القلق الاجتماعي والشبكات الاجتماعية: أي علاقة؟

By كريستيانو أنتونينو On مارس 15 ،2023

دعنا نتحدث عن العلاقة بين القلق الاجتماعي والشبكات الاجتماعية: لقد حسنت التكنولوجيا بلا شك الحياة اليومية ، دعنا نفكر على سبيل المثال في عدد الأشياء التي يمكن للمرء القيام بها أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر ، وتحديد موعد ، واستلام المستندات وإرسالها ، ولكن أخيرًا ليس أقلها الارتباط بالآخرين بفضل الشبكات الاجتماعية مثل Facebook. ولكن ما مدى خطورة ذلك على الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الرهاب الاجتماعي؟

الشبكات الاجتماعية: العلاقات الافتراضية والقلق الاجتماعي

هذه الطريقة الجديدة في التواصل جعلت من الممكن توسيع دائرة العلاقات البشرية (المحتملة) ، ومع ذلك أدت هذه التفاعلات البشرية الوسيطة ، من جهاز كمبيوتر أو هاتف ، إلى فقدان الحميمية اللازمة لإنشاء علاقات فردية حقيقية وتشويه. معنى كلمة "صديق".

كيف تؤثر هذه الطريقة في نسج الصداقات وتنمية العلاقات على من يعانون من القلق الاجتماعي؟

الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي يخافون على وجه التحديد من التفاعلات `` الشخصية '': إلى جانب الرغبة القوية في تكوين صداقات وصداقات وعلاقات عاطفية ، فإنهم يعانون من ألم عدم قدرتهم على القيام بذلك خوفًا من إعطاء صورة سلبية عن أنفسهم ، ومن الظهور بشكل غير لائق. ، محرجًا ، من إظهار أعراض القلق الواضحة وأن كل هذا سيؤدي إلى الرفض والإقصاء الاجتماعي.

لذلك ، للوهلة الأولى ، قد يكون من المفيد لهؤلاء الأشخاص الاقتراب من الآخرين بهذه الوسائل التكنولوجية الجديدة للاتصال: في الواقع ، قد يشعر الشخص في البداية ببعض الإحساس بالرفاهية لأنه قادر على ربط "غير". -مباشرة'.

هذه الفرص للالتقاء والتبادل تجعل من الممكن في الواقع الهروب من أنظار الآخرين ومن إرسال رسائل جسدية غير لفظية (مثل عدم النظر في عيني الشخص أمام وجهه أو احمرار الوجه) التي يمكن أن تخون العلامات من القلق والإحراج ، من الواضح أنه يتحكم بشكل أكبر في الصورة التي يريد المرء أن يعطيها لنفسه.

ومع ذلك ، عندما يصبح هذا الوضع العلائقي هو الوحيد ، يمكن أن يؤدي بهم إلى عزل أنفسهم أكثر فأكثر عن العالم الحقيقي وإطالة معاناتهم من الرهاب الاجتماعي.

ينتقل القلق الاجتماعي أيضًا على الشبكات الاجتماعية

نظرًا للخوف من الارتباط الشخصي وحتى الشخصي ، فإنه يقود الأشخاص القلقين الاجتماعيين إلى تكوين صداقات افتراضية قدر الإمكان لأنهم مختبئون ومحميون من أنظار الآخرين ، والشبكات الاجتماعية تسمح لهم فعليًا بتجنب التفاعلات وجهاً لوجه .

لكن أعراض القلق الاجتماعي ، مثل الإحراج أو الخوف من عدم الإعجاب وعدم الشعور بالمساواة ، تظهر أيضًا على الإنترنت ، وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة Computers in Human Behavior.

أجرى المؤلفون تقييمًا للقلق الاجتماعي وبالتوازي مع تحليل الجوانب المختلفة لصفحات الملف الشخصي على Facebook لأكثر من 70 طالبًا بمتوسط عمر 19 عامًا ووجدوا أن العديد من المؤشرات ترتبط بالقلق الاجتماعي ، مثل عدد أقل من الصداقات عبر الإنترنت أو عدد الصور المنشورة.

هل يمكن للشبكات الاجتماعية تسهيل أو منع التفاعلات الاجتماعية؟

يعتقد بعض العلماء أن الشبكات الاجتماعية يمكن أن تكون وسيلة مفيدة لتخفيف توتر اللقاء الأول مع شخص مجهول وبالتالي تسهيل اللقاء المباشر التالي.

ومع ذلك ، تشير دراسة نُشرت في علم النفس السيبراني والسلوك والشبكات الاجتماعية إلى أنه في الواقع ، العكس تمامًا هو الصحيح ، أي جعل التفاعل وجهًا لوجه أكثر إرهاقًا وصعوبة ، حيث من المفترض أن تقديم معلومات أولية عن الذات سيزيد العبء. من التوقعات التي يتعين على المرء تحملها أمام المحاور الجديد ، وقد وجد أن هذا ينطبق بشكل أكبر على الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي.

باستخدام تقنية Galvanic Epidermal Reaction ، تم تحليل ردود الفعل العاطفية لـ 26 فتاة تتراوح أعمارهن بين 18 و 20 عامًا أثناء لقاء مع شخص تم الاتصال به مسبقًا على Facebook أو لم يتم الاتصال به من قبل على الشبكة الاجتماعية ، وظهر أن "الضغط العاطفي" كان أكبر في الحالة السابقة.

هذا التفاعل الأكبر ، وفقًا للمؤلفين ، يشير إلى أن استخدام الشبكة الاجتماعية ، بدلاً من تسهيل التفاعل اللاحق ، سيمثل بدلاً من ذلك عقبة إضافية ، مما يجعل التجربة الاجتماعية أكثر إيلامًا.