Artroos on üks tuntumaid luu- ja lihaskonna haigusi ning üks levinumaid: artroos on krooniline haigus, mis mõjutab suurt osa elanikkonnast ja mida iseloomustab liigesekõhre degeneratsioon.

Tavaliselt mõjutab artroos hilisteismelistes või eakaid inimesi, haarates rohkem naisi kui mehi.

Artroos areneb sagedamini tugevalt ülekaalulistel inimestel.

Kuid läheneme samm-sammult: vaatame, kuidas artroosi ära tunda, millised on sümptomid, milliseid ravimeetodeid kasutada ja kõiki meditsiinilis-teaduslikke uudiseid selle laialt levinud haiguse kohta.

Mis on artroosi põhjused

Puuduvad täpselt äratuntavad käivitavad põhjused; tegelikult pole selle päritolu tänapäevalgi teada.

Meditsiiniline näit näitab, et see krooniline degeneratiivne haigus võib olla tingitud vanusest (eakatel haigestumus suurem), liigeste tasakaaluga seotud teguritest, pärilikkusest, korduvast traumast, kroonilisest põletikulisest seisundist, endokriinsüsteemi haigusest või sellistest seisunditest nagu rasvumine.

Ei ole selge, miks haigus teatud isikutel areneb ja see raskendab õige ennetamise rakendamist.

Mis juhtub, kui teil on artroos

Patsient hakkab tajuma esimesi artroosi sümptomeid, tavaliselt kaebades liigesevalu.

Sageli on selles piirkonnas esinenud traumasid, kuid liigesed võivad kuluda ka veresoonte kahjustuste, endokriinsete põhjuste, suhkurtõve ja hüpotüreoidismi tagajärjel.

Millised on haiguse sümptomid

Artroosiga patsient hakkab kaebama tuima, kroonilise liigesevalu üle, mida ta mõnikord ei saa enam nii palju kasutada kui varem, tal on talitlushäired.

Valu ei ole algselt kaalutud, sest see ilmneb ainult siis, kui inimene on "tegevuses", mitte puhkeasendis.

See valu taandub öösel, ilmneb ainult päeval, kui inimene sooritab mehaanilisi toiminguid või seisab. Mõned patsiendid kurdavad jäikust, mis taandub mõne minutiga.

Artroos on degeneratiivne ja pöördumatu haigus, mis võib põhjustada liigese püsivaid deformatsioone.

Erinevat tüüpi artroosid

Artroosi degeneratiivne haigus võib koonduda erinevatesse piirkondadesse ja mõnes esineb sagedamini.

Vaatame seda loendit koos selgitusega haiguse silmapaistvate tunnuste kohta sõltuvalt kahjustatud piirkonnast:

• Põlveliigese artroos. Kõndimine, trepist üles-alla minek, põlvili: kui artroos mõjutab seda piirkonda, võib valu olla väga intensiivne. Pole harvad juhud, kui patsient tunneb põlvitades liigese degeneratsiooni tõttu omamoodi krigistamist. Artroosi tagajärjel võivad tekkida valgism ja varus ning põlvekedra osaline lukustumine.
• Käte osteoartroos. Tavaliselt hõlmab see falange ja interfalangeaalseid liigeseid ning võib hõlmata ka randme funktsiooni.
• Lülisamba osteoartroos. Enamikul juhtudel mõjutab see emakakaela ja nimmepiirkondi. See võib põhjustada valu abaluu piirkonnas, skolioosi, lülivaheketaste eendumist, ishiast ja jalavalu.
• Puusaliigese osteoartroos. Sellega kaasneb väga tugev valu seistes või selle piirkonna üle pingutamisel. Pole harvad juhud, kui puusaliigese artroosi põdejad lonkavad või kipuvad palju istuma.

Luu sõlmed

Mõnikord tunneb käte artroosi ära väga märgatavate luude väljaulatuvate osade järgi, mis teevad patsiendi rahutuks ja on selgeks patoloogia sümptomiks.

