โรคคาร์ปัลทันเนลซินโดรมคืออะไร? สาเหตุ อาการ และการรักษาโรคทางระบบประสาทนี้
โรคคาร์ปัลทันเนลซินโดรม (CTS) เป็นความผิดปกติทางระบบประสาททั่วไปที่เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทมัธยฐานซึ่งวิ่งจากปลายแขนไปยังฝ่ามือถูกกดหรือบีบที่ข้อมือ
คุณอาจรู้สึกชา อ่อนแรง ปวดมือและข้อมือ และนิ้วอาจบวมและใช้งานไม่ได้ คุณอาจตื่นขึ้นและรู้สึกว่าต้อง “สะบัดมือ” หรือข้อมือออก
เส้นประสาทมีเดียนและเส้นเอ็นที่งอนิ้วผ่านอุโมงค์ carpal ซึ่งเป็นทางเดินที่แคบและแข็งของเอ็นและกระดูกที่ฐานของมือ
เส้นประสาทมีเดียนทำหน้าที่รับความรู้สึกที่นิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง และบางส่วนของนิ้วนาง (แต่ไม่ใช่นิ้วก้อย)
นอกจากนี้ยังควบคุมกล้ามเนื้อเล็ก ๆ ที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือ
บางครั้งการหนาขึ้นจากเยื่อบุเส้นเอ็นที่ระคายเคืองหรือการบวมอื่นๆ ทำให้อุโมงค์แคบลงและกดทับเส้นประสาทมัธยฐาน
CTS เป็นโรคระบบประสาทอักเสบที่พบได้บ่อยและเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ซึ่งเส้นประสาทส่วนปลายเส้นใดเส้นหนึ่งของร่างกายถูกกดทับหรือถูกบีบ
บางครั้งคุณสามารถรักษาโรค carpal tunnel syndrome ที่บ้านได้ แต่อาจใช้เวลาหลายเดือนในการรักษา แพทย์ของคุณสามารถแนะนำการรักษาได้
CTS ไม่ค่อยเกิดขึ้นอีกหลังการรักษาและการดูแลที่บ้าน
อาการของโรคคาร์พัลทันเนล
อาการมักเริ่มเป็นค่อย ๆ โดยมีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วบ่อย ๆ โดยเฉพาะนิ้วหัวแม่มือ นิ้วชี้ และนิ้วกลาง
อาการมักปรากฏครั้งแรกที่มือข้างเดียวหรือทั้งสองข้างในตอนกลางคืน
มือข้างที่ถนัดมักได้รับผลกระทบก่อนและมีอาการรุนแรงที่สุด
อาการเริ่มแรก ได้แก่ :
- อาการชาโดยเฉพาะตอนกลางคืน
- รู้สึกว่านิ้วใช้งานไม่ได้หรือบวม
- รู้สึกเสียวซ่าหรือปวดนิ้ว
เมื่ออาการแย่ลง ผู้คนอาจรู้สึก:
- เสียวซ่านระหว่างวัน โดยเฉพาะกับกิจกรรมบางอย่าง เช่น คุยโทรศัพท์ อ่านหนังสือหรือหนังสือพิมพ์ หรือขับรถ
- อาการปวดเล็กน้อยถึงรุนแรง บางครั้งอาจรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืน
- สูญเสียการเคลื่อนไหวในมือบางส่วน
- การอ่อนแรงของมืออาจทำให้จับวัตถุขนาดเล็กหรือทำงานอื่นๆ ด้วยมือได้ยาก
ในรายที่เป็นเรื้อรังและ/หรือไม่ได้รับการรักษา กล้ามเนื้อบริเวณโคนนิ้วหัวแม่มืออาจหดตัวและสูญเสียไป
บางคนที่มี CTS ที่รุนแรงมากไม่สามารถระบุได้ระหว่างร้อนและเย็นโดยการสัมผัส และอาจลวกปลายนิ้วโดยไม่รู้ตัว
ใครบ้างที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค carpal tunnel syndrome?
