Интернет зависимостта: симптоми, диагностика и лечение

By Кристиано Антонино On Май 5, 2023

Концепцията за пристрастяване, въпреки че традиционно се използва за описване на физическа зависимост от вещество, наскоро се прилага за прекомерна употреба на интернет

Така наречената „интернет зависимост“ е проблем, който все още се дефинира.

Отнася се до прекомерното използване на интернет, свързано с раздразнително поведение и негативно настроение, когато е лишено от него.

Това състояние обикновено се свързва с нарушения в контрола на импулсите, като патологична склонност към хазарт.

Това е така, защото негативните емоции като тревожност или повишено напрежение са временно заменени от чувство на удоволствие или релаксация чрез използване и злоупотреба с интернет.

Характеристики на интернет зависимостта

Някои отличителни характеристики или симптоми на пристрастяването към интернет са:

Загриженост и безпокойство относно интернет
Необходимост от увеличаване на времето, прекарано в интернет, за да се постигне същата степен на предишно удовлетворение
Многократни усилия за ограничаване на използването на интернет
Раздразнителност, депресия или емоционална нестабилност, когато използването на интернет е ограничено
Прекарване на повече време онлайн от предварително уговореното
Застрашаване на работа или важни взаимоотношения, за да прекарате време в интернет
Лъжете другите хора за времето, прекарано в интернет
Използване на интернет като инструмент за регулиране на негативни емоции като самота и тъга

Симптомите на пристрастяването към интернет изглежда се появяват, когато психологическото състояние, училищните или работните дейности и социалните взаимодействия на дадено лице са увредени от прекомерната или неправилна употреба на тази медия.

Тя придобива централно значение в живота на човека за сметка на други основни дейности.

Подтипове интернет зависимост

Някои учени предполагат съществуването на специфичен вид интернет зависимост.

При това човек намира само определени аспекти на мрежата за възнаграждаващи, като онлайн залагания, онлайн секс, пазаруване или чат.

Други хора, от друга страна, са пристрастени към интернет по по-общ начин и не са свързани с определени специфични функции.

Като цяло обаче изглежда, че хората, които развиват пристрастяване към интернет, са тези, които го използват като цяло за развлекателни дейности.

Като онлайн видео игри, пазаруване и чат. По-малко застрашени са тези, които го използват по-чисто инструментално, т.е. свързани с електронна кореспонденция (имейл) и търсене на информация.

Пристрастяване и „хикикомори“

Феноменът „хикикомори“ е все по-широко разпространен и засяга млади момчета, които решават да се изолират (в стаята си), прекъсвайки всякакви връзки с външния свят.

Тези момчета се изолират от обществото до степен да заменят реалния живот с виртуален: прекарват времето си пред компютъра, сърфирайки в интернет.

Въпреки че феноменът Хикикомори често се свързва с пристрастяването към интернет, той се различава от последното по своята егосинтоничност.

Освен това пристрастяването не е първично, а вторично спрямо социалното оттегляне.

Рискови фактори

Най-новите изследвания показват, че няма специфичен тип хора, които са уязвими към развитие на пристрастяване към Интернет.

Въпреки това младите необвързани мъже, студентите, жените на средна възраст и хората с по-ниско образование се оказват по-често изложени на риск.

Хората, страдащи от други психологически разстройства като пристрастяване, депресия, крайна срамежливост и ниско самочувствие, също изглеждат по-застрашени.