Miks kannatavad naised kuiva silma all rohkem kui mehed?

By Cristiano Antonino On Mar 20, 2023

Tervis liugur

Kuiv silm määratleti kui silmapinna multifaktoriaalne patoloogia, mida iseloomustab pisarakile tasakaalustamatus ja millega kaasnevad peamiselt kroonilistest põletikulistest protsessidest tulenevad silmasümptomid.

Millised on kuiva silma sümptomid?

Kõige tavalisemad sümptomid on:

põletamine
võõrkeha tunne
punased ja valusad silmad
fotofoobia (ebamugavustunne valguses).

Miks kuiv silm mõjutab enamasti naisi?

Naised kannatavad oluliselt rohkem kui mehed, kuna neil on peamiselt kolm riskitegurit:

Suuremad kõikumised suguhormoonides

On tõestatud, et meiboomi näärmed, mis toodavad õlist ainet, mille ülesandeks on vältida pisara enneaegset aurustumist silma pinnalt, omavad hormooni retseptoreid.

Östrogeeni (eriti kui seda on liiga palju), testosterooni (kui see on madal) ja progesterooni tsüklilised kõikumised mõjutavad seetõttu pisaratoodangu kvaliteeti ja kvantiteeti.

Isegi näiteks suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmine võib selle sündroomi esile kutsuda, kuna pill põhjustab androgeenide vähenemist või raseduse või menopausi tõttu hormonaalseid muutusi.

Kosmeetikavahendite kasutamine

Teine naiste riskitegur on kosmeetikatoodete kasutamine jumestuse ja meigieemalduse jaoks, mis võib põhjustada pisarakile tootmise eest vastutavate väikeste näärmete põletikku, mistõttu see aurustub kiiremini.

Autoimmuunhaiguste esinemissagedus

Lisaks on nüüdseks teaduskirjandusest selgunud, et naiste kahjuks esineb sagedamini autoimmuunhaigusi, eriti mis puudutab puberteedijärgseid haigusi.

Paljud neist on peamiselt vastutavad kuiva silma sündroomi põletikulise nõiaringi elushoidmise eest või aitavad seda elus hoida.

Ilmekas näide on Sjögreni sündroom, kus naiste ja meeste suhe on 9:1.

Kuidas vältida silmade kuivust?

Kuiva silma tekke riski vähendamiseks soovitame järgida järgmisi reegleid:

Olge ettevaatlik, et ärge kandke silmalau sees meiki, et mitte silma ärritada;
Enne magamaminekut eemaldage põhjalikult meik, kasutades pehmet seepi või säilitusainevaba para-aminobensoehappel põhinevat meigieemaldajat;
Õhu kuivuse vähendamiseks kasuta kodus ja võimalusel ka töökohas niisutajat;
Videoterminalide pikaajalisel kasutamisel tehke pause, avage ja sulgege paar korda silmad pisarate tekitamiseks;
Hoolitse oma toitumise eest, vältides toite, mis võivad põhjustada soolestikku põletikku ja muuta soolestiku mikrobiotat ehk heade mikroorganismide kogumit, mis sünteesivad vitamiine ja takistavad haigustekitajate rünnakut;
Jooge palju vett, et keha ja silmad oleksid hästi hüdreeritud;
Õues viibides kandke päikeseprille, et kaitsta end valguse ja tuule eest;
Arutage alati oma perearstiga kõrvaltoimeid, mis võivad tekkida ravi alustamisel.

Mida teha, kui ilmnevad kuiva silma sümptomid?

Esimene asi, mida teha, on kuulata selle patoloogiaga tegeleva silmaarsti eksperdi arvamust, mitte teiste tervishoiu- või parameedikute, näiteks apteekrite või optikute arvamust, kellel ei pruugi olla vajalikke oskusi.

Kuiva silma sündroom on multifaktoriaalne seisund, mis võib olla süsteemse päritoluga ja mida toetavad üldised sisehaigused ja reumatoloogilised häired.

Seetõttu on esiteks vajalik adekvaatne ravi, et vältida selle krooniliseks muutumist, ja teiseks on etioloogiline raamistik õige ravi ja piisava ravi aluseks, mitte ainult sümptomaatiliseks.

Milliseid diagnostilisi ja terapeutilisi uuendusi on viimastel aastatel toimunud?

Viimased raviuuendused on orienteeritud probiootikumide kasutamisele hea soolefloora taastamiseks, kuid kõigile pole võrdset ravi.

See sündroom sõltub paljudest teguritest ja iga patsient on eraldiseisev juhtum, seetõttu tuleb ravi individuaalselt kohandada ja patsienti tuleb igakuiselt jälgida, et muuta ravi nii sümptomaatilise kui objektiivse vastuse põhjal läbi mitmete spetsiifiliste testide.

Viimaste aastate olulisim terapeutiline uudsus selles valdkonnas on aga olnud avastus, et raadiosagedusliku impulssvalguse (IPLRF) kasutamine silmaümbruses parandab oluliselt kliinilist pilti, eriti patsientidel, kes kannatavad meiboomi näärmete talitlushäirete all. Selle revolutsioonilise raviga on tõestatud, et mitte ainult ei parane meiboomi näärmete õlitootmine, vaid ka silmalau serval esinevad telangiektaasiad (väikesed veresooned), mis vastutavad põletikuliste tsütokiinide pideva vabanemise eest ja seega ka nende säilimise eest. sümptomitest on suletud.

Lisaks on see ravi osutunud väga tõhusaks blefariidi, chalazioosi ja Demodexi likvideerimisel.

Täiesti valutu hooldus kestab paar minutit ja seisneb 25/30 valguslaigu pealekandmises, mida korratakse kord kuus 4 kuu jooksul.