โรคคาร์พัลทันเนลมักเป็นผลมาจากปัจจัยหลายอย่างรวมกันที่เพิ่มแรงกดบนเส้นประสาทมัธยฐานและเส้นเอ็นในอุโมงค์คาร์พัล แทนที่จะเป็นปัญหาที่เส้นประสาทเอง
บางครั้งไม่สามารถระบุสาเหตุเดียวได้
ปัจจัยที่สนับสนุนอาจรวมถึง:
- การบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่ข้อมือที่ทำให้เกิดอาการบวม เช่น แพลงหรือแตกหัก
- ความไม่สมดุลของต่อมใต้สมองหรือต่อมไทรอยด์
- โรคไขข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบอื่นๆ
- ปัญหาทางกลในข้อต่อข้อมือ
- การใช้เครื่องมือมือแบบสั่นซ้ำๆ
- การเก็บน้ำในระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือน
- การพัฒนาถุงน้ำหรือเนื้องอกในคลอง
- เพศ—ผู้หญิงมีโอกาสเกิด CTS มากกว่าผู้ชายถึงสามเท่า
- การเป็นโรคเบาหวานหรือความผิดปกติทางเมตาบอลิซึมอื่นๆ ที่ส่งผลโดยตรงต่อเส้นประสาทของร่างกายและทำให้ไวต่อการกดทับ
- นอนหงายงอข้อมือซ้ำๆ
- อายุที่มากขึ้น—CTS มักเกิดในผู้ใหญ่เท่านั้น
ความเสี่ยงของการพัฒนา CTS ไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะคนในอุตสาหกรรมหรืองานเดียว แต่อาจมีรายงานในผู้ที่ปฏิบัติงานในสายการประกอบ เช่น การผลิต การตัดเย็บ การตกแต่ง การทำความสะอาด และการบรรจุเนื้อสัตว์ มากกว่าที่เป็นในบุคลากรที่ป้อนข้อมูล
หลายคนที่มีรายงาน CTS ไม่เคยทำงานประเภทนี้ ตำแหน่งงาน.
โรค carpal อุโมงค์ได้รับการวินิจฉัยและรักษาอย่างไร?
การวินิจฉัย CTS (โรคคาร์พัลทันเนล)
การวินิจฉัยและการรักษาแต่เนิ่นๆ เป็นสิ่งสำคัญในการหลีกเลี่ยงความเสียหายอย่างถาวรต่อเส้นประสาทมัธยฐาน
- การตรวจร่างกาย. แพทย์จะตรวจมือ แขน ไหล่ และ คอ เพื่อพิจารณาว่าข้อร้องเรียนของคุณเกี่ยวข้องกับกิจกรรมประจำวันหรือความผิดปกติที่แฝงอยู่หรือไม่ และเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ ที่เลียนแบบกลุ่มอาการเส้นประสาทกดทับเส้นประสาท ข้อมือของคุณจะได้รับการตรวจสอบความกดเจ็บ บวม ความอุ่น และการเปลี่ยนสี นิ้วมือของคุณจะได้รับการทดสอบความรู้สึก ร่วมกับกล้ามเนื้อที่ฐานของมือเพื่อหาความแข็งแรงและสัญญาณของการฝ่อ
- การตรวจทางห้องปฏิบัติการและการเอกซเรย์ตามปกติสามารถเปิดเผยกระดูกหัก โรคข้ออักเสบ และโรคที่ทำลายเส้นประสาท เช่น โรคเบาหวาน
- การทดสอบข้อมือเฉพาะอาจทำให้เกิดอาการของ CTS
- ในการทดสอบ Tinel แพทย์จะแตะหรือกดบนเส้นประสาทค่ามัธยฐานที่ข้อมือของคุณ การทดสอบเป็นบวกเมื่อรู้สึกเสียวซ่าที่นิ้วหรือมีความรู้สึกคล้ายช็อกเกิดขึ้น
- การทดสอบ Phalen หรือการงอข้อมือเกี่ยวข้องกับการที่คุณจับแขนท่อนล่างให้ตั้งตรงโดยชี้นิ้วลงและกดหลังมือเข้าหากัน หากคุณมี CTS คุณจะรู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่นิ้วของคุณมากขึ้นภายใน 1 นาที แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณพยายามเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดอาการ
การทดสอบการวินิจฉัยด้วยไฟฟ้าอาจช่วยยืนยันการวินิจฉัยของ CTS
การศึกษาการนำกระแสประสาทจะวัดว่าแรงกระตุ้นถูกส่งไปตามกระแสประสาทได้เร็วเพียงใด
อิเล็กโทรดถูกวางไว้บนมือและข้อมือของคุณและใช้ไฟฟ้าช็อตเล็กน้อยและวัดความเร็วที่เส้นประสาทส่งแรงกระตุ้นจะถูกวัด
ในการตรวจกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า จะมีการสอดเข็มขนาดเล็กเข้าไปในกล้ามเนื้อและดูกิจกรรมทางไฟฟ้าบนหน้าจอเพื่อระบุความรุนแรงของความเสียหายต่อเส้นประสาทมัธยฐาน
การถ่ายภาพเพื่อการวินิจฉัยสามารถช่วยวินิจฉัย CTS หรือแสดงปัญหาได้
ภาพอัลตราซาวนด์สามารถแสดงขนาดของเส้นประสาทมัธยฐานที่ผิดปกติได้
การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) สามารถแสดงลักษณะทางกายวิภาคของข้อมือได้ แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีประโยชน์อย่างยิ่งในการวินิจฉัยโรค carpal tunnel syndrome
การรักษา CTS
การรักษาโรค carpal tunnel ควรเริ่มให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ภายใต้การดูแลของแพทย์
ควรรักษาสาเหตุที่แท้จริงเช่นเบาหวานหรือโรคข้ออักเสบก่อน
การรักษาแบบไม่ผ่าตัด
- เฝือก การรักษาเบื้องต้นมักจะใส่เฝือกตอนกลางคืน
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมในเวลากลางวันที่อาจกระตุ้นให้เกิดอาการ หากคุณรู้สึกไม่สบายเล็กน้อย คุณอาจต้องการหยุดพักจากงานบ่อยๆ เพื่อพักมือ หากข้อมือแดง อุ่น และบวม การประคบเย็นสามารถช่วยได้
- ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ในกรณีพิเศษ ยาหลายชนิดสามารถบรรเทาอาการปวดและบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคคาร์พัลทันเนลได้ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น แอสไพริน ไอบูโพรเฟน และยาบรรเทาอาการปวดอื่นๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ อาจช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้ในระยะสั้น แต่ยังไม่มีการแสดงเพื่อรักษา CTS
- ยาตามใบสั่งแพทย์ Corticosteroids (เช่น prednisone) หรือยา lidocaine สามารถฉีดเข้าที่ข้อมือของคุณโดยตรงหรือรับประทานทางปาก (ในกรณีของ prednisone) เพื่อลดแรงกดบนเส้นประสาทมีเดียนหากคุณมีอาการไม่รุนแรงหรือเป็นพักๆ (ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนหากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวาน เนื่องจากการใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์เป็นเวลานานอาจทำให้การควบคุมระดับอินซูลินทำได้ยาก)
- ออกกำลังกาย. ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายมือที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้
- การบำบัดทางเลือก โยคะได้รับการแสดงเพื่อลดความเจ็บปวดและเพิ่มความแข็งแรงในการจับของผู้ที่เป็น CTS การรักษาทางเลือกอื่นๆ เช่น การฝังเข็มและการดูแลไคโรแพรคติก มีประโยชน์ต่อผู้ป่วย CTS บางคน แต่ประสิทธิภาพยังไม่ได้รับการพิสูจน์
- อาชีวะหรืออาชีวบำบัด. คุณอาจต้องเรียนรู้วิธีใหม่ๆ ในการปฏิบัติงานหรือทักษะงานบางอย่างที่จะไม่ทำให้ CTS ของคุณซับซ้อนหรือแย่ลง
การผ่าตัดด้วยโรคคาร์ปัลทันเนลซินโดรม
การปล่อยอุโมงค์ carpal เป็นหนึ่งในขั้นตอนการผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุด
อาจแนะนำเมื่อการรักษาแบบไม่ผ่าตัดไม่ได้ผลหรือหากความผิดปกติรุนแรงขึ้น
การผ่าตัดอุโมงค์ carpal เป็นการตัดเอ็นเพื่อลดการกดทับของเส้นประสาท
