Как да измерваме кръвното налягане правилно? Цифровият апарат за кръвно налягане обясни на гражданката

By Кристиано Антонино On Юни 12, 2023

Апаратът за кръвно налягане е уред, който е признат от медицинските специалисти, тъй като позволява прецизно проследяване на кръвното налягане

Въпреки това, за да бъде измерването наистина ефективно, измервателният уред трябва да е добре позициониран и да отговаря на определени условия.

Преди да започнете измерването, е необходимо да сте в тиха среда при комфортна температура и да седнете или легнете за няколко минути преди да започнете.

Стресът, позицията на тялото или физическото натоварване са фактори, които могат да повлияят на измерването на кръвното налягане.

Измерването при определени патологични картини е наистина важно и ако нямате възможност да посещавате ежедневно своя лекар или медицинска сестра, правилното му вземане може да ви даде точен профил на ситуацията.

Трябва да се обърне специално внимание на позиционирането на маншета на апарата за кръвно налягане

Проучванията показват, че всеки трети човек не измерва правилно кръвното си налягане.

Това може да се дължи на неправилното позициониране на традиционните маншети, които имат тясна зона за измерване и абсолютно трябва да се позиционират правилно върху артерията и кожата.

Налягането може да се измерва и на двете ръце, но автоматичните апарати за кръвно налягане са проектирани да измерват на лявата.

Когато използвате апарат за измерване на кръвно налягане у дома, зоната за измерване трябва да бъде свободна, за да не се променят резултатите: най-добре е да напретнете ръкава и да отстраните всеки маншет или аксесоар, който е твърде стегнат.

И накрая, по време на измерването избягвайте да говорите и да се движите.

Тази операция отнема само няколко секунди.

Дишайте бавно и останете възможно най-спокойни.

Кога да измерваме кръвното налягане?

Най-добрите времена за измерване на кръвното налягане са:

Сутрин на гладно: преди закуска и преди приема на лекарства
Вечер преди лягане

В идеалния случай трябва да измервате кръвното си налягане на редовни интервали през деня, тъй като кръвното налягане е динамична стойност, която може да се променя лесно.

Ако измервате кръвното си налягане за първи път у дома и не знаете на какво нормално ниво отговаря, можете например да използвате правилото на 3, за да получите възможно най-точното измерване.

-> 3 измервания сутрин, 3 измервания вечер, в продължение на 3 последователни дни

Между всяко измерване изчакайте няколко минути и вземете резултата с най-ниската стойност.

Потърсете съвет от Вашия лекар в случай на съмнение.

Също така е важно да не пушите, да не пиете кафе или да се занимавате с физическа активност около 30 минути преди измерване на кръвното си налягане, тъй като тези елементи могат да променят стойността на кръвното налягане.

Как да използвате дигиталния апарат за кръвно налягане?

Дигиталният апарат за кръвно налягане е най-подходящият уред за тези, които искат бързо да следят кръвното си налягане от вкъщи.

Основното му предимство е, че се използва бързо и лесно.

Понякога престоят в лекарски кабинет може да бъде причина за стрес за пациента и да има отрицателен ефект върху стойността на налягането, това е „ефектът на бялата престилка“.

Ето защо е препоръчително кръвното налягане да се измерва и у дома, където може да се направи на тихо и в позната среда.

След като имате своя електронен апарат за кръвно налягане, работата е проста

Консултирайте се с ръководството за употреба на вашия апарат за кръвно налягане или попитайте вашия лекар или фармацевт как работи.

Създайте си навик да измервате кръвното си налягане в тиха и позната среда.

Седнете, без да кръстосвате краката си и дръжте краката си на пода. Ако имате апарат за кръвно налягане на китката, поставете ръката си пред себе си на нивото на сърцето. Ако използвате апарат за измерване на налягането на ръката, поставете ръката си на маса.

Поставете маншета правилно на лявата си ръка или китка.

Отпуснете се за около пет минути, преди да направите измерването.

Избягвайте да говорите или да правите резки движения, докато измервате и надувате маншета.

Прочетете резултатите, когато маншетът е напълно изпуснат. В повечето случаи звуков сигнал показва края на измерването. Ако се получат необичайни стойности, изчакайте няколко минути, след което повторете операцията. Ако се съмнявате, консултирайте се с Вашия лекар (в никакъв случай не променяйте лечението без съвет от специалист).

Цифровият измервателен уред предлага много точни резултати. Маржът на грешка се оценява на средно само около 3 mm Hg. Също така се препоръчва устройството да се проверява на всеки две години или в случай на удар. Тази проверка се състои в извършване на калибриране с помощта на живачна колона за актуализиране на точността на данните.

Някои апарати за измерване на кръвно имат функция за памет за записване на последните взети стойности, но можете също да запишете резултатите в бележник, за да следите кръвното си налягане.

Как да носите маншета правилно?

За монитори за налягане на ръката поставете долната част на маншета на около 1 до 2 см над лакътя.

Имайте предвид, че тъй като измерването обикновено се прави на лявата ръка, въздушната тръба на маншета трябва да бъде разположена от вътрешната страна на ръката и подравнена към дланта на лявата ръка.

Обратно, ако измервате на дясната ръка, тръбата трябва да е разположена по протежение на лакътя.

