คลื่นไส้ในการตั้งครรภ์: เคล็ดลับและกลยุทธ์

By คริสเตียโน อันโตนิโน On Mar 21, 2023

อาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์มีแรงจูงใจทางวิวัฒนาการและวิวัฒนาการทางวิวัฒนาการเหนือสิ่งอื่นใด: มันช่วยหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจเป็นอันตรายในช่วงที่ละเอียดอ่อนที่สุดของการกำเนิดตัวอ่อน (เช่น การก่อตัวของอวัยวะของตัวอ่อน)

ลองนึกย้อนไปในสมัยก่อน เมื่อผู้หญิงยังกินและบำบัดตัวเองด้วยสมุนไพร เห็นได้ชัดว่าสารที่มีรสขมหรือรสเข้มข้นอาจเสี่ยงเป็นพิษได้

วันนี้ไม่เป็นเช่นนั้นแล้ว อาหารถูกควบคุมอย่างเข้มงวด แต่อาการคลื่นไส้ยังคงอยู่

อาการคลื่นไส้เริ่มตั้งครรภ์เมื่อไหร่?

อาการคลื่นไส้ในกรณีส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก และดูเหมือนว่าจะมีความสัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนเบต้า-เอชซีจี

เหตุผลบางประการสำหรับอาการคลื่นไส้จากการขาดวิตามินหรือการเปลี่ยนแปลงของต่อมไทรอยด์

อาการคลื่นไส้มักจะบรรเทาลงและหายไปในช่วงปลายไตรมาสแรก แต่ไม่ใช่ทุกคน

การเยียวยาอาการคลื่นไส้ในครรภ์

โดยทั่วไปแล้วในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ ยิ่งใช้ยาน้อยก็ยิ่งดี

ขอแนะนำให้ต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์

กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อย ๆ
กินอาหารแห้งย่อยง่าย (เช่น แครกเกอร์) เพื่อไม่ให้ท้องว่าง
ดื่มของเหลวในจิบเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้กระเพาะเต็มเร็วเกินไป

ในกรณีที่ไม่สามารถบังคับได้ อาเจียนแพทย์อาจประเมินความจำเป็นในการใช้ยาแก้อาเจียน (เมโทโคลพราไมด์) และยาทำลายประสาทที่ออกฤทธิ์แรงกว่า เช่น คลอร์โพรมาซีน ซึ่งออกฤทธิ์ส่วนกลาง (เป็นยาทางจิตเวช)

การรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นในสถานการณ์ที่กลัวภาวะขาดน้ำ และมักจะกินเวลาไม่กี่วัน

อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ แม้ว่าจะน่ารำคาญ แต่อาการคลื่นไส้ก็เป็นอาการที่ไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ต่อไป

ในทางตรงกันข้าม ในระยะแรก เมื่อแม่ยังไม่รู้สึกถึงทารก อาการคลื่นไส้จะทำให้เธอมั่นใจว่าการตั้งครรภ์นั้นเป็นไปได้ด้วยดี (นั่นหมายความว่ามีฮอร์โมนจำนวนมากไหลเวียนอยู่)

สิ่งนี้ใช้ไม่ได้หากไม่เคยรู้สึกคลื่นไส้ ในกรณีดังกล่าว อาการอื่นๆ เช่น ความตึงของเต้านม เป็นหลักฐานของการลุกลามตามปกติ

คลื่นไส้ในการตั้งครรภ์: การเยียวยาธรรมชาติภายใต้การดูแลของแพทย์

การรักษาด้วยไฟโตเทอราพีที่ใช้ขิงเป็นที่แพร่หลาย แต่ต้องระลึกไว้เสมอว่าสารสกัดจากสมุนไพรส่วนใหญ่มักถูกห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ และแม้แต่ขิงก็ยังไม่สามารถตัดผลอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เครื่องเทศ สามารถสร้างกิจกรรมการหดตัวของมดลูก) .

วิธีแก้ปัญหาอื่นๆ ที่ได้ผลอาจเป็นการฝังเข็มและกำไลกดจุด เช่น ยาที่ใช้สำหรับอาการเมาเรือ

นอกจากนี้ AOGOI (สมาคมสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งโรงพยาบาลอิตาลี) ยังได้ทดสอบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ที่ให้ในรูปของไอติม และคำให้การบางส่วนรายงานว่าผลของการลดอาการคลื่นไส้ซึ่งเกี่ยวข้องกับน้ำแข็งนั้นสามารถทำซ้ำได้ด้วยวิธีการที่ถูกกว่า เช่น เป็นไอติมทำเองโดยใส่ใจกับส่วนผสมเสมอ