اعتیاد به اینترنت: علائم، تشخیص و درمان

مفهوم اعتیاد، اگرچه به طور سنتی برای توصیف وابستگی فیزیکی به یک ماده استفاده می شود، اخیراً برای استفاده بیش از حد از اینترنت به کار گرفته شده است.

به اصطلاح «اعتیاد به اینترنت» موضوعی است که هنوز در حال تعریف است.

اشاره به استفاده بیش از حد از اینترنت همراه با رفتار تحریک‌پذیر و خلق و خوی منفی در صورت محرومیت از آن است.

این وضعیت به طور کلی با اختلالات کنترل تکانه مانند قمار پاتولوژیک همراه است.

این به این دلیل است که احساسات منفی مانند اضطراب یا حالت های تنش شدید به طور موقت با احساس لذت یا آرامش از طریق استفاده از اینترنت و سوء استفاده جایگزین می شوند.

ویژگی های اعتیاد به اینترنت

برخی از ویژگی ها یا علائم متمایز اعتیاد به اینترنت عبارتند از:

  • نگرانی و اضطراب در مورد اینترنت
  • نیاز به افزایش زمان صرف شده برای اتصال به اینترنت برای دستیابی به همان میزان رضایت قبلی
  • تلاش های مکرر برای محدود کردن استفاده از اینترنت
  • تحریک پذیری، افسردگی یا بی ثباتی عاطفی زمانی که استفاده از اینترنت محدود است
  • صرف زمان آنلاین بیشتر از آنچه قبلاً توافق شده بود
  • به خطر انداختن کار یا روابط مهم برای گذراندن وقت در اینترنت
  • دروغ گفتن به دیگران درباره زمانی که فرد در اینترنت می گذراند
  • استفاده از اینترنت به عنوان ابزاری برای تنظیم احساسات منفی مانند تنهایی و غم

بنابراین به نظر می رسد که علائم اعتیاد به اینترنت زمانی رخ می دهد که وضعیت روانی، مدرسه یا فعالیت های کاری و تعاملات اجتماعی فرد در اثر استفاده بیش از حد یا نادرست از این رسانه آسیب ببیند.

در زندگی یک فرد به بهای سایر فعالیت های اساسی اهمیت اساسی پیدا می کند.

انواع فرعی اعتیاد به اینترنت

برخی از محققان وجود نوع خاصی از اعتیاد به اینترنت را مطرح کرده اند.

در این مورد، فرد فقط جنبه های خاصی از وب را سودمند می یابد، مانند شرط بندی آنلاین، سکس آنلاین، خرید یا چت.

از سوی دیگر، افراد دیگر به روشی کلی تر به اینترنت معتاد هستند و به عملکردهای خاص خاصی مرتبط نیستند.

با این حال، به طور کلی، به نظر می رسد افرادی که به اعتیاد به اینترنت مبتلا می شوند، کسانی هستند که به طور کلی از آن برای فعالیت های تفریحی استفاده می کنند.

مانند بازی های ویدیویی آنلاین، خرید و چت. کسانی که از آن استفاده صرفاً ابزاری، یعنی مربوط به مکاتبات الکترونیکی (ایمیل) و جستجوی اطلاعات، کمتر در معرض خطر هستند.

اعتیاد و "hikikomori"

پدیده "hikikomori" به طور فزاینده ای گسترش می یابد و پسران جوانی را رنج می دهد که تصمیم می گیرند خود را (در اتاقشان) منزوی کنند و تمام روابط خود را با دنیای خارج قطع کنند.

این پسرها از نظر اجتماعی به حدی منزوی می شوند که زندگی مجازی را جایگزین زندگی واقعی می کنند: آنها وقت خود را جلوی رایانه و گشت و گذار در اینترنت می گذرانند.

اگرچه پدیده هیکیکوموری اغلب با اعتیاد به اینترنت همراه است، اما از نظر خود همسانی با دومی متفاوت است.

علاوه بر این، اعتیاد اولیه نیست، بلکه ثانویه به ترک اجتماعی است.

عوامل خطر

جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که هیچ نوع خاصی از افراد آسیب پذیر برای ابتلا به اعتیاد به اینترنت وجود ندارد.

با این حال، به نظر می رسد مردان جوان مجرد، دانشجویان دانشگاه، زنان میانسال و افراد با سطح تحصیلات پایین تر بیشتر در معرض خطر هستند.

به نظر می رسد افرادی که از سایر اختلالات روانی مانند اعتیاد، افسردگی، کمرویی شدید و عزت نفس پایین رنج می برند نیز بیشتر در معرض خطر هستند.

درمان اعتیاد به اینترنت

درمان اعتیاد به اینترنت از طریق یک مداخله روان درمانی هدفمند شناختی-رفتاری انجام می شود.

روان درمانی شناختی-رفتاری به منظور کاهش تدریجی رفتار اعتیاد به اینترنت مداخله می کند.

در عین حال، رفتارهای جایگزین و به اندازه کافی پاداش دهنده را شناسایی می کند که می تواند جایگزین آن شود.

همچنین به آزمودنی کمک می کند تا بر هرگونه مشکل اجتماعی-رابطه ای غلبه کند.

بعید است که داروهای روانی کمک کنند، مگر اینکه سطح قابل توجهی از افسردگی مرتبط با آن وجود داشته باشد.

همچنین بخوانید

Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android

اعتیاد به وب: منظور از استفاده مشکل ساز از وب یا اختلال اعتیاد به اینترنت چیست؟

فیس بوک، اعتیاد به رسانه های اجتماعی و ویژگی های شخصیتی خودشیفته

ارتش (در حال رشد) Hikikomori در ایتالیا: داده های CNR و تحقیقات ایتالیایی

اضطراب: احساس عصبی بودن ، نگرانی یا بی قراری

OCD (اختلال وسواس جبری) چیست؟

نوموفوبیا ، یک اختلال روانی ناشناخته: اعتیاد به تلفن هوشمند

اختلالات کنترل تکانه: لودوپاتی، یا اختلال قمار

اعتیاد به قمار: علائم و درمان

وابستگی به الکل (الکلیسم): ویژگی ها و رویکرد بیمار

اعتیاد توهم زا (LSD): تعریف، علائم و درمان

سازگاری و تعامل بین الکل و مواد مخدر: اطلاعات مفید برای امدادگران

سندرم الکل جنینی: چیست، چه عواقبی برای کودک دارد

کاردیومیوپاتی بطن راست الکلی و آریتموژنیک

درباره وابستگی: اعتیاد به مواد، یک اختلال اجتماعی رو به رشد

اعتیاد به کوکائین: چیست، چگونه آن را مدیریت کنیم و درمان کنیم

اعتیاد به کار: چگونه با آن مقابله کنیم

اعتیاد به هروئین: علل، درمان و مدیریت بیمار

منبع

IPSICO

شما همچنین ممکن است مانند