Hva er formene for senebetennelse i kneet?
Knesenebetennelse er betennelse i en av senene i kneet, leddet som forbinder låret med benet
Patologien oppstår på grunn av en funksjonell overbelastning, en kontinuerlig repetisjon av en bevegelse som forårsaker et sterkt stress på skaden av senen, hvor en inflammatorisk prosess følgelig utvikler seg.
Finn ut nedenfor de vanligste årsakene og symptomene på senebetennelse i kneet, hvordan diagnosen stilles og hva som er restitusjonstidene og mulige terapier.
Hva er senebetennelse i kneet?
Knesenebetennelse er en tilstand av betennelse i senene som settes inn i benelementene som utgjør kneleddet.
Det bør huskes at en sene ikke er noe mer enn et bånd av fibrøst bindevev som hovedsakelig består av kollagen og med en viss elastisitet.
Sener har som funksjon å forbinde skjelettmuskulaturen til bein, og dermed tillate bevegelse.
Akutt traumer eller funksjonell overbelastning kan forårsake senebetennelse, som etymologisk betyr "betennelse i en sene".
Det er tre hovedsenestrukturer i kneleddet:
- Patellasenen, som forbinder den nedre delen av patella med tibial tuberosity, dvs. prominensen av den distale-fremre delen av tibia;
- Quadriceps muskelsenen, som forbinder quadriceps femoris muskelen (som er hovedmuskelen på fremre lår) til toppen av kneskålen;
- Senen til popliteus-muskelen, som forbinder popliteus-muskelen (plassert i den bakre-superior delen av benet) til den laterale kondylen av lårbenet og kneleddkapselen.
Det er 3 mulige typer senebetennelse i kneet:
- Patellar senebetennelse, som påvirker patellasenen;
- Quadriceps senebetennelse, som påvirker senen i quadriceps-muskelen;
- Popliteal senebetennelse, som involverer senen til popliteus-muskelen.
Av de tre er den første, dvs. patellar senebetennelse, utvilsomt den vanligste, spesielt innen idrett og blant lastebilsjåfører eller gaffeltrucksjåfører, og er også kjent som patellar senebetennelse eller "jumper's knee".
Hva er de vanligste årsakene?
I de fleste tilfeller er senebetennelse i kneet forårsaket av en funksjonell overbelastning, dvs. av en kontinuerlig gjentakelse av en bevegelse som belaster senen på en skadelig måte som følgelig utvikler en inflammatorisk prosess.
Selv om det kan ramme hvem som helst, er patologien statistisk hyppigere blant folk som driver med sport eller driver med idrett jobber som legger særlig belastning på kneleddet.
Patellar senebetennelse: pasienter i fare
Som det andre navnet på patellar senebetennelse, jumper's kne, antyder, er det mer sannsynlig at de som driver med idretter som involverer plutselige retningsendringer, sprang og hopp utvikle patellar senebetennelse, inkludert: volleyball, fotball, basketball, friidrett, etc. .
Det er også vanlig hos personer som utfører jobber der patellasenen utsettes for konstant stress som lastebilkjøring eller gaffeltrucking, som kontinuerlig stresser kneet ved å trykke på pedalene for å kontrollere kjøretøyet.
Quadriceps senebetennelse: personer i faresonen
Selv om quadriceps-senen er veldig robust og neppe utsatt for å utvikle betennelse, rammer quadriceps-senen spesielt personer som driver med idretter der de løper i maksimal hastighet vekslende med brå oppbremsing, hopp, sprang og bøying på bena.
Popliteal senebetennelse: personer i faresonen
Popliteal senebetennelse er derimot mye vanligere hos løpere eller hos de som vanligvis går på fotturer i fjellet.
Spesielt er det fremfor alt nedoverbakketuren som kan sette forsøkspersonen i fare for å utvikle betennelse.
Hva er symptomene og mulige komplikasjoner?
Symptomene på senebetennelse i kneet varierer avhengig av hvilken sene som er rammet av betennelsen.
Imidlertid er symptomer som smerte, hevelse, rødhet og varme felles for alle tre senebetennelser.
