Αγοραφοβία: τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματα

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 13 Δεκεμβρίου 2022

Η αγοραφοβία είναι μια μορφή άγχους που σχετίζεται με την αίσθηση ότι βρίσκεσαι σε μέρη ή καταστάσεις από τις οποίες θα ήταν δύσκολο να φύγεις

Η διαταραχή κρίσης πανικού, και αυτή είναι η επανάληψη πολλαπλών κρίσεων που σχετίζονται με την προληπτική ανησυχία ότι θα συμβούν περισσότερες κρίσεις, μπορεί να εμφανιστούν με ή χωρίς αγοραφοβία.

Οι κρίσεις πανικού σύμφωνα με το DSM-IV-R αποτελούν μέρος των αγχωδών διαταραχών και ορίζονται ως εξής: μια ορισμένη περίοδος έντονου φόβου ή δυσφορίας κατά την οποία 4 ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα αναπτύχθηκαν ξαφνικά και κορυφώθηκαν μέσα σε 10 λεπτά:

αίσθημα παλμών, αίσθημα παλμών ή ταχυκαρδία
εφίδρωση
λεπτό ή μεγάλο τρέμουλο
δύσπνοια ή αίσθημα πνιγμού
αίσθημα ασφυξίας
θωρακικό άλγος ή δυσφορία
ναυτία ή κοιλιακή δυσφορία
αισθήματα λιποθυμίας, αστάθειας, ζαλάδας ή λιποθυμίας
αποπραγματοποίηση (αίσθημα μη πραγματικότητας) ή αποπροσωποποίηση (απόσπαση από τον εαυτό του)
φόβος να χάσεις τον έλεγχο ή να τρελαθείς
φόβος του θανάτου
παραισθησία (αίσθημα μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα)
ρίγη ή εξάψεις.

Η αγοραφοβία, η διαταραχή μπορεί με την πάροδο του χρόνου, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, να γίνει αναπηρική

Το άτομο που παγιδεύεται στο άγχος της πρόβλεψης και στην επιθυμία να αποφύγει την έναρξη περαιτέρω επιθέσεων, αποφεύγει καταστάσεις.

Φτάνοντας στο σημείο στις πιο σοβαρές περιπτώσεις ώστε να σταματήσω να παίρνω αυτοκίνητο, μεταφορικό μέσο, να σταματήσω να βγαίνω από το σπίτι.

Επομένως, η αγοραφοβία δεν πρέπει να υποτιμάται.

Μάλιστα, αν κάποιος δεν υποβληθεί σε θεραπεία, μπορεί να γίνει χρόνια και να ακολουθήσει ένα μοτίβο πάνω-κάτω, δηλαδή να επιδεινώνεται περιοδικά.

Από τα υπόλοιπα, καλό είναι να γνωρίζουμε ότι άριστα αποτελέσματα και ακόμη και πλήρης ανάρρωση μπορούν να επιτευχθούν αν δοθεί η κατάλληλη θεραπεία.

Σημεία και συμπτώματα αγοραφοβίας

Τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού, εκδήλωση των οποίων μπορεί να είναι η αγοραφοβία, είναι παρόμοια και επομένως μπορεί να μπερδευτούν με άλλες καταστάσεις, όπως η στηθάγχη.

Πράγματι, τα δωμάτια έκτακτης ανάγκης συχνά δέχονται αιτήματα για βοήθεια στα οποία οι δύο συνθήκες ανταλλάσσονται.

Άλλωστε, αυτό το σύμπτωμα συνδέεται και με την ταραχώδη ζωή που κάνουμε.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να υποβληθούν σε όλους τους ιατρικούς ελέγχους για να αποκλειστούν ιατρικοί παράγοντες επίπτωσης και να μπορέσουμε να κάνουμε διαφορική διάγνωση κρίσεων πανικού.

Πρώτα λοιπόν θα χρειαστεί να πάτε στον γενικό ιατρό που θα πρέπει να υποβάλει το άτομο σε όλες τις σχετικές εξετάσεις. Για παράδειγμα εξετάσεις θυρεοειδούς, ηλεκτροκαρδιογράφημα κ.λπ.

Θεραπεία της αγοραφοβίας

Σε περιπτώσεις αγοραφοβίας, πολύ συχνά χρησιμοποιείται φαρμακολογική ή ψυχοφαρμακολογική θεραπεία, η οποία μπορεί να είναι χρήσιμη ή απαραίτητη για την ηρεμία των συμπτωμάτων.

Το άγχος, ωστόσο, είναι γενικά ένας τρόπος που έχει το σώμα/εγκέφαλό μας για να μας μιλάει.

Είναι ένα μήνυμα που πρέπει να αποκωδικοποιηθεί και αν δεν αποκωδικοποιηθεί συνεχίζει να δρα.

Όταν δεν εκφράζουμε συναισθήματα, δεν ξαναπλαισιώνουμε αναμνήσεις ή δεν ορίζουμε καταστάσεις, όλη αυτή η ανήκουστη ή διοχετευμένη ενέργεια μπορεί να προκαλέσει άγχος.

Για την αντιμετώπισή του λοιπόν είναι απαραίτητο, αφενός να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματά του, με φαρμακευτική αγωγή ή συμπεριφορική θεραπεία, και αφετέρου να κατανοηθούν τα κρυμμένα μηνύματά του, να αναδειχθεί ένα «ανείπωτο».