คลื่นไส้ในการตั้งครรภ์: เคล็ดลับและกลยุทธ์
อาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์มีแรงจูงใจทางวิวัฒนาการและวิวัฒนาการทางวิวัฒนาการเหนือสิ่งอื่นใด: มันช่วยหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจเป็นอันตรายในช่วงที่ละเอียดอ่อนที่สุดของการกำเนิดตัวอ่อน (เช่น การก่อตัวของอวัยวะของตัวอ่อน)
ลองนึกย้อนไปในสมัยก่อน เมื่อผู้หญิงยังกินและบำบัดตัวเองด้วยสมุนไพร เห็นได้ชัดว่าสารที่มีรสขมหรือรสเข้มข้นอาจเสี่ยงเป็นพิษได้
วันนี้ไม่เป็นเช่นนั้นแล้ว อาหารถูกควบคุมอย่างเข้มงวด แต่อาการคลื่นไส้ยังคงอยู่
อาการคลื่นไส้เริ่มตั้งครรภ์เมื่อไหร่?
อาการคลื่นไส้ในกรณีส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรก และดูเหมือนว่าจะมีความสัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนเบต้า-เอชซีจี
เหตุผลบางประการสำหรับอาการคลื่นไส้จากการขาดวิตามินหรือการเปลี่ยนแปลงของต่อมไทรอยด์
อาการคลื่นไส้มักจะบรรเทาลงและหายไปในช่วงปลายไตรมาสแรก แต่ไม่ใช่ทุกคน
การเยียวยาอาการคลื่นไส้ในครรภ์
โดยทั่วไปแล้วในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ ยิ่งใช้ยาน้อยก็ยิ่งดี
ขอแนะนำให้ต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์
- กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อย ๆ
- กินอาหารแห้งย่อยง่าย (เช่น แครกเกอร์) เพื่อไม่ให้ท้องว่าง
- ดื่มของเหลวในจิบเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้กระเพาะเต็มเร็วเกินไป
ในกรณีที่ไม่สามารถบังคับได้ อาเจียนแพทย์อาจประเมินความจำเป็นในการใช้ยาแก้อาเจียน (เมโทโคลพราไมด์) และยาทำลายประสาทที่ออกฤทธิ์แรงกว่า เช่น คลอร์โพรมาซีน ซึ่งออกฤทธิ์ส่วนกลาง (เป็นยาทางจิตเวช)
การรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นในสถานการณ์ที่กลัวภาวะขาดน้ำ และมักจะกินเวลาไม่กี่วัน
อย่างไรก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่ แม้ว่าจะน่ารำคาญ แต่อาการคลื่นไส้ก็เป็นอาการที่ไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ต่อไป
ในทางตรงกันข้าม ในระยะแรก เมื่อแม่ยังไม่รู้สึกถึงทารก อาการคลื่นไส้จะทำให้เธอมั่นใจว่าการตั้งครรภ์นั้นเป็นไปได้ด้วยดี (นั่นหมายความว่ามีฮอร์โมนจำนวนมากไหลเวียนอยู่)
สิ่งนี้ใช้ไม่ได้หากไม่เคยรู้สึกคลื่นไส้ ในกรณีดังกล่าว อาการอื่นๆ เช่น ความตึงของเต้านม เป็นหลักฐานของการลุกลามตามปกติ
คลื่นไส้ในการตั้งครรภ์: การเยียวยาธรรมชาติภายใต้การดูแลของแพทย์
การรักษาด้วยไฟโตเทอราพีที่ใช้ขิงเป็นที่แพร่หลาย แต่ต้องระลึกไว้เสมอว่าสารสกัดจากสมุนไพรส่วนใหญ่มักถูกห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ และแม้แต่ขิงก็ยังไม่สามารถตัดผลอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เครื่องเทศ สามารถสร้างกิจกรรมการหดตัวของมดลูก) .
