Čo je popôrodná depresia?

By Cristiano Antonino On Októbra 16, 2022

Popôrodná depresia je porucha nálady. Spolu s úzkostnými poruchami ide o psychiatrickú poruchu, s ktorou sa najčastejšie stretávame v perinatálnom období (obdobie bezprostredne pred a po pôrode).

Ženy trpia depresiou dvakrát častejšie ako muži a obdobie tehotenstva a po pôrode sú okamihy života, ktoré sa vyznačujú väčšou zraniteľnosťou pre vznik alebo opätovný výskyt depresívneho stavu.

Depresia sa považuje za perinatálnu, keď sa objaví počas tehotenstva alebo v prvých štyroch týždňoch po pôrode.

Mnohé štúdie sa však zhodujú na klinickom stave, ktorý sa môže vyskytnúť od tehotenstva až do 12 mesiacov po pôrode.

Treba ju odlíšiť od pomerne bežnej reakcie nazývanej „baby blues“, ktorá sa vyznačuje pocitom melanchólie, smútku, podráždenosti a nepokoja, ktorý vrcholí 3-4 dni po pôrode a má tendenciu vyblednúť v priebehu niekoľkých dní, zvyčajne počas prvých 10 dní. -15 dní po pôrode a je to spôsobené najmä poklesom estrogénu a progesterónu a fyzickým a psychickým vyčerpaním spôsobeným pôrodom.

PPD, na druhej strane, predstavuje intenzívnejšie a dlhotrvajúce symptómy a môže mať vážne následky pre samotnú ženu, jej deti a celú rodinu.

Aký je výskyt popôrodnej depresie?

Výskyt kolíše od 6 % do 12 % s prevalenciou v prvých troch mesiacoch po pôrode, no vyskytujú sa aj prípady v druhej polovici roka po pôrode, preto treba považovať za rizikový celý prvý rok dieťaťa.

Kto je náchylný na popôrodnú depresiu?

Ženy, ktoré trpeli úzkosťou alebo depresiou počas tehotenstva, ženy s predchádzajúcou anamnézou psychiatrický poruchy, ženy, ktoré nedávno zažili stresujúce udalosti (úmrtie, domáce násilie, vnímaná nedostatočná sociálna a rodinná podpora, pracovné a ekonomické problémy), ženy s predchádzajúcou anamnézou perinatálnej depresie a ženy s psychiatrickými ochoreniami medzi členmi rodičovského prostredia. náchylnejší na popôrodnú depresiu.

Popôrodná depresia, aké sú príznaky?

Príznaky sú rovnaké ako pri depresívnej poruche.

Nová matka môže mať depresívnu náladu najmenej dva týždne, nedostatok potešenia a záujmu o bežné aktivity a najmenej päť z týchto príznakov

poruchy spánku (nespavosť alebo hypersomnia) a/alebo chuť do jedla,
motorická hyperaktivita alebo letargia,
únava alebo nedostatok energie,
pocity viny,
nízke sebavedomie,
pocity bezmocnosti a bezcennosti,
znížená schopnosť myslieť alebo sústrediť sa,
opakujúce sa myšlienky na smrť.

Popôrodná depresia môže nadobudnúť rôzne konfigurácie v závislosti od konkrétnych skúseností každého z nich

Niektoré ženy môžu pociťovať úzkosť, pocit viny a myšlienky na sebapoškodzovanie, zatiaľ čo iné môžu pociťovať obsedantné myšlienky, hnev a pocity osamelosti.

Niektoré ženy sa môžu cítiť neschopné ovládať svoje obsedantné myšlienky, ako je pocit zlyhania, strach z ublíženia si, nadmerné obavy o dieťa.

Popôrodná depresia môže spôsobiť, že sa čerstvá matka cíti zavalená povinnosťami starostlivosti o bábätko a jej požiadavkami.

Ženy sa cítia slabé a zraniteľné a sú vytlačené, keď v tom, čo je normálne vnímané ako radostný moment, zažívajú aj negatívne pocity voči svojmu dieťaťu a cítia sa nedostatočne alebo nenormálne tvárou v tvár týmto emóciám.

Ako sa s tým vysporiadať?

Stanovenie vlastnej diagnózy nie je jednoduché: niekedy je nepohodlie silné a evidentné, zatiaľ čo inokedy sú príznaky jemnejšie, možno hraničiace so silnou únavou, ktorá je v prvých mesiacoch celkom normálna.

Je dôležité venovať pozornosť tomu, čo cítite, neznižovať, nepodceňovať alebo skrývať svoje pocity.

Odporúča sa ísť k lekárovi, aj keď len v prípade pochybností, pretože keď je človek istý, že sa cíti chorý, znamená to, že malátnosť je oveľa štruktúrovanejšia a už ovplyvnila kvalitu života.

Čím skôr človek zasiahne, tým lepšie.

Je potrebné vyhľadať odbornú pomoc najmä v špecializovaných službách zaoberajúcich sa perinatálnou psychopatológiou v danej oblasti.

V skutočnosti je potrebné správne a dôkladné lekárske posúdenie a nastavenie individuálnej liečby, ktorá môže zahŕňať liekovú terapiu a/alebo podporný psychologický kurz.

Existujú lieky, ktoré sú kompatibilné s tehotenstvom a dojčením, ktoré nie sú pre dieťa toxické a môžu sa užívať tak dlho, ako je potrebné na prekonanie depresie.

Súvisiace príspevky