Karpale tonnelsindroom (CTS): oorsake, simptome, diagnose en behandeling
Karpale tonnelsindroom (CTS) is druk op 'n senuwee in jou pols. Dit veroorsaak tinteling, gevoelloosheid en pyn in jou hand en vingers
Kyk of jy karpale tonnelsindroom (CTS) het
Die simptome van karpale tonnelsindroom sluit in:
- 'n pyn of pyn in jou vingers, hand of arm
- gevoelloos hande
- tinteling of spelde en naalde
- 'n swak duim of probleme om vas te gryp
Hierdie simptome begin dikwels stadig en kom en gaan.
Hulle is gewoonlik erger in die nag.
Hoe om karpale tonnelsindroom (CTS) self te behandel
CTS word soms vanself beter oor 'n paar maande, veral as jy dit het omdat jy swanger is.
Dra 'n polsspalk
’n Polsspalk is iets wat jy op jou hand dra om jou pols reguit te hou.
Dit help om druk op die senuwee te verlig.
Jy dra dit snags terwyl jy slaap.
Jy sal 'n spalk vir ten minste 4 weke moet dra voordat dit beter begin voel.
Jy kan polsspalke aanlyn of by apteke koop.
Stop of verminder dinge wat dit kan veroorsaak
Stop of sny af op enigiets wat veroorsaak dat jy gereeld jou pols buig of hard vashou, soos om vibrerende gereedskap te gebruik vir werk of om 'n instrument te speel.
pynstillers
Pynstillers soos parasetamol of ibuprofen kan korttermyn karpale tonnelpyn help.
Maar daar is min bewyse om te sê dat hulle die oorsaak van CTS kan behandel, so dit is belangrik om nie op hulle staat te maak nie.
Hand oefeninge
Daar is 'n klein hoeveelheid bewyse wat daarop dui dat handoefeninge help om die simptome van CTS te verlig.
Behandeling vir karpale tonnelsindroom (CTS) deur 'n GP
As 'n polsspalk nie help nie, kan die huisdokter 'n steroïed-inspuiting in jou pols aanbeveel.
Dit bring swelling rondom die senuwee af, wat die simptome van CTS verlig.
Steroïed-inspuitings is nie altyd 'n kuur nie. CTS kan na 'n paar maande terugkom en jy sal dalk nog 'n inspuiting nodig hê.
Karpale tonnelsindroom chirurgie
As jou CTS erger word en ander behandelings het nie gewerk nie, kan die huisdokter jou na 'n spesialis verwys om chirurgie te bespreek.
Chirurgie genees gewoonlik CTS. Jy en jou spesialis sal saam besluit of dit die regte behandeling vir jou is.
’n Inspuiting verdoof jou pols sodat jy nie pyn voel nie (plaaslike narkose) en ’n klein snytjie word in jou hand gemaak.
Die karpale tonnel binne jou pols word gesny sodat dit nie meer druk op die senuwee plaas nie.
Die operasie duur ongeveer 20 minute en jy hoef nie oornag in die hospitaal te bly nie.
Dit kan 'n maand na die operasie neem om terug te keer na normale aktiwiteite.
Wat veroorsaak karpale tonnelsindroom (CTS)
CTS gebeur wanneer die karpale tonnel binne jou pols swel en 1 van jou senuwees (mediaan senuwee) druk.
Jy is meer in gevaar as jy:
- is oorgewig
- swanger is
- doen werk of stokperdjies wat beteken dat jy jou pols herhaaldelik buig of hard vashou, soos om vibrerende gereedskap te gebruik
- het 'n ander siekte, soos artritis of diabetes
- het 'n ouer, broer of suster met CTS
- het voorheen jou pols beseer
Lees ook
Simptomatologie en terapie vir karpale tonnelsindroom
Fraktuur van die pols: hoe om dit te herken en te behandel
Fibromialgie: die belangrikheid van 'n diagnose
Elektromiografie (EMG), wat dit beoordeel en wanneer dit gedoen word
Karpale tonnelsindroom: diagnose en behandeling
Wat is karpale tonnelsindroom? Oorsake, simptome en behandeling van hierdie neurologiese afwyking
Hand- en polsverstuikings en frakture: die mees algemene oorsake en wat om te doen
Polsfraktuur: Gips of chirurgie?
Pols- en handsiste: wat om te weet en hoe om dit te behandel
Oefenverslawing: oorsake, simptome, diagnose en behandeling
Rotatormanchetbesering: wat beteken dit?
Tendonbeserings: wat dit is en hoekom dit voorkom
Elmboogontwrigting: Evaluering van verskillende grade, pasiëntbehandeling en voorkoming
Kruisligament: Pasop vir skibeserings
Sport En Spierbesering Kuitbesering Simptomatologie
Meniskus, hoe hanteer jy meniskale beserings?
Meniskusbesering: Simptome, Behandeling en Hersteltyd
Noodhulp: Behandeling vir ACL (Anterior Cruciate Ligament) trane
Anterior kruisligamentbesering: Simptome, diagnose en behandeling
Werkverwante Muskuloskeletale Afwykings: Ons kan almal geraak word
Patellêre Luxasie: Oorsake, Simptome, Diagnose en Behandeling
Artrose van die knie: 'n oorsig van gonartrose
Varus Knie: Wat is dit en hoe word dit behandel?
Patellêre chondropatie: definisie, simptome, oorsake, diagnose en behandeling van jumper se knie
Springknie: Simptome, diagnose en behandeling van patellêre tendinopatie
Simptome en oorsake van patella-chondropatie
Eenkompartementele prostese: die antwoord op gonartrose
Anterior kruisligamentbesering: Simptome, diagnose en behandeling
Ligamentbeserings: Simptome, diagnose en behandeling
Knie artrose (gonartrose): die verskillende tipes 'pasgemaakte' prostese
Rotatormanchetbeserings: Nuwe minimaal indringende terapieë
Knieligamentbreuk: Simptome en oorsake
MOP-heupinplantaat: wat is dit en wat is die voordele van metaal op poliëtileen
Heuppyn: oorsake, simptome, diagnose, komplikasies en behandeling
Hip Osteoartritis: Wat is Coxarthrosis
Hoekom dit kom en hoe om heuppyn te verlig
Heupartritis in die jong: kraakbeendegenerasie van die kokofemorale gewrig
Pyn visualiseer: beserings van Whiplash sigbaar gemaak met 'n nuwe skandeerbenadering
Coxalgia: wat is dit en wat is die operasie om heuppyn op te los?
Lumbago: wat dit is en hoe om dit te behandel
Lumbale punksie: wat is 'n langspeelplaat?
Algemeen Of Plaaslik A.? Ontdek die verskillende tipes
Intubasie onder A.: Hoe werk dit?
Is anestesioloë fundamenteel vir lugambulansgeneeskunde?
Epiduraal vir pynverligting na chirurgie
Lumbale punksie: wat is 'n ruggraatkraan?
Lumbale punksie (spinale kraan): Waaruit dit bestaan, waarvoor dit gebruik word
Wat is lumbale stenose en hoe om dit te behandel
Lumbale spinale stenose: definisie, oorsake, simptome, diagnose en behandeling
Kruisligamentbesering of -breuk: 'n oorsig