دکالوگ برای اندازه گیری فشار خون: نشانه های عمومی و مقادیر طبیعی

By کریستیانو آنتونینو On مار 11، 2023

اندازه گیری منظم فشار خون یکی از قوانین اصلی برای پیشگیری و تشخیص فشار خون احتمالی است: بیایید دریابیم که مقادیر طبیعی و نشانه های کلی برای اندازه گیری چیست.

فشار خون چیست؟

فشار شریانی نیرویی است که قلب با آن خون را از طریق عروق سیستم قلبی عروقی می راند: بنابراین به مقدار خون پمپاژ شده و مقاومتی که ممکن است جریان را مسدود کند بستگی دارد.

سیستم گردش خون چگونه کار می کند؟

سیستم گردش خون بستگی به قلب دارد که به عنوان یک پمپ مرکزی عمل می کند و لوله هایی که خون از طریق آنها جریان دارد، که به عروق شریانی (با جریان از قلب به بافت های مختلف) و عروق وریدی (با جریان از قلب) تقسیم می شوند. انتهای قلب).

عمل قلب دارای یک الگوی چرخه‌ای است که بین ضربان‌ها، بین انقباض عضله قلب (سیستول) و آزاد شدن آن (دیاستول) متناوب می‌شود: به همین دلیل است که فشار خون ثابت نیست، بلکه در حداکثر فشار، یعنی فشار سیستولیک اندازه‌گیری می‌شود. و حداقل، یعنی فشار دیاستولیک.

مقادیر طبیعی فشار خون چیست؟

مقادیر طبیعی فشار خون بین حداکثر 140-100 میلی متر جیوه و حداقل 90-60 میلی متر جیوه است. بالاتر از این مقادیر، ما از فشار خون بالا یا معمولاً فشار خون بالا صحبت می کنیم.

به استثنای موقعیت‌های خاصی که در آن‌ها می‌توان فشار خون بالا را انتظار داشت (مانند استرس، فعالیت بدنی، فعالیت جنسی)، زمانی که مقادیر به‌طور پیوسته و مداوم افزایش می‌یابند، از آسیب‌شناسی فشار خون بالا صحبت می‌شود.

فشار خون بالا می تواند باشد

اولیه (یا ضروری) زمانی که به دلیل عوامل غیر قابل تغییر مانند سن و سابقه خانوادگی یا عوامل قابل تغییر مانند سبک زندگی و رژیم غذایی ایجاد می شود و شایع ترین شکل در جمعیت است.
ثانویه، زمانی که ناشی از سایر آسیب شناسی های شناخته شده، مانند بیماری کلیوی، چاقی، و سندرم آپنه خواب باشد.

فشار خون چگونه اندازه گیری می شود؟

از آنجایی که فشار خون بالا یک آسیب شناسی است که اگر در مراحل پیشرفته شناسایی شود، مهار آن دشوار است و همیشه نمی توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش داد، توصیه می شود از طریق پیشگیری و نظارت دوره ای، تشخیص زودهنگام داشته باشید.

ده قانون برای اندازه گیری فشار خون

در اینجا یک دکالوگ با نشانه هایی در مورد چگونگی و زمان بررسی مقادیر فشار خون وجود دارد:

قبل از اندازه گیری فشار خون، بیمار را چند دقیقه در اتاقی آرام بگذارید.
حداقل دو اندازه گیری را با فاصله 1 تا 2 دقیقه انجام دهید و اگر دو مورد اول تفاوت قابل توجهی داشتند اندازه گیری دیگری انجام دهید.
از یک کاف فشارسنج استاندارد (طول 12-13 سانتی متر و عرض 35 سانتی متر) استفاده کنید: برای بازوهایی که به ترتیب چاق تر یا نازک تر از حد معمول هستند از یک کاف پهن تر و باریک تر استفاده کنید. از کاف کوچکتر برای کودکان استفاده کنید.
به بازوی بیمار استراحت دهید تا نبض همیشه در سطح قلب باشد.
در اولین چکاپ فشار را در هر دو بازو اندازه گیری کنید تا تفاوت های ناشی از اختلال عملکرد عروق محیطی را آشکار کنید.
فشار خون را 1 دقیقه بعد و 5 دقیقه پس از از سرگیری وضعیت عمودی در افراد مسن، دیابتی ها و در همه مواردی که افت فشار خون ارتوستاتیک مکرر یا مشکوک است اندازه گیری کنید.
پس از دومین اندازه گیری در حالت نشسته، ضربان قلب را با احساس نبض به مدت 30 ثانیه اندازه گیری کنید.
تحت شرایط خاصی، اندازه گیری فشار خون ممکن است مخدوش شود: مصرف دارو یا مواد خاص (قهوه، چای، دود تنباکو) ممکن است یکی از دلایل باشد. بنابراین توصیه می شود اندازه گیری را حداقل سه ساعت پس از قهوه، چای یا دود تنباکو انجام دهید.
اندازه گیری فشار خون در مطب پزشک می تواند منجر به استرس شود که باعث افزایش فشار خون می شود. در این مورد، انجام پایش 24 ساعته فشار خون (هولتر پرسور) مفید است.
گفته می شود فشار خون بالا زمانی وجود دارد که در حداقل دو یا سه معاینه به فاصله حدود یک هفته مشخص شود که بالاتر از حد طبیعی است.