โรคคาร์พัลทันเนล (CTS) คือการกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ ทำให้รู้สึกเสียวซ่า ชา และปวดมือและนิ้ว

ตรวจสอบว่าคุณมีอาการ carpal tunnel syndrome (CTS)

อาการของโรค carpal tunnel รวมถึง:

• ปวดนิ้ว มือ หรือแขน
• มือชา
• การรู้สึกเสียวซ่าหรือหมุดและเข็ม
• นิ้วหัวแม่มืออ่อนแรงหรือจับยาก

อาการเหล่านี้มักเริ่มขึ้นอย่างช้าๆ เป็นๆ หายๆ

มักจะแย่ลงในตอนกลางคืน

วิธีรักษาโรคคาร์พัลทันเนล (CTS) ด้วยตัวเอง

บางครั้ง CTS จะดีขึ้นเองภายในเวลาไม่กี่เดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นเพราะว่าคุณกำลังตั้งครรภ์

สวมเฝือกข้อมือ

เฝือกข้อมือเป็นสิ่งที่คุณสวมใส่เพื่อให้ข้อมือตรง

ช่วยคลายการกดทับของเส้นประสาท

คุณสวมใส่ในเวลากลางคืนในขณะที่คุณนอนหลับ

คุณจะต้องใส่เฝือกอย่างน้อย 4 สัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มรู้สึกดีขึ้น

คุณสามารถซื้อเฝือกข้อมือได้ทางออนไลน์หรือจากร้านขายยา

หยุดหรือลดสิ่งที่เป็นสาเหตุ

หยุดหรือลดสิ่งที่ทำให้คุณต้องงอข้อมือบ่อยๆ หรือหยิบจับแรงๆ เช่น การใช้เครื่องสั่นในการทำงานหรือเล่นเครื่องดนตรี

ยาแก้ปวด

ยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนอาจช่วยให้ปวดอุโมงค์ข้อมือได้ในระยะสั้น

แต่มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่บอกว่าสามารถรักษาสาเหตุของ CTS ได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่พึ่งพาสิ่งเหล่านี้

การออกกำลังกายด้วยมือ

มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่แนะนำว่าการออกกำลังกายด้วยมือช่วยบรรเทาอาการของ CTS

การรักษา carpal tunnel syndrome (CTS) จาก GP

หากการใส่เฝือกข้อมือไม่ได้ผล แพทย์อาจแนะนำให้ฉีดสเตียรอยด์ที่ข้อมือของคุณ

ซึ่งจะทำให้อาการบวมรอบๆ เส้นประสาทลดลง บรรเทาอาการของ CTS

การฉีดสเตียรอยด์ไม่ใช่วิธีรักษาเสมอไป CTS สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ภายในไม่กี่เดือน และคุณอาจต้องฉีดยาอีกครั้ง

การผ่าตัด Carpal tunnel syndrome

หาก CTS ของคุณแย่ลงและการรักษาอื่นๆ ไม่ได้ผล GP อาจส่งคุณไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อปรึกษาเกี่ยวกับการผ่าตัด

การผ่าตัดมักจะรักษา CTS คุณและแพทย์จะตัดสินใจร่วมกันว่าการรักษานี้เหมาะกับคุณหรือไม่

การฉีดยาจะทำให้ข้อมือของคุณชา คุณจึงไม่รู้สึกเจ็บปวด (ยาชาเฉพาะที่) และจะมีการกรีดข้อมือเล็กน้อย

อุโมงค์ carpal ในข้อมือของคุณถูกตัดออก จึงไม่กดทับเส้นประสาทอีกต่อไป

การผ่าตัดใช้เวลาประมาณ 20 นาที และไม่ต้องนอนโรงพยาบาลข้ามคืน

อาจใช้เวลาหนึ่งเดือนหลังจากการผ่าตัดเพื่อกลับไปทำกิจกรรมตามปกติ

สาเหตุของโรค carpal อุโมงค์ (CTS)

CTS เกิดขึ้นเมื่อ carpal tunnel ภายในข้อมือของคุณบวมและบีบ 1 เส้นประสาทของคุณ (เส้นประสาทค่ามัธยฐาน)

คุณมีความเสี่ยงมากขึ้นหากคุณ:

• มีน้ำหนักเกิน
• กำลังตั้งครรภ์
• ทำงานหรืองานอดิเรกที่หมายถึงคุณงอข้อมือหรือจับแรงๆ ซ้ำๆ เช่น การใช้เครื่องสั่น
• มีโรคประจำตัว เช่น ข้ออักเสบหรือเบาหวาน
• มีพ่อแม่พี่น้องกับ CTS
• เคยได้รับบาดเจ็บที่ข้อมือของคุณ

