বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার কি? ডিসমরফোফোবিয়ার একটি ওভারভিউ

By ক্রিস্টিয়ানো আন্তোনিও On জুন 6, 2023

বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার (বিডিডি), বা ডিসমরফোফোবিয়া হল একটি মানসিক ব্যাধি যা ব্যক্তিকে ব্যক্তিগত চেহারার ত্রুটিগুলির উপর অযৌক্তিকভাবে ফোকাস করতে এমন পরিমাণে প্ররোচিত করে যে এটি চিন্তার উপর আধিপত্য বিস্তার করে, মারাত্মক বিব্রত, লজ্জা এবং উদ্বেগ তৈরি করে যাতে ব্যক্তি এমনকি এড়াতে পারে। সামাজিক অবস্থা

এই কথিত ত্রুটিগুলি অন্য লোকেদের কাছে সুস্পষ্ট নয় বা নগণ্য হওয়া সত্ত্বেও এটি।

এই ব্যাধির তীব্রতা জীবনের উল্লেখযোগ্যভাবে নিম্নমানের কারণ হতে পারে। ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিসটিক্যাল ম্যানুয়াল-4 (DSM-IV) অনুসারে, BDD হল “আদর্শে একটি কল্পনাকৃত ত্রুটি নিয়ে একটি ব্যস্ততা; সামান্য শারীরিক অসঙ্গতি থাকলে, ব্যক্তির উদ্বেগ লক্ষণীয়ভাবে অত্যধিক।"

উপসর্গ গুলো কি?

BDD-এর উপস্থিতি আপনার চেহারার প্রতি তীব্র আবেশের দিকে নিয়ে যায়, যাকে বডি ইমেজও বলা হয়।

এই ধরনের ব্যক্তিরা সব সময় আয়না চেক করার প্রবণতা রাখে, হয় কাল্পনিক ত্রুটিগুলি সংশোধন করতে বা নিজেদেরকে আশ্বস্ত করতে যে তারা ঠিক আছে।

এই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিনের কয়েক ঘন্টা দখল করতে পারে।

শরীরের কিছু বৈশিষ্ট্য যা সাধারণত এই ধরনের অস্বাস্থ্যকর ফিক্সেশনের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে তার মধ্যে রয়েছে মুখ, নাক, বর্ণ, ব্রণ, চুল, স্তনের আকার, পেশীর আকার এবং যৌনাঙ্গের অঙ্গ।

যদিও একজনের চেহারা সম্পর্কে কিছুটা নিরাপত্তাহীনতা স্বাভাবিক, প্রধান মর্মপীড়া বিডিডিতে এই ধরনের চিন্তার কারণে সৃষ্ট, পুনরাবৃত্তিমূলক কর্ম বা আচরণের সাথে এটি উস্কে দেয়, এই অবস্থার বৈশিষ্ট্য।

প্রকৃতপক্ষে, এটি প্রত্যাখ্যান, লজ্জা এবং অযোগ্যতার অনুভূতি সহ দৈনন্দিন জীবনে স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে।

BDD সহ বেশিরভাগ লোকই বিবাহিত নয় এবং অনেকে চাকরি ধরে রাখতে পারে না। অনেক বিডিডি রোগী স্কুল শেষ করে না বা কাজ বন্ধ করে দেয়।

যতবারই আশ্বাস দেওয়া হয় যে ত্রুটিটি উপস্থিত নেই, বা কে আশ্বাস দেয়, এই ধরনের ব্যক্তিরা অবিরত বিশ্বাস করে যে এটি এমন এবং নিজেদেরকে কুৎসিত বা বিকৃত বলে মনে করে।

তদুপরি, তারা এই বিভ্রান্তির মধ্যে রয়েছে যে অন্যরা তাদের লক্ষ্য করে কেবল তাদের অকর্ষনীয় মনে করার জন্য বা এর জন্য তাদের উপহাস করার জন্য।

উদাহরণস্বরূপ, কেউ কেউ নিজেদেরকে অত্যন্ত মোটা বলে মনে করে, যদিও তাদের ওজন কম।

অন্যরা তাদের ব্রণের প্রাদুর্ভাবকে তাদের আশেপাশের সকলের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হিসাবে বিবেচনা করতে পারে, যার ফলে তারা সর্বদা ব্রণ বাছাই করে, তাদের ব্রণ পুরোপুরি ছদ্মবেশী হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে বারবার আয়না পরীক্ষা করে, বা এটি ছদ্মবেশে আরও মেক-আপ ব্যবহার করে।

এই ধরনের ব্যক্তিরাও আয়না এড়াতে পারে বা মেকআপ বা পোশাকের আনুষঙ্গিক অংশের নীচে তথাকথিত কুৎসিত অংশ লুকানোর চেষ্টা করতে পারে।

অন্যান্য মানুষের সাথে তুলনা ক্রমাগত চলছে, সামাজিক এক্সপোজার এড়ানোর সাথে সাথে, যেখানে তারা ঘরবন্দী হয়ে যায়, শুধুমাত্র রাতের বেলায় বের হয় যখন কেউ তাদের সঠিকভাবে দেখতে পায় না।

কিছু সাধারণ মোকাবিলার ব্যবস্থার মধ্যে রয়েছে, উপরে যেমন দেখা গেছে, ধ্রুবক আয়না পরীক্ষা করা; অত্যধিক সাজসজ্জা; ছদ্মবেশ ঘন ঘন কাপড় পরিবর্তন করা; ক্রমাগত আশ্বাস চাওয়া; ত্বকে বাছাই, এবং যুক্তিসঙ্গত সীমার বাইরে একজনের খাদ্য সীমাবদ্ধ করা।

