Stresni dermatitis: uzroci, simptomi i lijekovi

By Cristiano Antonino On Novembar 26, 2022

Stresni dermatitis: sve češće trenuci strepnje, stresa i anksioznosti mogu izazvati manifestacije na koži sa simptomima tipičnim za dermatitis

To se događa jer koža somatizira psihičku nelagodu, čiji učinci izazivaju osip i privremene upale na licu, vrat, ruke, šake i stopala, koji spontano nestaju nakon kratkog vremena.

Istodobno djelovanje na um i tijelo ključ je za rješavanje problema.

Kako se manifestuje stresni dermatitis

Stresni dermatitis je iznenadna upala kože koja se javlja bez ikakvih posebnih okidačkih faktora, sa simptomima sličnim alergijskom ekcemu ili jednostavnom kontaktnom dermatitisu:

bubuljice, mrlje i plikovi koji intenzivno svrbe;
crvenilo i osjećaj lokalizirane vrućine i peckanja;
suhoća kože i prekomjerna deskvamacija;
abrazije i kruste zbog grebanja.

Kožne reakcije uglavnom pogađaju lice, vrat, vlasište, ruke, šake, stopala, pa čak i kapke, a neselektivno pogađaju i žene i muškarce preplavljene teškim stresom i psihičkim umorom.

Trajanje i intenzitet upale epidermisa mogu biti manje ili više varijabilni: može se pojaviti iznenada i nestati nakon kratkog vremena, ili biti toliko uznemirujući da ometa san.

Šta uzrokuje stresni dermatitis?

Mehanizmi koji pokreću stresni dermatitis još nisu u potpunosti shvaćeni, ali, općenito, uzroke treba pronaći u pretjerano stresnom načinu života.

Za razliku od kontaktnog dermatitisa – kod kojeg određeni alergeni, ubode, lijekovi ili kozmetika uzrokuju ekstremnu osjetljivost kože – samo prekomjerno nakupljanje napetosti, stresa i briga izaziva reakciju.

Svakodnevne obaveze, radne obaveze, organizacija porodičnih, školskih i međuljudskih odnosa, ali i traumatični događaji i velike promjene potencijalni su faktori stresa kojima smo stalno izloženi, a da toga nismo ni svjesni.

Na duge staze, ovo završava narušavanjem naše psihofizičke ravnoteže s posljedicama i na složene mehanizme koji reguliraju hormone i medijatore upale.

Koža tako predstavlja izlazni ventil za posebno stresne periode, ponekad pogoršane upotrebom pogrešne kozmetike, izlaganjem hladnom ili vlažnom vremenu, te stalnim pranjem i trljanjem.

Kako liječiti stresni dermatitis

Općenito, stresni dermatitis ima tendenciju da nestane spontano nakon kratkog perioda, bez pomoći specifičnih terapija.

Međutim, za ispravnu dijagnozu potrebno je mišljenje dermatologa koji bi mogao prepoznati reakcije koje se mogu pripisati situacijama psihofizičkog prenaprezanja i propisati neke specifične preglede kako bi se isključilo uplitanje drugih faktora kao što su izloženost vanjskim agensima, endogeni uzroci i imunološke promjene.

Specijalista će tada preporučiti kao tretman za stresni dermatitis

Zdravstvena potrošnja u Italiji: rastući teret za domaćinstvo

April 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

April 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacije u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

eliminisati izvore stresa što je više moguće
usporiti tempo smanjenjem briga i obaveza;
bavljenje sportom ili redovita fizička vježba za ublažavanje stresa;
baviti se aktivnostima kao što su joga i meditacija za promoviranje opuštanja;
jedite uravnoteženu ishranu sa ispravnim nutritivnim unosom supstanci koje ublažavaju stres kao što su kalijum, gvožđe, magnezijum i kalcijum;
smanjiti konzumaciju stimulansa kao što su alkohol i kafa;
održavati zdrav način života prestankom pušenja;
provodite više vremena na otvorenom u kontaktu s prirodom.

Za ublažavanje dosadnih simptoma dermatitisa, s druge strane, dovoljno je nanijeti umirujuću kremu na bazi lijekova koji privremeno pomažu u ublažavanju bolova, upale i svraba.

Također će se predložiti smanjenje pranja i čišćenja nježnim proizvodima koji se ne pjene kako bi se smanjila nelagoda, kao i maksimiziranje izlaganja sunčevoj svjetlosti kako bi se ublažio svrab.