Что понимается под психосоматикой (или психосоматическими расстройствами)?

By Криштиану Антонино On 24 Марта, 2023

Психосоматика — обширная область патологии, находящаяся на полпути между медициной и психологией.

Психосоматика исследует отношения между разумом и телом или между эмоциональным и аффективным миром и сомой.

В частности, психосоматика направлена на обнаружение и понимание негативных эффектов, которые психика, разум, производит на сому, тело.

Определение психосоматического расстройства

Психосоматические расстройства можно считать реальными заболеваниями, которые связаны с поражением на органическом уровне и которые вызываются или усугубляются эмоциональными факторами.

Психосоматическое расстройство определяется как физическая реакция на психологическое бедствие.

В частности, ситуации эмоционального стресса, патологического беспокойства, постоянного страха или сильного беспокойства могут привести к выражению организмом более глубокого дискомфорта в виде тревожного звонка.

Психосоматические симптомы являются результатом не общего состояния здоровья и не прямого действия вещества, а наличия психического расстройства.

Психосоматические расстройства и вегетативная нервная система

Психосоматические симптомы затрагивают вегетативную нервную систему и обеспечивают вегетативную реакцию на ситуации психического дискомфорта или стресса.

Отрицательные эмоции, такие как обида, сожаление и беспокойство, могут держать вегетативную нервную систему (симпатическую систему) в возбужденном состоянии.

А также нахождение организма в постоянном аварийном состоянии, иногда в течение более длительного времени, чем организм в состоянии выдержать.

Таким образом, чрезмерно тревожные мысли могут удерживать вегетативную нервную систему в состоянии постоянной активации, что может привести к повреждению более слабых органов.

Виды психосоматических симптомов

Психосоматические расстройства могут возникать во всех органах и системах человеческого организма.

Психосоматические расстройства могут проявляться:

в желудочно-кишечном тракте (психосоматический гастрит, психосоматический спастический колит, язвенная болезнь)
в сердечно-сосудистой системе (тахикардия, аритмии, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь)
в дыхательной системе (бронхиальная астма, гипервентиляционный синдром)
в мочеполовой системе (менструальные боли, импотенция, преждевременная эякуляция или аноргазмия, энурез)
в кожной системе (псориаз, акне, психосоматический дерматит, зуд, крапивница, сухость кожи и слизистых оболочек, обильное потоотделение)
со стороны костно-мышечной системы (головные боли напряжения (или головные боли), мышечные судороги, хроническая усталость, скованность шея, фибромиалгии, артрит, спинномозговой боль, головная боль в шее)

Наконец, психосоматические расстройства могут проявляться и в виде проблем, связанных с питанием.

Факторы риска психосоматики

Среди факторов риска, провоцирующих психосоматические симптомы, выделяют:

– темперамент

- личность

- психосоциальный стресс

- жизненные события

- основные психологические расстройства

Психологические и психосоматические расстройства

Психосоматические симптомы распространены при различных формах депрессии и почти при всех тревожных расстройствах.

Но бывают и настоящие психосоматические расстройства при отсутствии других симптомов психологического характера.

Из-за этого субъекту труднее приписать физический дискомфорт психологической проблеме, а не органическому сбою.

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Было показано, что когнитивно-поведенческая терапия очень эффективна при этих типах расстройств. В частности, когнитивно-поведенческая терапия сочетает в себе две формы терапии: поведенческую терапию и когнитивную терапию.
Поведенческая терапия помогает изменить взаимосвязь между ситуациями, создающими трудности, и привычными реакциями человека, физическими, эмоциональными и поведенческими в этих обстоятельствах, путем изучения новых способов реагирования. Он также использует методы релаксации, такие как аутогенная тренировка и прогрессивная мышечная релаксация.
Когнитивная терапия помогает выявить и реструктурировать повторяющиеся мысли, фиксированные модели рассуждений и интерпретаций реальности, которые сопровождаются физическими, эмоциональными и поведенческими реакциями, создающими дискомфорт.