閉所恐怖症：症状と治療
閉所恐怖症は確かに最も蔓延している恐怖症の XNUMX つです。 閉所恐怖症の人は、トンネルやエレベーターなどの狭く閉鎖された空間に対して過度かつ不合理な恐怖を抱いているため、人を救助したり、周囲の人々との関係を築いたりすることを困難にする可能性があります。
このような状況では、対象者は屋外に出て、「自由に呼吸できる」という感覚だけが許す自由の感覚を十分に楽しむために何でもします。
閉所恐怖症 - それが引き起こし、それが関連している恐れ
閉所恐怖症に関連する最も頻繁な恐怖は、天井と床が閉じて部屋にいる人を押しつぶすことへの恐怖、空気の供給がなくなり窒息することへの恐怖、および空気の不足による失神への恐怖です。空気と光。
明らかに会場として理解されている映画館は、閉所恐怖症の症状に苦しむ人々にとって不快な場所です。窓がなく、出口が常に制御可能であるとは限らず、部屋には多くの人がいて、自由に移動できないことがよくあります。他の人の邪魔にならないように。
これらすべての不快な感情により、人々はこれらのホールへの参加をあきらめることがよくあります。
閉所恐怖症に苦しむ人々が最も恐れる出来事の XNUMX つは、MRI スキャンを受けなければならないことです。これは、非常に狭く完全に密閉されたチューブに全身を入れる検査です。
もちろん、エレベーターでこの障害に苦しむ人は珍しくないので、可能な限り避けます。
ほとんどの閉所恐怖症患者を遠ざけるもう XNUMX つの場所は地下です。
暗闇、地下通路、人混み、不快な臭い、突然の突風、電車のきしむ音など、あらゆるものがここにあります。
閉所恐怖症の人は、恐怖症の状況に直面したときの古典的な回避または逃避操作に加えて、他の人が少し奇妙または少なくとも異常であると考える選択をする理由を説明する一見論理的な正当化を探すことによって、不安を寄せ付けません。
そのため、閉所恐怖症の症状がある人は、さまざまな理由を挙げて階段を上ることを好みます。健康を維持するために運動する機会、誰かと話をする前に考えをまとめる必要があるためです (エレベーターは常に速すぎます!)。等々。
閉所恐怖症は広場恐怖症と区別する必要があります
後者は、パニック発作に苦しんでいる、または苦しんでいた人に典型的です. 閉ざされた空間への恐怖に限定されず、屋外であってもすぐに逃げられないすべての状況 (橋、長い列、高速道路など) に関係します。
閉所恐怖症の不快感は締め付け感に限られていますが、広場恐怖症の不快感は、避難経路と安全な場所からの距離に関連しています。
閉所恐怖症の治療は、すべての恐怖症と同様に比較的単純であり、認知行動療法のコースを通過する必要があります。これは、疑わしい遠隔原因を分析するのではなく、症状に介入し、問題の変化と解決策を生み出すことを目的としています.
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