วิธีแก้ปัญหาอื่นๆ ที่ได้ผลอาจเป็นการฝังเข็มและกำไลกดจุด เช่น ยาที่ใช้สำหรับอาการเมาเรือ
นอกจากนี้ AOGOI (สมาคมสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งโรงพยาบาลอิตาลี) ยังได้ทดสอบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ที่ให้ในรูปของไอติม และคำให้การบางส่วนรายงานว่าผลของการลดอาการคลื่นไส้ซึ่งเกี่ยวข้องกับน้ำแข็งนั้นสามารถทำซ้ำได้ด้วยวิธีการที่ถูกกว่า เช่น เป็นไอติมทำเองโดยใส่ใจกับส่วนผสมเสมอ
อ่านเพิ่มเติม
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
กรดโฟลิก ก่อนตั้งครรภ์และระหว่างตั้งครรภ์
กรดโฟลิกคืออะไรและทำไมจึงมีความสำคัญต่อการตั้งครรภ์?
อุจจาระสีดำและเมลีนา: สาเหตุและการรักษาในผู้ใหญ่และทารก
ภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่คืออะไรและจะรักษาอย่างไร
Faecal Calprotectin: ทำไมการทดสอบนี้จึงดำเนินการและค่าใดที่เป็นปกติ
กุมารเวชศาสตร์: อาการท้องผูกในเด็ก
อาการท้องผูกคืออะไรและมีวิธีแก้ไขอย่างไร
กลุ่มอาการถ่ายอุจจาระอุดกั้น (ODS): การไม่สามารถถ่ายอุจจาระได้เองตามธรรมชาติ
กุมารเวชศาสตร์: อาการท้องผูกในเด็ก
การถ่ายอุจจาระที่มีสิ่งกีดขวาง: มันแสดงออกอย่างไรและจะรักษาอาการท้องผูกเรื้อรังในรูปแบบนี้ได้อย่างไร
ท่อน้ำดีอักเสบ: อาการ สาเหตุ และการรักษา
ภาวะฉุกเฉินด้านสุขภาพช่องท้อง สัญญาณเตือนและอาการ
Faecaloma และลำไส้อุดตัน: เมื่อต้องโทรหาหมอ
โรคหัวใจพิการแต่กำเนิดและการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัย: ความสำคัญของการปฏิบัติตามตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์
การทดสอบการตั้งครรภ์แบบบูรณาการ: ทำเพื่ออะไร ทำเมื่อไหร่ ใครแนะนำ?
การบาดเจ็บและการพิจารณาที่ไม่ซ้ำกับการตั้งครรภ์
แนวทางการจัดการผู้ป่วยบาดเจ็บจากการตั้งครรภ์
จะให้การดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินที่ถูกต้องแก่หญิงตั้งครรภ์ที่ได้รับบาดเจ็บได้อย่างไร?
การตั้งครรภ์: การตรวจเลือดสามารถทำนายสัญญาณเตือนภาวะครรภ์เป็นพิษได้
การบาดเจ็บระหว่างตั้งครรภ์: วิธีการช่วยเหลือหญิงตั้งครรภ์
การเดินทางระหว่างตั้งครรภ์: เคล็ดลับและคำเตือนสำหรับวันหยุดที่ปลอดภัย
โรคเบาหวานและการตั้งครรภ์: สิ่งที่คุณต้องรู้
การแทรกแซงกรณีฉุกเฉินและเร่งด่วน: การจัดการภาวะแทรกซ้อนด้านแรงงาน
อาการชักในทารกแรกเกิด: เหตุฉุกเฉินที่ต้องได้รับการแก้ไข
อาการซึมเศร้าหลังคลอด: วิธีสังเกตอาการแรกและเอาชนะมัน
โรคจิตหลังคลอด: รู้เพื่อรู้วิธีจัดการกับมัน
การคลอดบุตรและเหตุฉุกเฉิน: ภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด
โรคลมชักในวัยเด็ก: วิธีจัดการกับลูกของคุณ?
ไทรอยด์และการตั้งครรภ์: ภาพรวม
กรดโฟลิกคืออะไรและทำไมจึงมีความสำคัญต่อการตั้งครรภ์?
โรคผิวหนังและอาการคันในการตั้งครรภ์: เมื่อใดเป็นเรื่องปกติและเมื่อใดที่ต้องกังวล?
การตั้งครรภ์: มันคืออะไรและเมื่อจำเป็นต้องมีอัลตราซาวนด์โครงสร้าง
Preeclampsia และ Eclampsia ในการตั้งครรภ์: คืออะไร?