關節病：它是什麼、原因、症狀和治療
關節病是肌肉骨骼系統最著名的疾病之一，也是最普遍的疾病之一：關節病是一種慢性疾病，影響很大一部分人口，其特徵是關節軟骨退化
通常，關節病會影響青少年或老年人，女性多於男性。
關節病的發展在嚴重超重的個體中更為頻繁。
但讓我們循序漸進：讓我們看看如何識別關節病、症狀是什麼、採用什麼療法，以及關於這種廣泛傳播的疾病的所有醫學科學新聞。
關節病的病因是什麼
沒有明確可識別的觸發原因； 事實上，它的起源今天仍然未知。
醫學閱讀表明，這種慢性退行性疾病可能是由於年齡（老年人發病率增加）、與關節平衡相關的因素、遺傳、反复外傷、慢性炎症、內分泌系統疾病或肥胖等狀況所致。
目前還不清楚為什麼這種疾病會在某些人身上發展，這使得實施適當的預防措施變得更加困難。
當你有關節病時會發生什麼
患者開始察覺到關節病的最初症狀，通常是抱怨關節疼痛。
通常，該區域有外傷史，但由於血管損傷、內分泌原因、糖尿病和甲狀腺功能減退症，關節也會磨損。
這種疾病的症狀是什麼
患有關節病的患者開始抱怨鈍痛、慢性關節痛，有時他不能像以前那樣經常使用關節，出現功能受限。
疼痛最初沒有被賦予任何重量，因為它只發生在一個人“在行動”而不是在休息時。
這種疼痛在夜間會減輕，只會在白天進行機械動作或站立時再次出現。 一些患者抱怨僵硬，幾分鐘內就會消失。
關節病是一種退行性和不可逆轉的疾病，可導致永久性關節畸形。
各種類型的關節病
關節病的退行性疾病可以集中在不同的區域，並且在某些區域更頻繁地發生。
讓我們看看這個列表，根據受影響的區域解釋該疾病的顯著特徵：
- 膝關節病。 走路、上下樓梯、跪著：當關節病影響到這個區域時，疼痛會非常劇烈。 由於關節退化，患者在跪下時感到一種“吱吱作響”的情況並不少見。 關節病可導致外翻和內翻的出現以及膝蓋骨的部分鎖定。
- 手的骨關節病。 通常累及指骨和指間關節，也可累及腕部功能。
- 脊柱骨關節病。 在大多數情況下，它會影響頸椎和腰椎區域。 它會導致肩胛骨疼痛、脊柱側彎、椎間盤突出、坐骨神經痛和腿痛。
- 髖骨關節病。 站立或過度拉伸該區域時會出現非常劇烈的疼痛。 髖骨關節炎患者跛行或久坐的情況並不少見。
骨結節
有時手部關節病可以通過非常明顯的骨突出來識別，這使患者感到不安並且是病理學的明顯症狀。
此類結節位於遠端指間關節水平時，稱為 Heberden 結節，會導致關節畸形和手指外觀改變。
影響近端指間關節的結節稱為 Bouchard 結節。
這種畸形不能從藥物治療中獲益，只能通過減輕疼痛來治療。
為了不失去手部的彈性和靈活性，練習運動和理療很重要。
如果患者的情況變得無法忍受，因為他或她的日常活動受到限制，可以選擇手術治療。
在這種情況下，外科醫生可能會選擇重建關節、去除骨組織或融合指間骨部分（關節固定術）。
頸椎病
頸椎病廣泛存在、致殘且令人煩惱。
它可能由於遺傳易感性或車禍、過度久坐的工作或影響脊柱正常功能的活動等事件而發展。
診斷頸椎病時，醫生主要關注前七節椎骨及其磨損和撕裂，以及椎間盤的骨面。
隨著疾病的進展和侵蝕，這些變得越來越薄，可能導致椎間盤突出。
頸椎病的主要症狀有：
- 頭痛，嚴重的頭痛；
- 不明原因的疲倦；
- 發熱;
- 不適的感覺;
- 強烈的噁心;
- 刺痛;
- 手臂、腿、手和腳缺乏力量；
- 言語不清;
- 易怒。
如何診斷關節病
如果對關節病有任何疑問，主治醫生會進行 X 光檢查以突出任何畸形或骨囊腫。
一旦確定存在病理，專科醫生會根據您的特定需求開出最佳療法，其中可能包括體操、服用消炎藥來減輕疼痛等等。
身體活動在關節病中的作用
我們已經說明了關節病是如何起源於遺傳或由長期創傷和不良習慣引起的。
因此，必須加以預防，而鍛煉是抵消其發作的基本活動。
如果一個人從事重複性的、久坐不動的工作，或者相反，強迫自己站立數小時，那麼確定最適合自己需要的鍛煉類型就很重要。
然而，關節病甚至不能放過運動人士，隨著時間的推移反復出現微創傷會導致關節退化。
飲食在關節病中的作用
不僅身體活動，而且均衡和受控的飲食對於預防疾病也至關重要。
關節活動必須伴隨適當的飲食，其中包括大量的抗氧化劑、omega-3、礦物質、水、每天食用適量的干果，以及——如果有必要——還需要補充劑，避免過量飲酒。
哪些補充劑應該包含在飲食中以預防關節病？
為了預防和對抗關節疾病，您的專家可能會建議您服用以下膳食補充劑
- 維生素C;
- 維生素D;
- 薑黃素；
- 膠原;
- 透明質酸；
- 氨基葡萄糖硫酸鹽；
- 硫酸軟骨素；
控制體重的重要性
適當的飲食不僅對於適當供應必需的營養物質是必不可少的，而且對於控制體重也是必不可少的。
嚴重超重或肥胖會導致關節承受過度和持續的負荷，不可避免地會導致關節過早退化。
關節病和甲狀腺功能減退症
甲狀腺功能障礙和關節疾病之間的相關性在醫學文獻中是眾所周知的。
特別值得注意的是，橋本氏甲狀腺炎患者可能會抱怨關節病或關節炎等問題。
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