Бұлшықет жарақаттары: контрактура, созылу, бұлшықет жыртылуы арасындағы айырмашылықтар

By Криштиану Антонино On Қараша 23, 2022

Бұлшықет жарақаттары дегеніміз не? Бұлшықет жарақаттары жиі кездеседі және барлық спорттық жаттығулар кезінде пайда болады

Бұлшықет жарақаттары бөлінеді:

контрактура
созылу;
жыртылу (1-ші, 2-ші және 3-ші дәрежелі).

Бұлшықет контрактурасы дегеніміз не

Контрактура ең жиі кездесетін жарақаттардың бірі болып табылады және бұлшық еттің талшықтың мүмкіндіктерінен тыс жиырылуынан тұрады.

Мұндай контрактура талшықтың ауыруы мен қаттылығын, жүрудің шектелуін және бұлшықеттің жиырылу қозғалыстарында айқын ауырсынуды тудырады.

Дегенмен, контрактура барлық жарақаттардың ең ауыры болып табылады, өйткені ол талшықтың жарылуын тудырмайды.

Бұлшықет контрактурасы кезінде не істеу керек

Контрактура жағдайында демалыс ең тиімді терапия болып табылады.

Әдетте контрактураны қалпына келтіру үшін бір апталық демалыс қажет.

Қалпына келтіруді тездету үшін біз демалуды физиотерапевттер жүргізетін деконтрактілі массаждармен және бұлшықеттерді созатын барлық әрекеттермен біріктіре аламыз.

Бұлшық еттердің кернеуі дегеніміз не

Бұл жарақат өткір және кенеттен, бірақ жиі төзімді ауырсынуды тудырады.

Бұл спортта оңай кездесетін жарақат түрі.

Бұлшық ет тартылған жағдайда не істеу керек

Штамм 2-3 апта демалыстан кейін жазылады; алғашқы бірнеше күнде мұз пакеттерін және компрессорлық бинттерді қолдану пайдалы.

Қажет болса, дәрігер қабынуға қарсы терапияны тағайындай алады және ультрадыбыстық сканерлеу пайдалы болуы мүмкін.

Бұлшықет жыртылу дегеніміз не

Жыртылу бұлшықет талшықтарының жарылуын тудырады, бұл өте ауыр және қанша талшықтардың қатысуына байланысты ауыр немесе азырақ болуы мүмкін.

Жыртылу денедегі кез келген бұлшықетке әсер етуі мүмкін, бірақ әдетте аяқ пен қол бұлшықеттері жыртылуға көбірек бейім.

Іштің және арқаның бұлшықеттері сирек «жыртылады».

Зақым бұлшықет талшықтарының шамадан тыс кернеуінен, кенеттен серпілуден немесе жиырылудан болады.

Көз жасы тартылған талшықтардың санына байланысты 1-ші, 2-ші және 3-ші дәрежелі болуы мүмкін

1-дәрежелі жарақатта тек бірнеше бұлшықет талшықтары зақымдалған, ыңғайсыздық жеңіл және қозғалыстар толығымен дерлік ауырсынусыз.

II дәрежелі жарақат жарақаттанған бұлшықет талшықтарының көп болуымен сипатталады: ауырсыну бұлшықетті жиыруға тырысқан сайын пайда болады.

Ең ауыры - бұлшық еттің нағыз жыртылуын тудыратын және өте қарқынды ауырсынумен бірге жүретін III дәрежелі жарақат.

Бұлшықет жыртылған жағдайда не істеу керек

Егер сіз бірінші кезекте көз жасыңыздан зардап шексеңіз, спортпен немесе жұмыспен айналысып жатқан әрекетіңізді дереу тоқтатуыңыз керек.

Мәселенің дәрежесін бағалау үшін дереу ортопедпен кеңескен дұрыс.

Егер жарақат жеңіл болса, қан айналымына күшті әсер ететін, зақымдалған тамырларға қан ағынын азайтатын суық компресстермен біріктірілген екі апта бойы толық демалу қажет.

Сонымен қатар, рецепт бойынша ауырсынуды басатын және бұлшықет босаңсытқыштарын қолдану керек.

Зерттеулер ультрадыбыстық сканерлеумен және ықтимал МРТ-мен аяқталуы керек.

Неғұрлым ауыр жағдайлар ұзақ қалпына келтіру уақытын және текар терапиясы, лазерлік терапия сияқты физиотерапиялық сеанстарды қажет етеді.

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

Бұлшықет жарақаттарын қалай болдырмауға болады

Физикалық жүктеме алдында жақсы жалпы қыздыру, қажет болған жағдайда нақтырақ қыздыру және созылу бұлшықеттер мен сіңірлердің серпімділігін қамтамасыз етеді және бұлшықет жарақаттарының алдын алуда маңызды рөл атқарады.