การผ่าตัดมักทำภายใต้การดมยาสลบเฉพาะที่หรือเฉพาะที่ (รวมถึงยาระงับความรู้สึก) และไม่ต้องนอนโรงพยาบาลข้ามคืน
หลายคนต้องผ่าตัดมือทั้งสองข้าง
การผ่าตัดแบบเปิดเป็นขั้นตอนดั้งเดิมที่ใช้ในการแก้ไขอาการ carpal tunnel syndrome
ประกอบด้วยการทำแผลที่ข้อมือไม่เกิน 2 นิ้ว จากนั้นตัดเอ็นยึดกระดูกข้อมือเพื่อขยายอุโมงค์ข้อมือ
โดยทั่วไปขั้นตอนจะทำภายใต้ยาชาเฉพาะที่สำหรับผู้ป่วยนอก เว้นแต่จะมีอาการป่วยผิดปกติ
การผ่าตัดส่องกล้องอาจช่วยให้สามารถฟื้นตัวได้เร็วกว่าและรู้สึกไม่สบายหลังการผ่าตัดน้อยกว่าการผ่าตัดแบบเปิดแบบดั้งเดิม แต่อาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนและจำเป็นต้องผ่าตัดเพิ่มเติม
ศัลยแพทย์ทำแผลหนึ่งหรือสองแผล (ประมาณ ½ นิ้ว) ที่ข้อมือและฝ่ามือของคุณ ใส่กล้องที่ติดอยู่กับท่อ สังเกตเส้นประสาท เอ็น และเส้นเอ็นบนจอภาพ และตัดเอ็นยึดกระดูกข้อมือ (เนื้อเยื่อที่ยึดข้อต่อ เข้าด้วยกัน) ด้วยมีดขนาดเล็กที่เสียบผ่านท่อ
หลังการผ่าตัด เอ็นมักจะงอกกลับมารวมกันและมีพื้นที่มากขึ้นกว่าเดิม
อาการของคุณอาจบรรเทาลงทันทีหลังการผ่าตัด แต่การฟื้นตัวเต็มที่อาจใช้เวลาหลายเดือน
คุณอาจมีการติดเชื้อ เส้นประสาทถูกทำลาย ตึง และเจ็บที่แผลเป็น
เกือบทุกครั้งที่มีแรงยึดเกาะลดลง ซึ่งจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
คุณอาจต้องปรับเปลี่ยนกิจกรรมการทำงานเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังการผ่าตัด หรือจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนหน้าที่การงาน หรือแม้แต่เปลี่ยนงานหลังจากพักฟื้นจากการผ่าตัด
การกลับเป็นซ้ำของ carpal tunnel syndrome หลังการรักษาเป็นเรื่องที่หาได้ยาก
มีคนน้อยกว่าครึ่งหนึ่งรายงานว่ามือของพวกเขารู้สึกปกติอย่างสมบูรณ์หลังการผ่าตัด อาการชาหรืออ่อนแรงที่เหลืออยู่เป็นเรื่องปกติ
การดูแลตนเองหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะสนับสนุนแผนการรักษากลุ่มอาการคาร์พัลทันเนลได้อย่างไร?
ในเวลากลางคืน ให้ตั้งข้อมือให้ตรงขณะพักผ่อนหรือนอนหลับ เพื่อป้องกันการกดทับเส้นประสาทและอุโมงค์ข้อมือ
งานที่บ้านหรือที่ทำงาน รวมถึงเวิร์กสเตชัน เครื่องมือ และที่จับเครื่องมือ สามารถออกแบบใหม่เพื่อช่วยให้ข้อมือของคุณคงตำแหน่งตามธรรมชาติระหว่างการทำงาน
การสวมถุงมือแบบไม่มีนิ้วสามารถช่วยให้มืออบอุ่นและยืดหยุ่นได้
ในที่ทำงาน พนักงานสามารถทำการปรับสภาพขณะทำงาน ออกกำลังกายยืดเหยียด พักสมองบ่อยๆ และใช้ท่าทางและตำแหน่งข้อมือที่ถูกต้อง
สามารถหมุนเวียนงานระหว่างคนงานได้
นายจ้างสามารถพัฒนาโปรแกรมการยศาสตร์เพื่อปรับสภาพสถานที่ทำงานและความต้องการงานให้เข้ากับความสามารถของพนักงาน
อ่านเพิ่มเติม
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
อาการและการบำบัดสำหรับกลุ่มอาการคาร์ปาลทันเนล
การแตกหักของข้อมือ: วิธีการรับรู้และการรักษา
Fibromyalgia: ความสำคัญของการวินิจฉัย
Electromyography (EMG) สิ่งที่ประเมินและเมื่อเสร็จสิ้น
Carpal Tunnel Syndrome: การวินิจฉัยและการรักษา
มือและข้อมือเคล็ดและกระดูกหัก: สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและต้องทำอย่างไร
ข้อมือหัก: พลาสเตอร์หล่อหรือการผ่าตัด?
