童年技術濫用：大腦刺激及其對兒童的影響
濫用技術會降低兒童的反思能力並導致注意力缺陷。 需要適度使用數字設備
孩子們，即使看似專注於單一興趣，也具有非凡的注意力和接受周圍世界的能力。
大人們看到他們一起做更多的事情時會感到驚訝：聽音樂、做作業、看電視、“聊天”。
但同樣真實的是，這種信息、數據，最重要的是情緒的重疊，可能會導致一些混亂，這也是由於在心理和認知上處理大量數據的困難。
可能會發生這樣的情況，就像在一個存放了大量信息、情緒、刺激和行為的大房間裡一樣，一個人沒有能力組織和定位自己。
濫用技術，教育建議並不總是有幫助
它們的應用往往不一致，從而產生認知和情感上的不確定和混亂狀態。
更危險的是，一個人適應了一種精神上的擁擠，這會大大降低反思的能力。
事實上，人們已經準備好響應請求，但恰恰因為它是即時的，響應是衝動的，並且有可能越來越受到來自媒體的信息的影響，從而失去原創性和創造力。
這就是獨創性和創造力，這是孩子成長的兩個重要組成部分：心理擁擠越早熟，就越有可能降低這些對發展非常重要的潛能。
過度刺激，大腦可能會出現注意力缺陷和注意力不集中的情況。
通常可以反映在孩子們自己的學業成績上。
根據 UCLA（加州大學洛杉磯分校）的研究，循序漸進的學習過程——一步接一步——有助於收集和記憶信息。
另一方面，那些在多任務處理中收集這些信息的人，即同時從事幾件事，很難集中註意力並正確記住大腦接收到的所有信息。
過度使用電子設備會降低孩子的反思和創造能力，導致他孤立自己，避免與他人發生衝突，從而阻礙適當的社會化。
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電子設備和技術（從電視到遊戲，再到互聯網）的濫用使年輕人與一個不是真實的而是虛擬的“他者”共享使用
與現實中的人打交道時，不得同意或更改規則，這在現實中經常發生。
所需的技能（時間反射率）也給人一種無限能力的感覺，當年輕人在玩耍或體育活動中與其他同齡人比較時，這種感覺常常令人失望。
因此，兒童或年輕人冒著感到更加孤獨、害怕現實的風險，而他們在電子工具中找到了一個朋友，這個朋友總是可以分享社會提出的不同規則。
一如既往，正是在為兒童和青少年提供的不同機會和經歷（學校、遊戲、運動和社會經歷）之間取得平衡，才能實現個性的和諧發展。
建立時間模式只會讓父母放心。 根據年齡的不同，父母個人理解電視、視頻遊戲、互聯網的使用何時會成為虐待，最重要的是會減少和關閉孩子的其他興趣和活動。
因此，不是預先打包的規則，而是在父/子關係中創建和共享的。
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