광장 공포증 : 원인, 증상 및 치료
그리스어 공포증(두려움)과 광장(광장)에서 유래한 광장공포증이라는 용어는 개방되고 붐비는 공간에 대한 두려움을 나타내는 데 사용됩니다.
정신 장애의 진단 및 통계 매뉴얼(DSM IV)은 광장 공포증을 광장 공포증 환자가 겪는 주요 증상인 불안 장애로 분류합니다.
불안은 넓고 개방된 장소에 대한 두려움과 관련이 있는 것이 아니라 떠나거나 탈출하기 어려운 상황에 처하게 되는 것에 대한 두려움과 관련이 있습니다.
종종 광장공포증은 공황 발작이나 불안 위기에 대한 이차 장애로 나타나며, 이는 광장공포증 환자의 약 90%가 공황 발작을 겪는다는 연구에 의해 확인되었습니다.
광장 공포증의 원인은 무엇입니까?
열린 공간에 대한 두려움이 생기는 원인은 완전히 명확하지 않지만 장애를 앓고 있는 사람에 대한 지식을 통해 정의됩니다.
광장공포증은 종종 공황 발작 이후에 발생하기 때문에 그 원인은 충격적인 사건이나 심각한 스트레스로 거슬러 올라갈 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 유전적 요인도 중요한 역할을 합니다. 예를 들어 한 쌍의 동형 접합 쌍둥이에서 둘 다 동일한 장애를 찾을 수 있습니다.
광장공포증의 증상
광장 공포증의 증상 중 일부는 불안, 상실감, 호흡 곤란, 현기증, 발한, 떨림, 질식, 흉통, 통제력 상실에 대한 두려움, 감각 이상, 오한 또는 홍조입니다.
장애의 모든 증상 발현은 불안과 공황으로 거슬러 올라갑니다.
이러한 증상의 발생을 피하기 위해 광장공포증 환자는 공포를 유발할 수 있는 두려운 상황을 피하기 위해 일련의 행동을 취합니다. 사람들이 붐비는 장소에 가지 않거나 집을 혼자 두는 것을 피합니다.
가장 심한 경우에는 신뢰하는 사람들과 함께 있어도 집을 떠나는 것이 불가능해 보입니다.
회피는 일상 활동에 막대한 영향을 미치며 장애에 대처할 수 없는 무능은 광장공포증을 강화하는 악순환을 촉발합니다.
광장 공포증을 치료하는 방법?
인지 행동 요법은 광장공포증의 치료에 채택될 수 있으며 장애의 기저에 깔린 부정적인 행동과 생각을 수정하는 것을 목표로 합니다.
치료 과정에서 광장공포증이 있는 사람들은 노출 기술을 포함하여 회피-회피의 악순환을 끊기 위해 불안을 관리하고 긍정적 사고를 강화하는 관행을 가르치도록 안내됩니다.
또한 읽기
긴급 생중계를 더 많이…라이브: IOS 및 Android용 신문의 새로운 무료 앱 다운로드
불안 및 알레르기 증상: 스트레스가 결정하는 연결 고리는 무엇입니까?
불안 및 알레르기 증상: 스트레스가 결정하는 연결 고리는 무엇입니까?
불안, 스트레스에 대한 정상적인 반응은 언제 병적인가?
신체 및 정신 건강: 스트레스 관련 문제는 무엇입니까?
가스라이팅: 가스라이팅이란 무엇이며 이를 인식하는 방법은 무엇입니까?
양극성 장애 및 조울증 증후군: 원인, 증상, 진단, 약물 치료, 심리 치료
무엇이 양극성 장애를 유발합니까? 원인과 증상은 무엇입니까?
자기애적 성격 장애: 나르시시스트 식별, 진단 및 치료
베이비 블루스, 그것이 무엇이며 산후 우울증과 다른 이유
초기 대응자들 사이에서 해소: 죄책감을 어떻게 관리합니까?
Facebook, 소셜 미디어 중독 및 자기애적 성격 특성
사회 및 배제 공포증: FOMO(놓치는 것에 대한 두려움)란 무엇입니까?
가스라이팅: 가스라이팅이란 무엇이며 이를 인식하는 방법은 무엇입니까?
노모포비아, 인식할 수 없는 정신 장애: 스마트폰 중독
정신병은 정신병이 아닙니다: 증상, 진단 및 치료의 차이점
웹 중독: 문제가 있는 인터넷 사용 또는 인터넷 중독 장애란 무엇을 의미합니까?
Facebook, 소셜 미디어 중독 및 자기애적 성격 특성
구조자 안전: 소방관의 PTSD(외상 후 스트레스 장애) 비율
PTSD만으로는 외상 후 스트레스 장애가 있는 재향군인의 심장병 위험이 증가하지 않았습니다.
PTSD : 최초 대응 자들이 다니엘의 작품을 발견합니다
테러 공격 후 PTSD 다루기: 외상 후 스트레스 장애를 치료하는 방법?