При апарати за кръвно налягане на китката се уверете, че маншетът не покрива костта, стърчаща от китката.

Обикновено трябва да се остави разстояние от около 1 см между ръката и ръба на маншета.

Как да използвате ръчен апарат за кръвно налягане?

На първо място, за да използвате ръчен апарат за кръвно налягане, често наричан още сфигмоманометър, ви е необходим стетоскоп.

Ето как да извършите ръчно измерване на кръвното налягане стъпка по стъпка:

Помолете пациента да освободи лявата си ръка и да се настани удобно в a стол като опрат ръката си на масата.
Поставете маншета около ръката на около 2 см над сгъвката на лакътя и го регулирайте. Маншетът трябва да е достатъчно стегнат, но не прекалено стегнат. Трябва да е възможно да поставите един или два пръста между ръката и маншета. Въздушният маркуч трябва да бъде позициониран по дължината на брахиалната артерия към дланта на ръката на пациента, която трябва да е отворена.
Поставете диафрагмата на стетоскопа върху брахиалната артерия на сгъвката на лакътя: ръбът на диафрагмата трябва да е под ръкава. Ръката на пациента трябва да е изпъната, без напрежение или скованост. След това поставете слушалките в ушите.
Затворете вентила, като го завъртите по посока на часовниковата стрелка, докато се заключи, но не го насилвайте.
Надуйте ръкава, докато стрелката на манометъра покаже 180-200 mmHg.
Отворете вентила, като го завъртите леко обратно на часовниковата стрелка, за да освободите въздуха в ръкава.
Веднага щом чуете пулсиращия звук (звук на Коротков) ще имате систолично налягане, тоест максимално.
След това звукът се превръща в интензивно „свиване“.
Веднага след като този звук спре, можете да вземете под внимание диастолното налягане, наричано още минимално.
В този момент кръвта циркулира свободно и със стетоскопа не се чува звук.
Извадете стетоскопа и оставете маншета да се изпусне напълно.

Този метод за откриване е по-сложен и затова се препоръчва само за лекари и специалисти.

Как да тълкуваме резултатите, получени с апарат за кръвно налягане?

Кръвното налягане измерва силата, упражнявана от кръвта върху стените на артериите.

Получените резултати се разделят на две стойности и мерната единица е mm живачен стълб.

Първата измерена стойност показва систоличното налягане, обикновено наричано „максимум“, и съответства на момента, в който сърцето изпомпва кръв в артериите.

Втората стойност показва диастолното налягане, наричано още „минимум“, и съответства на налягането, което остава в артериите в момента, когато сърцето се зарежда с кръв за следващия удар.

Според SIIA, Италианското дружество по хипертония и Министерството на здравеопазването, следващата таблица класифицира стойностите на кръвното налягане при възрастни.

При здрав човек идеалното кръвно налягане отговаря на максимум 140/90 mm/Hg, над тези стойности говорим за хипертония.

На какво се дължат анормалните стойности на кръвното налягане?

Има много фактори, които могат да повлияят на нивото на кръвното налягане.

Последното също варира през деня и нощта и също зависи от това къде се намирате, когато се прави измерването.

Други елементи, които могат да повлияят на получените стойности на кръвното налягане и които могат да бъдат проверени са:

Използване на маншет с грешен размер: фактът, че маншетът стои здраво на място, не означава, че измерването е правилното. Ако използвате апарат за кръвно на ръката, трябва да се вземе предвид обиколката на ръката и да се измери на височината между рамото и лакътя. След това изберете правилния размер.
Неправилно използване на маншета: уверете се, че маншетът е поставен правилно. След като го поставите, проверете дали сензорът е добре позициониран върху брахиалната/хумералната артерия. Маншетът трябва да приляга плътно, но не прекалено. Въздушният маркуч трябва да се спуска от вътрешната страна на ръката. За повече подробности, моля, вижте ръководството за потребителя за конкретното устройство.
Извършете определени дейности преди измерването: Избягвайте да ядете, пиете алкохол или кофеинови напитки, да спортувате или да пушите 30 минути преди измерването на кръвното си налягане. Освен това е препоръчително да се отпуснете 5-15 минути преди измерване на кръвното налягане. Идеалното време на деня е непосредствено след ставане или преди лягане. Препоръчително е също да не измервате кръвното си налягане, когато сте подложени на стрес, предпочитайки тихо, познато място.
Неправилна стойка: Не забравяйте, че за да имате по-точни стойности е необходимо да заемате правилна стойка и да избягвате резки движения.

Защо е важно да следим кръвното налягане?

Кардиолозите препоръчват измерване на кръвното налягане за следните цели:

Подобни публикации

Разходите за здравеопазване в Италия: нарастваща тежест за домакинствата

Април 11, 2024

Aviary Alert: Между еволюцията на вируса и човешките рискове

Април 4, 2024

Ден в жълто срещу ендометриоза

Mar 28, 2024

Надежда и иновация в борбата срещу рака на панкреаса

Mar 27, 2024

Потвърдете диагнозата и се уверете, че хипертонията се е появила само по време на медицинския преглед.
Идентифицирайте хипертония, която не е показала никакви симптоми.
Оценете ефективността на лечението.
Да следи здравето на собственото си сърце.