Symptomer på patellar senebetennelse
Typiske symptomer på patellar senebetennelse inkluderer:
- Lokal smerte, som har en tendens til å forbedres med hvile og forverres når leddet er stresset under fysisk aktivitet;
- En følelse av sårhet under kneet;
- Følelse av stivhet i kneet;
- Fortykkelse av patellasenen.
Symptomer på quadriceps senebetennelse
Lider av quadriceps senebetennelse opplever vanligvis smerter i underlåret som har en tendens til å bli verre når kneet er bøyd.
I noen tilfeller, i samme område hvor smerten er lokalisert, kan pasienten merke hevelse, sårhet og varmefølelse.
Symptomer på popliteal senebetennelse
Når senen i popliteus-muskelen er påvirket av betennelse, kan pasienten oppleve: smerter på utsiden og baksiden av kneet, hevelse og rødhet på utsiden av leddet, følelse av at kneet gir etter og generelt ledd svakhet.
Symptomene på en popliteal senebetennelse kan forverres under fleksjons- og ekstensjonsbevegelser i kneet
I tilfelle kneet senebetennelse ikke behandles tilstrekkelig, er det mulig utbruddet av noen komplikasjoner.
Det er faktisk mulig at betennelsen forverres til den skader den involverte senen eller, ved patellar senebetennelse, til den ryker.
Komplikasjoner kan gjøre kneet senebetennelse mye vanskeligere å behandle og kreve kirurgi.
Av denne grunn, i nærvær av smerter i kneområdet, anbefales det sterkt å stoppe aktiviteten som kan være årsaken til senebetennelse og konsultere en lege.
Hvordan diagnostiseres senebetennelse i kneet?
En grundig sykehistorie for å fastslå årsaker og faktorer som førte til betennelsen, sammen med en grundig fysisk undersøkelse er vanligvis tilstrekkelig for å diagnostisere senebetennelse i kneet.
Noen ganger kan imidlertid legen også be om bildediagnostikk for å få et mer presist klinisk bilde, blant disse:
- Senemuskelultralyd, for å analysere helsen til senen og muskelen knyttet til den;
- Magnetisk resonansavbildning, for å ha en nøyaktig oversikt over hver komponent i leddet;
- Røntgen, nødvendig hvis det er mistanke om et beinproblem relatert til senebetennelse.
Når det kliniske bildet er klart, vil det være mulig å etablere den best egnede behandlingen for tilfellet.
Mulige terapier for å kurere senebetennelse i kneet
Vanligvis innebærer kuren for senebetennelse i kneet en konservativ behandling.
Først av alt anbefales funksjonell hvile av det berørte lemmet, som består i total suspensjon av aktivitetene som er ansvarlige for den inflammatoriske tilstanden.
Hviletidene varierer avhengig av tilfellet og alvorlighetsgraden av betennelsen.
Generelt er det viktig å vente til smertene forsvinner helt.
Pasienten anbefales også å påføre isposer på det smertefulle området ca. 4-5 ganger om dagen i 15-20 minutter.
Is har en anti-inflammatorisk og smertestillende virkning og kan være spesielt nyttig i de innledende stadiene av sykdommen.
Det kan også være nyttig å bruke en kompresjonsbandasje rundt kneet, for å dempe smerten og fremskynde tilhelingen.
I noen tilfeller kan legen din foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) for å redusere betennelse og lindre smerte.
Sjelden, og bare i tilfeller der symptomene vedvarer og NSAIDs er ineffektive, foreskrives en lokal injeksjon av kortikosteroider til pasienten.
I de mest alvorlige tilfellene er det nødvendig å ty til fysioterapiøvelser for fullstendig restitusjon, som inkluderer proprioseptive øvelser, strekking og styrking av musklene i det lidende lemmet.
Instrumentelle terapier som ultralyd, tecar-terapi, transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) eller iontoforese kan også legges til disse terapiene.
Kirurgi for å behandle senebetennelse i kneet (artroskopi) er generelt svært sjelden, selv om det blir et obligatorisk alternativ når de smertefulle symptomene vedvarer i flere måneder og annen behandling er utilstrekkelig, eller når patologien utvikler seg til en mer alvorlig skade på senen.