এই আচরণগুলি প্রতিদিন, প্রতিদিনের একটি বড় অংশ দখল করে এবং রোগীর জন্য প্রায় অপ্রতিরোধ্য।

অন্যান্য ফলাফলের মধ্যে এই তথাকথিত ত্রুটিগুলি সংশোধন করার জন্য বেশ অপ্রয়োজনীয় কসমেটিক সার্জারি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই ধরনের পদ্ধতিগুলি কিছু সময়ের জন্য স্বস্তি বা সন্তুষ্টির অনুভূতি প্রদান করে, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, একবার এটি কমে গেলে ব্যক্তি পুরানো আচরণগুলি চালিয়ে যায়।

এই লোকেরা ক্রমাগত অন্যদের সাথে নিজেদের তুলনা করে, সর্বদা তাদের অবজ্ঞার জন্য, এবং অন্যদের কাছ থেকে শুনতে হবে যে তারা সুন্দর দেখাচ্ছে, বিশেষ করে আপত্তিকর বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রে।

তারা পরিপূর্ণতাবাদী এবং বড় অপরাধবোধ বা লজ্জা ছাড়া ছোটখাটো ত্রুটিগুলিকে উপেক্ষা করতে পারে না।

যদিও BDD সহ কিছু লোক স্বীকার করে যে তাদের স্থিরকরণ অস্বাভাবিক বা মিথ্যা, অর্ধেক পর্যন্ত এই অন্তর্দৃষ্টির অভাব রয়েছে – তারা বিভ্রান্তিকর। ভ্রান্ত বিশ্বাসের শক্তিই নির্ধারণ করে স্বাভাবিক জীবনযাত্রার ব্যাঘাতের মাত্রা।

BDD (Dysmorphophobia) কিভাবে পরিচালিত হয়?

BDD এর নিজস্ব উন্নতির সম্ভাবনা নেই এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে।

এটি গুরুতর উদ্বেগ, নিবিড় চিকিৎসার প্রয়োজন এবং উচ্চ চিকিৎসা বিল, গুরুতর বিষণ্নতার সমস্যা এবং আত্মহত্যার চিন্তা বা প্রচেষ্টার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

যদিও বিডিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিজেদেরকে একটি চিকিৎসা সমস্যা বলে মনে করার সম্ভাবনা কম, তবে এই জাতীয় সমস্যাগুলি চিহ্নিত করা এবং তাদের চিকিত্সা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

রোগ নির্ণয় করা হয় যদি ব্যক্তি অযথা এবং ক্রমাগত একটি ছোটখাট বা কাল্পনিক শরীরের ত্রুটি সম্পর্কে চিন্তিত থাকে, যেমন স্বাভাবিক কাজকর্ম ব্যাহত হয়।

বিডিডির ঝুঁকির কারণ চিহ্নিত করার অর্থ এই নয় যে এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে, তবে প্রাথমিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা জটিলতাগুলিকে সেট করা থেকে প্রতিরোধ করতে পারে।

BDD সাধারণত একটি মিস ডায়াগনসিস, যদিও এটি OCD-এর তুলনায় দ্বিগুণ সাধারণ এবং কিছু ফোবিয়াস এবং খাওয়ার ব্যাধিগুলির চেয়ে বেশি সাধারণ।

সোম্যাটিক লক্ষণগুলি বিরল, এবং উপসর্গগুলি একটি সামাজিক ফোবিয়া বা প্যানিক আক্রমণ হতে পারে, যা আবার সত্য নির্ণয়ের উপেক্ষার দিকে পরিচালিত করে।

BDD এমন লোকদের মধ্যে নির্ণয় করা হয় যারা 1) তাদের চেহারায় একটি ন্যূনতম বা অস্তিত্বহীন ত্রুটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, 2) প্রতিদিন এক ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে এটি সম্পর্কে চিন্তা করে 3) তাদের উদ্বেগের ফলে চিকিত্সাগতভাবে উল্লেখযোগ্য যন্ত্রণা বা প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা অনুভব করে।

রোগীকে স্থিতিশীল রাখতে দীর্ঘমেয়াদী থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।

রোগী যদি বিভ্রান্তিকর হয়, তাহলে এই বার্তাটি যে চিকিত্সা তাদের কষ্ট কমাতে পারে তা তাদের বলার চেয়ে বেশি সহায়ক হতে পারে মানসিক সাস্থ্য ব্যাধি।

এর মধ্যে সমস্যার মাত্রা, পৃথক সংবেদনশীলতার উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন থেরাপি বা পদ্ধতি বা ওষুধের উপযুক্ততা, ব্যক্তিগত পছন্দ, মামলার সাথে জড়িত চিকিৎসা পেশাদারদের মতামত এবং পূর্বাভাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

ডিসমরফোফোবিয়া: সাইকোথেরাপি এবং ওষুধগুলি সর্বাধিক ব্যবহৃত সংমিশ্রণ

জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) সবচেয়ে কার্যকর সাইকোথেরাপির মধ্যে পাওয়া যায়, যেখানে অপ্রীতিকর এবং অনুৎপাদনশীল চিন্তাগুলি ইতিবাচক চিন্তা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।

এই দক্ষতা মনোবিজ্ঞানী এবং মানসিক স্বাস্থ্য থেরাপিস্টদের সাথে সেশনে শেখা হয়।

কিছু ব্যক্তি এন্টিডিপ্রেসেন্ট ব্যবহার থেকে উপকৃত হতে পারে, বিশেষ করে সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটরস (SSRIs), যা এই অবস্থায় পছন্দের চিকিৎসা।

SSRIs তুলনামূলকভাবে উচ্চ মাত্রায় প্রয়োজন হতে পারে এবং তাদের উপকারী কার্যকলাপ সেট করার আগে দীর্ঘ সময়ের জন্য।