ซีสต์ที่ข้อมือและมือ: สิ่งที่ต้องรู้และวิธีรักษา
การบาดเจ็บที่เข่า: Meniscopathy
การเสพติดการออกกำลังกาย: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และการรักษา
การบาดเจ็บที่ข้อมือ Rotator: หมายความว่าอย่างไร?
ความคลาดเคลื่อน: พวกเขาคืออะไร?
การบาดเจ็บที่เส้นเอ็น: คืออะไรและทำไมจึงเกิดขึ้น
ความคลาดเคลื่อนของข้อศอก: การประเมินระดับต่างๆ การรักษาผู้ป่วย และการป้องกัน
เอ็นไขว้: ระวังการบาดเจ็บจากการเล่นสกี
กีฬาและการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ลูกวัว อาการบาดเจ็บ
Meniscus คุณจัดการกับอาการบาดเจ็บ Meniscal อย่างไร?
อาการบาดเจ็บที่วงเดือน: อาการ การรักษา และระยะเวลาพักฟื้น
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น: การรักษาน้ำตา ACL (เอ็นไขว้หน้า)
อาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา
ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและโครงกระดูกที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน: เราทุกคนสามารถได้รับผลกระทบได้
Patellar Luxation: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย และการรักษา
Arthrosis ของหัวเข่า: ภาพรวมของโรค Gonarthrosis
ข้อเข่า Varus คืออะไร รักษาอย่างไร?
Patellar Chondropathy: ความหมาย, อาการ, สาเหตุ, การวินิจฉัยและการรักษาหัวเข่าของจัมเปอร์
Jumping Knee: อาการ การวินิจฉัย และการรักษาของ Patellar Tendinopathy
อาการและสาเหตุของ Patella Chondropathy
Unicompartmental Prosthesis: คำตอบสำหรับโรคหนองในเทียม
อาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา
การบาดเจ็บที่เอ็น: อาการ การวินิจฉัย และการรักษา
โรคข้อเข่าเสื่อม (Gonarthrosis): อวัยวะเทียม 'กำหนดเอง' ประเภทต่างๆ
การบาดเจ็บที่ข้อมือ Rotator: การรักษาแบบใหม่ที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด
MOP สะโพกเทียม: คืออะไรและข้อดีของโลหะบนโพลีเอทิลีนคืออะไร
ปวดสะโพก: สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย ภาวะแทรกซ้อน และการรักษา
โรคข้อเข่าเสื่อม: Coxarthrosis คืออะไร
ทำไมถึงเป็นมาและวิธีบรรเทาอาการปวดสะโพก
โรคข้ออักเสบสะโพกในเด็ก: การเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนของข้อต่อ Coxofemoral
การแสดงความเจ็บปวด: อาการบาดเจ็บจากแส้แส้ทำให้มองเห็นได้ด้วยวิธีการสแกนแบบใหม่
Coxalgia: มันคืออะไรและการผ่าตัดเพื่อแก้ไขอาการปวดสะโพกคืออะไร?
โรคปวดเอว: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
ทั่วไปหรือท้องถิ่น ก.? ค้นพบประเภทต่างๆ
การใส่ท่อช่วยหายใจภายใต้ A.: มันทำงานอย่างไร?
วิสัญญีแพทย์เป็นพื้นฐานสำหรับยาพยาบาลทางอากาศหรือไม่?
Epidural เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังการผ่าตัด
Lumbar Puncture: การแตะกระดูกสันหลังคืออะไร?
Lumbar Puncture (Spinal Tap): ประกอบด้วยอะไรบ้าง ใช้ทำอะไร
เอวตีบคืออะไรและจะรักษาได้อย่างไร
Lumbar Spinal Stenosis: ความหมาย, สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัยและการรักษา
การบาดเจ็บหรือการแตกของเอ็นไขว้: ภาพรวม