Hva er restitusjonstidene?
Gjenopprettingstidene for senebetennelse i kneet varierer avhengig av alvorlighetsgraden av betennelsen og, selvsagt, av aktualiteten til behandlingen.
Vanligvis forsvinner utvinningen fra mild til moderat senebetennelse innen 1 til 3 uker.
I de mest alvorlige tilfellene, som også kan ha krevd kirurgi, tar det 6 til 8 måneder å gjenopprette den riktige funksjonaliteten til leddet.
Hvordan forhindre utbruddet av senebetennelse i kneet?
For å forhindre utbruddet av senebetennelse i kneet er det tilrådelig å:
- Følg et strukturert treningsprogram hvis du deltar i en sportslig aktivitet.
- Stol på en ekspert hvis du vil prøve deg på en risikofylt sportsaktivitet.
- Ikke glem å varme opp musklene før du starter sport.
- Ta deg fri fra enhver jobb eller hobby som setter kneleddet i fare.
- Bruk komfortable sko.
Les også
Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android
Osteogenesis Imperfecta: definisjon, symptomer, sykepleie og medisinsk behandling
Treningsavhengighet: årsaker, symptomer, diagnose og behandling
Rotatormansjettskade: Hva betyr det?
Seneskader: Hva de er og hvorfor de oppstår
Dislokasjon av albue: Evaluering av ulike grader, pasientbehandling og forebygging
Korsbånd: Se opp for skiskader
Sport og muskelskade leggskade Symptomatologi
Menisk, hvordan takler du meniskskader?
Meniskskade: Symptomer, behandling og restitusjonstid
Førstehjelp: Behandling for ACL (fremre korsbånd) tårer
Fremre korsbåndskade: Symptomer, diagnose og behandling
Arbeidsrelaterte muskel- og skjelettlidelser: Vi kan alle bli berørt
Patellaluksasjon: årsaker, symptomer, diagnose og behandling
Artrose i kneet: en oversikt over gonartrose
Varus Knee: Hva er det og hvordan behandles det?
Patellar kondropati: definisjon, symptomer, årsaker, diagnose og behandling av jumper's knee
Jumping Knee: Symptomer, diagnose og behandling av patellar tendinopati
Symptomer og årsaker til patella kondropati
Unicompartmental Prothesis: The Answer To Gonarthrosis
Fremre korsbåndskade: Symptomer, diagnose og behandling
Leddbåndsskader: Symptomer, diagnose og behandling
Kneartrose (gonartrose): De forskjellige typene "tilpassede" proteser
Rotator Cuff Skader: Nye minimalt invasive terapier
Ruptur av kneligament: Symptomer og årsaker
MOP Hofteimplantat: Hva er det og hva er fordelene med metall på polyetylen
Hoftesmerter: årsaker, symptomer, diagnose, komplikasjoner og behandling
Hofteartrose: Hva er koksartrose
Hvorfor det kommer og hvordan du kan lindre hoftesmerter
Hofteledd hos de unge: Bruskdegenerasjon av coxofemoral ledd
Visualisere smerte: Skader fra Whiplash synliggjort med ny skannemetode
Whiplash: årsaker og symptomer
Coxalgia: Hva er det og hva er operasjonen for å løse hoftesmerter?
Lumbago: Hva det er og hvordan det skal behandles
Generell eller lokal A.? Oppdag de forskjellige typene
Intubasjon under A.: Hvordan fungerer det?
Hvordan virker loko-regional anestesi?
Er anestesiologer grunnleggende for luftambulansemedisin?
Epidural for smertelindring etter operasjon
Lumbalpunktur: Hva er en spinalkran?
Lumbalpunktur (Spinal Tap): Hva den består av, hva den brukes til
Hva er lumbal stenose og hvordan man behandler det
Lumbal spinal stenose: definisjon, årsaker, symptomer, diagnose og behandling
Korsbåndsskade eller -ruptur: en oversikt
Herniated Disc: definisjon, symptomer, diagnose og behandling
Herniated Disc: årsaker, symptomer, diagnose og behandling