อ่านเพิ่มเติม

Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android

อาการและการบำบัดสำหรับกลุ่มอาการคาร์ปาลทันเนล

การแตกหักของข้อมือ: วิธีการรับรู้และการรักษา

Fibromyalgia: ความสำคัญของการวินิจฉัย

Electromyography (EMG) สิ่งที่ประเมินและเมื่อเสร็จสิ้น

Carpal Tunnel Syndrome: การวินิจฉัยและการรักษา

โรคคาร์พัลทันเนลคืออะไร? สาเหตุ อาการ และการรักษาโรคทางระบบประสาทนี้

มือและข้อมือเคล็ดและกระดูกหัก: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและต้องทำอย่างไร

ข้อมือหัก: พลาสเตอร์หล่อหรือการผ่าตัด?

ซีสต์ที่ข้อมือและมือ: สิ่งที่ต้องรู้และวิธีรักษา

การบาดเจ็บที่เข่า: Meniscopathy

การเสพติดการออกกำลังกาย: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

การบาดเจ็บที่ข้อมือ Rotator: หมายความว่าอย่างไร?

ความคลาดเคลื่อน: พวกเขาคืออะไร?

การบาดเจ็บที่เส้นเอ็น: คืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้น

ความคลาดเคลื่อนของข้อศอก: การประเมินระดับต่างๆ การรักษาผู้ป่วย และการป้องกัน

เอ็นไขว้: ระวังการบาดเจ็บจากการเล่นสกี

กีฬาและการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ลูกวัว อาการบาดเจ็บ

Meniscus คุณจัดการกับอาการบาดเจ็บ Meniscal อย่างไร?

อาการบาดเจ็บที่วงเดือน: อาการ การรักษา และระยะเวลาพักฟื้น

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น: การรักษาน้ำตา ACL (เอ็นไขว้หน้า)

อาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและโครงกระดูกที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน: เราทุกคนสามารถได้รับผลกระทบได้

Patellar Luxation: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

Arthrosis ของหัวเข่า: ภาพรวมของโรค Gonarthrosis

ข้อเข่า Varus คืออะไร รักษาอย่างไร?

Patellar Chondropathy: ความหมาย, อาการ, สาเหตุ, การวินิจฉัยและการรักษาหัวเข่าของจัมเปอร์

Jumping Knee: อาการ การวินิจฉัย และการรักษาของ Patellar Tendinopathy

อาการและสาเหตุของ Patella Chondropathy

Unicompartmental Prosthesis: คำตอบสำหรับโรคหนองในเทียม

อาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

การบาดเจ็บที่เอ็น: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา

โรคข้อเข่าเสื่อม (Gonarthrosis): อวัยวะเทียม 'กำหนดเอง' ประเภทต่างๆ

การบาดเจ็บที่ข้อมือ Rotator: การรักษาแบบใหม่ที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด

เอ็นเข่าแตก อาการและสาเหตุ

สะโพก dysplasia คืออะไร?

MOP สะโพกเทียม: คืออะไรและข้อดีของโลหะบนโพลีเอทิลีนคืออะไร

ปวดสะโพก: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย ภาวะแทรกซ้อน และการรักษา

โรคข้อเข่าเสื่อม: Coxarthrosis คืออะไร

ทำไมถึงเป็นมาและวิธีบรรเทาอาการปวดสะโพก

โรคข้ออักเสบสะโพกในเด็ก: การเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนของข้อต่อ Coxofemoral

การแสดงความเจ็บปวด: อาการบาดเจ็บจากแส้แส้ทำให้มองเห็นได้ด้วยวิธีการสแกนแบบใหม่

Whiplash: สาเหตุและอาการ

Coxalgia: มันคืออะไรและการผ่าตัดเพื่อแก้ไขอาการปวดสะโพกคืออะไร?

โรคปวดเอว: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

การเจาะเอว: LP คืออะไร?

ทั่วไปหรือท้องถิ่น ก.? ค้นพบประเภทต่างๆ

การใส่ท่อช่วยหายใจภายใต้ A.: มันทำงานอย่างไร?

ยาชาเฉพาะภูมิภาคทำงานอย่างไร?

วิสัญญีแพทย์เป็นพื้นฐานสำหรับยาพยาบาลทางอากาศหรือไม่?

Epidural เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังการผ่าตัด

Lumbar Puncture: การแตะกระดูกสันหลังคืออะไร?

Lumbar Puncture (Spinal Tap): ประกอบด้วยอะไรบ้าง ใช้ทำอะไร

เอวตีบคืออะไรและจะรักษาได้อย่างไร

Lumbar Spinal Stenosis: ความหมาย, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัยและการรักษา

การบาดเจ็บหรือการแตกของเอ็นไขว้: ภาพรวม

แหล่ง

พลุกพล่าน