Фолий қышқылы тұжырымдамаға дейін және жүктілік кезінде

By Криштиану Антонино On Наурыз 19, 2023

Фолий қышқылы организмге әдетте белгілі бір тағам түрлері арқылы енетін дәрумен болып табылады: шпинат, брокколи, спаржа, артишок, салат, қырыққабат, жұмыртқа, бұршақ, ноқат, жасымық, бұршақ, сондай-ақ жаңғақ сияқты жаңғақтар, бадам және фундук

Фолий қышқылы не үшін қажет

Фолий қышқылы ДНҚ мен жасуша ақуыздарының, әсіресе қан мен эмбриондық жасушалардың түзілуі үшін өте маңызды, сондықтан оны жүктілік кезінде қабылдау өте маңызды.

Оның жетіспеушілігі, әсіресе жүктіліктің алғашқы сегіз аптасында, нәрестеде туа біткен ауыр ақаулардың қаупін арттырады, мысалы:

жұлын бифидасы, жүйке түтігінің жабылмауымен сипатталады, бұл төменгі аяқтардың салдануын, қуық проблемаларын және гидроцефалияны тудырады, яғни мидағы сұйықтық мөлшерінің жоғарылауы;
аненцефалия, яғни мидың өмірмен үйлеспейтін бөліктерінің немесе барлығының болмауы.

Фолий қышқылының тәуліктік дозасы

Біздің диетамыз арқылы күнделікті қабылдайтын фолий қышқылының мөлшері, тіпті құрамында ол бар тағамның барлық түрлерін жесек те, бұл ақаулардың алдын алу үшін жеткіліксіз.

Сондықтан бұл тапшылықты жүктілік басталғанға дейін күніне бір таблеткадан кемінде 0.4 мг фолий қышқылын қабылдау арқылы толықтыру қажет.

Жүктілікке дейін фолий қышқылы

Дұрыс емес құбылыстар эмбриональды дамудың өте ерте кезеңдерінде, әйел өзінің жүкті екенін түсінбей тұрып орын алады.

Бұдан шығатыны, бұл ақаулардың пайда болу қаупін оңтайлы төмендету үшін, жүктілікті жоспарлап жатқанда немесе жүктілікті жоспарламаған кезде, бірақ қауіпсіз контрацепцияны қолданбайтын жағдайда, күніне 0.4 мг фолий қышқылын қабылдауды жүктілікке дейін бастау керек. әдістер, сондықтан күтпеген жерден нәресте күту мүмкіндігі бар.

Сондықтан әйелдер бұл дәруменді жүкті болғанға дейін және жүктіліктің алғашқы апталарында қабылдау қажеттілігі туралы көбірек білуі керек.

Дәрігерлер алдымен жүкті болғысы келетін немесе контрацепцияның қауіпсіз түрін пайдаланбайтын жас әйелге әртүрлі себептермен барған кезде, оны жүктілікке дейін фолий қышқылын қабылдауға шақыру арқылы бұл хабарды таратуы керек. дұрыс тәуліктік дозаны және болашақ ана мен туылатын нәрестенің денсаулығын сақтауға бағытталған дұрыс диета мен өмір салтын ұстану.

Сондай-ақ, болашақ ата-аналар үшін ықтимал қауіп факторларын анықтауға, мүмкіндігінше азайту немесе жоюға, баланың денсаулығын қорғауға бағытталған, жүктілікке дейін кеңес берудің, ерлі-зайыптылардың гинекологпен терең сұхбатының маңыздылығын ұмытпау керек дүниеге келетін нәресте.