7 základných životných zručností, ktoré vám pomôžu zachrániť život

By Cristiano Antonino On Môže 4, 2023

Zručnosti na záchranu života sú nevyhnutné: Nikdy neviete, kedy sa ocitnete v núdzovej situácii

Môže sa stať, že niekto, s kým ste, je zranený alebo má problémy, alebo môžete stretnúť cudzinca, ktorý potrebuje lekársku pomoc.

Bez ohľadu na okolnosti, konať v núdzi a zachrániť život je neoceniteľná zručnosť, ktorú by mal mať každý.

Naučte sa niektoré základné zručnosti na záchranu života, ktoré vám pomôžu zvládnuť väčšinu typov núdzových situácií, pričom týchto sedem oblastí je najdôležitejšie poznať.

Tu sú základné zručnosti pri záchrane života:

Učenie sa kardiopulmonálnej resuscitácie (KPR)

Ak má niekto srdcový infarkt alebo srdcovú chorobu, vykonanie vysokokvalitnej KPR môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou. Keď sa srdce počas zástavy srdca zastaví, KPR je život zachraňujúca zručnosť alebo technika, ktorá manuálne pumpuje krv a kyslík do mozgu a orgánov, aby udržala obeť nažive, kým nepríde núdzová lekárska pomoc.

Správny tréning KPR je najlepší spôsob, ako sa naučiť tieto život zachraňujúce zručnosti, ale aj bez neho môžete vykonávať KPR stláčanie hrudníka alebo KPR iba rukami. Zatlačte na hrudník obete aspoň dva palce nadol rýchlosťou dvoch stlačení za sekundu alebo 120 stlačení hrudníka za minútu. Pokračujte bez zastavenia, kým sa neobnoví normálna srdcová frekvencia alebo kým nezačne pomoc v núdzi.

Používanie automatizovaného externého Defibrilátor (AED)

Okrem vykonávania vysokokvalitnej KPR počas zástavy srdca je znalosť používania AED (automatizovaný externý defibrilátor) kritickou zručnosťou pri záchrane života, aby ste museli reagovať na lekárske pohotovosti. Zatiaľ čo KPR udržiava prietok krvi, nereštartuje srdce.

K tomu je potrebný AED. Tieto záchranné zariadenia sú dostupné vo verejných priestoroch, ako sú nákupné centrá a letiská. Odporúča sa certifikácia, avšak aj bez formálneho školenia AED môžete stále používať AED počas život ohrozujúcich núdzových situácií.

Automatizovaný hlasový prístroj prevedie záchranárov krokmi potrebnými na jeho použitie u obete zástavy srdca. V súčasnosti nie sú publikované žiadne štúdie, ktoré by sa zaoberali tým, či kompresie počas manuálneho defibrilátora alebo analýzy rytmu AED ovplyvňujú výsledok pacienta.

Skontrolujte známky života

V akejkoľvek lekárskej pohotovosti je nevyhnutné vedieť, ako skontrolovať obeť na známky života, vrátane dýchania a pulzu. Najprv sa uistite, že oblasť je pre vás bezpečná, aby ste sa mohli venovať obeti. Potom si kľaknite vedľa nich a nahlas sa opýtajte: "Si v poriadku?" Ak nereagujú, hľadajte zdvihnutie a pokles ich hrudníka, aby ste naznačili dýchanie, a skontrolujte im pulz umiestnením ukazováka a prostredníka na ich vnútorné zápästie alebo stranu krk tesne pod čeľusťou.

Používanie obväzu

Správne používanie obväzu je tiež základnou zručnosťou na záchranu života. Keď obeť silne krváca, je dôležité, aby ste to ihneď dostali pod kontrolu, aby ste zabránili ďalšej strate krvi. Ak sú k dispozícii, nasaďte si rukavice predtým, ako pomôžete obeti. Nechajte ich ľahnúť si a prikryte ich dekou. Zdvihnite poranenú oblasť a použite čistú handričku alebo obväz na prekrytie rany.

Pred kontrolou, či sa krvácanie zastavilo, aplikujte nepretržitý tlak po dobu 20 minút. Ak sa krvácanie nezastaví, aplikujte tlak na tepnu, buď vo vnútri ramena medzi lakťom a podpazuším pri poranení paže alebo hornej časti tela, alebo za kolenom alebo v slabinách pri poranení nôh. Jednou rukou zatlačte priamo na ranu a druhou rukou pokračujte v tlaku na ranu.

Heimlichov manéver

Heimlichov manéver je život zachraňujúca zručnosť, ktorá môže zachrániť život dusiaceho sa človeka. Vykonanie Heimlichovho manévru alebo brušných ťahov sa odporúča len pri liečbe obetí udusenia pri vedomí. Môže to urobiť ktokoľvek, nielen certifikovaní poskytovatelia zdravotnej starostlivosti a lekárske pohotovostné služby.

Postavte sa za nich a pätou ich ruky udeľte päť úderov do stredu chrbta. Ak sa tým nepodarí uvoľniť cudzie teleso zodpovedné za dusenie, obtočte ruky okolo ich hrudníka. Potom urobte päsť medzi spodkom hrudného koša a pupkom. Vykonajte päť rýchlych brušných ťahov, ťahaním dozadu a nahor na ich telo, ako keby ste sa ich pokúšali zdvihnúť zo zeme.

Prvá pomoc pre Burning

Popáleniny majú rôzne klasifikácie poranení – popáleniny prvého, druhého a tretieho stupňa. Menšie popáleniny by sa mali liečiť tečúcou studenou vodou na danú oblasť po dobu 10 minút a potom na oblasť zľahka priložiť chladný, vlhký obklad. Nenanášajte na oblasť krémy ani obklady. Dajte obeti Tylenol alebo Advil, ak je k dispozícii. Ťažké popáleniny vyžadujú okamžitú lekársku pomoc, zavolajte na číslo 911.

Zachráňte pred utopením

Jednou z najčastejších príčin náhodnej smrti je utopenie aj v plytkých vodách. Fráza „dosah, hod, vesluj, choď“ sa používa na zapamätanie techniky používanej na záchranu topiaceho sa človeka:

Jednou z najčastejších príčin náhodnej smrti je utopenie aj v plytkých vodách.

Tieto a ďalšie zručnosti na podporu života sa vyučujú v kurzoch základných zručností na záchranu života

V Základná podpora života alebo BLS tréningový program, poskytovatelia zdravotnej starostlivosti sa naučia správne zručnosti a techniky na záchranu života na záchranu obetí v širokej škále nebezpečných situácií.

Nemusí to byť drahé ani vám to zaberie veľa času.