું મન આપણને સમજવા માટે દબાણ કરે છે.

એવું લાગે છે કે આપણું શરીર અમને કહે છે કે 'તમે હવે આ સમસ્યાનો સામનો કરી શકતા નથી', પરંતુ સમસ્યા એ લક્ષણ નથી, પરંતુ અસ્વસ્થતા અને આંતરિક સંઘર્ષના સંદર્ભમાં તે અંતર્ગત શું છે તેની પુષ્ટિ થાય છે.

લક્ષણ એ એક સંકેત છે જેને ઉકેલવા માટે વાંચવું અને અર્થઘટન કરવું પડે છે અને આ સામાન્ય રીતે સમય અને દ્રઢતા લે છે, તે ચોક્કસપણે ટૂંકો અથવા બિનજરૂરી માર્ગ નથી.

વ્યક્તિગત ક્લિનિકલ કેસ ઉપરાંત, ઉલ્લેખિત મુજબ, મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ વિવિધ ક્ષેત્રોમાં એપ્લિકેશન શોધે છે

ઉદાહરણ તરીકે, વિકાસની ઉંમરમાં બાળકો સાથેના સંબંધમાં પેરેંટલ સપોર્ટ, અથવા બાળકોની મુશ્કેલીઓ અને લક્ષણોના સંબંધમાં કે જેને ઘણીવાર વિશેષ મનોવૈજ્ઞાનિક હસ્તક્ષેપની જરૂર પડે છે, જેમ કે શાળાના ફોબિયા, નિશાચર એન્યુરેસિસ, અલગ થવાની ચિંતા, કામગીરી અસ્વસ્થતા, અથવા સ્તનપાનમાં વિક્ષેપ અથવા સ્ફિન્ક્ટર સ્વાયત્તતાના સંપાદનથી સંબંધિત સરળ મુશ્કેલીઓ, અથવા સ્ટટરિંગ અને શાળા અને/અથવા ચોક્કસ શીખવાની મુશ્કેલીઓ.

ડેવલપમેન્ટલ ક્લિનિકમાં, પસંદગીની થેરાપી 'ફેમિલી થેરાપી' છે, એટલે કે એક સેટિંગ જેમાં 'કુટુંબ સિસ્ટમ' પર કામ કરવા માટે સમગ્ર સહવાસ પરિવારની હાજરીમાં ઇન્ટરવ્યુ લેવામાં આવે છે.

આ, બાળકને લાભની દ્રષ્ટિએ વધુ અસરકારકતા ઉપરાંત, બાળકને સમસ્યારૂપ વિષય (સંભવિત રૂપે આયટ્રોજેનિક પરિબળ) તરીકે નિયુક્ત ન કરવાનું શક્ય બનાવે છે તે હદ સુધી કે માતા અને પિતા પણ ઉપચાર માટે આવે છે.

અન્ય સંબંધિત ક્ષેત્ર વૈવાહિક કટોકટી અથવા અલગ થવાના તબક્કામાં પરામર્શ અને દંપતી પરામર્શનો છે, માત્ર દંપતી માટે જ નહીં, જેઓ છૂટાછેડા અથવા સંઘર્ષના નિરાકરણમાં સાથ આપી શકે છે, પરંતુ બાળકો સાથે ગતિશીલતાના સંચાલનના સંદર્ભમાં પણ, એટલે કે તેમની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો અથવા તેમના સુખાકારી અને શાંતિને અસર કરતા વૈવાહિક સંઘર્ષને કેવી રીતે અટકાવવો.

આ અર્થમાં, દંપતી માટે મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ અથવા પરિણામે સહાયનો માર્ગ અત્યંત ઉપયોગી સાબિત થાય છે.

આમાંની ઘણી પરિસ્થિતિઓ સ્પષ્ટપણે ક્લિનિકલ નથી, પરંતુ એવા સંજોગો છે જેનો વ્યક્તિઓ અને પરિવારો વારંવાર સામનો કરે છે અને જેના સંદર્ભમાં મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શમાં વિલંબ થવો જોઈએ નહીં.

કેટલીકવાર સમસ્યાની સરળ સ્પષ્ટતા અથવા પુનઃવ્યાખ્યાય એ જીવન આપણા પર લાદવામાં આવતી વિચલનોનો સામનો કરવા માટે સ્વતંત્ર રીતે આગળ વધવા માટે ઉત્તમ સ્ત્રોત સાબિત થઈ શકે છે.

પણ વાંચો

ઇમરજન્સી લાઇવ હજી વધુ…લાઇવ: આઇઓએસ અને એન્ડ્રોઇડ માટે તમારા ન્યૂઝપેપરની નવી ફ્રી એપ ડાઉનલોડ કરો

સામાજિક અને આરોગ્ય કાર્યકરો માટે દેખરેખનું મહત્વ

ઇમરજન્સી નર્સિંગ ટીમ અને કોપિંગ વ્યૂહરચનાઓ માટે તણાવના પરિબળો

ઇટાલી, સ્વૈચ્છિક આરોગ્ય અને સામાજિક કાર્યનું સામાજિક-સાંસ્કૃતિક મહત્વ

ચિંતા, તાણ પ્રત્યેની સામાન્ય પ્રતિક્રિયા ક્યારે પેથોલોજીકલ બની જાય છે?

ઍગોરાફોબિયા: લક્ષણો અને સારવાર

પ્રથમ પ્રતિભાવ આપનારાઓમાં અવ્યવસ્થિત: અપરાધની ભાવના કેવી રીતે સંચાલિત કરવી?

ટેમ્પોરલ અને સ્પેશિયલ ડિસઓરિએન્ટેશન: તેનો અર્થ શું છે અને તે કયા પેથોલોજી સાથે સંકળાયેલ છે

ગભરાટ ભર્યા હુમલા અને તેની લાક્ષણિકતાઓ

પેથોલોજીકલ ચિંતા અને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ: એક સામાન્ય વિકૃતિ

ગભરાટ ભર્યા હુમલાના દર્દી: ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું?

ગભરાટ ભર્યો હુમલો: તે શું છે અને તેના લક્ષણો શું છે

માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે દર્દીને બચાવવું: ALGEE પ્રોટોકોલ

ભૂકંપ અને નિયંત્રણની ખોટ: મનોવૈજ્ઞાનિક ભૂકંપના મનોવૈજ્ઞાનિક જોખમો સમજાવે છે

સોર્સ

બ્રુગ્નોની