Selliseid sõlmesid, mis paiknevad distaalse interfalangeaalliigese tasemel, nimetatakse Heberdeni sõlmedeks ja need põhjustavad liigese deformatsiooni ja käe sõrmede välimuse muutumist.

Proksimaalset interfalangeaalset liigest mõjutavad sõlmed nimetatakse Bouchardi sõlmedeks.

Sellised deformatsioonid ei saa ravimiteraapiast kasu saada ja neid saab ravida ainult valu vähendamiseks.

Oluline on harjutada võimlemist ja füsioteraapiat, et mitte kaotada käte elastsust ja liikuvust.

Kui olukord muutub igapäevases tegevuses piiratud patsiendi jaoks väljakannatamatuks, võib valida kirurgilise ravi.

Sel juhul võib kirurg valida liigese rekonstrueerimise, luukoe eemaldamise või interfalangeaalsete luuosade liitmise (artrodoes).

Emakakaela artroos

Emakakaela artroos on laialt levinud, invaliidistav ja tüütu.

See võib tekkida geneetilise eelsoodumuse või selliste sündmuste tagajärjel nagu autoõnnetused, liiga istuv töö või lülisamba normaalset talitlust mõjutavad tegevused.

Emakakaela artroosi diagnoosimisel keskendub arst esimesele seitsmele selgroolülile ja nende kulumisele ning lülivaheketaste luupindadele.

Need muutuvad haiguse progresseerumisel ja erodeerumisel üha õhemaks, mis võib viia ketta herniani.

Emakakaela artroosi peamised sümptomid on:

• peavalud, tugevad peavalud;
• seletamatu väsimus;
• palavik;
• halb enesetunne;
• intensiivne iiveldus;
• kihelus;
• käte, jalgade, käte ja jalgade jõu puudumine;
• hägune kõne;
• ärrituvus.

Kuidas artroosi diagnoositakse

Artroosi kahtluse korral määrab raviarst röntgenuuringud, et tuua esile kõik deformatsioonid või luutsüstid.

Kui patoloogia esinemine on kindlaks tehtud, määrab spetsialist teie konkreetsetele vajadustele parima teraapia, mis võib hõlmata võimlemist, valu vähendamiseks põletikuvastaste ravimite võtmist ja palju muud.

Füüsilise aktiivsuse roll artroosis

Oleme illustreerinud, kuidas artroos võib olla päriliku päritoluga või olla tingitud traumast ja halbadest harjumustest pikema aja jooksul.

Sel põhjusel on oluline seda ennetada ja treening on selle alguse vastu võitlemiseks hädavajalik tegevus.

Kui inimene teeb korduvat, väga istuvat tööd või, vastupidi, sunnib palju tunde jalule, on oluline välja selgitada oma vajaduste jaoks parim treeningliik.

Artroos ei säästa aga ka sportlasi, kellel aja jooksul korduv mikrotrauma võib viia liigese degeneratsioonini.

Dieedi roll artroosis

Haiguse ennetamisel on ülioluline mitte ainult füüsiline aktiivsus, vaid ka tasakaalustatud ja kontrollitud toitumine.

Liigeste liikuvusega peab kaasnema õige toitumine, mis sisaldab suures koguses antioksüdante, oomega-3, mineraalaineid, vett, õiget portsjonit igapäevaselt tarbitud kuivatatud puuvilju ning vajadusel ka toidulisandeid, vältides liigset alkoholitarbimist.

Milliseid toidulisandeid tuleks artroosi vältimiseks dieeti lisada?

Liigesehäirete ennetamiseks ja nende vastu võitlemiseks võib teie spetsialist soovitada teil võtta järgmisi toidulisandeid

• C-vitamiin;
• d-vitamiin;
• kurkumiin;
• kollageen;
• hüaluroonhape;
• glükoosamiinsulfaat;
• kondroitiinsulfaat;

Kaalujälgimise tähtsus

Õige toitumine on oluline mitte ainult vajalike toitainete õigeks varustamiseks, vaid ka kehakaalu kontrolli all hoidmiseks.

Tõsine ülekaal või rasvumine põhjustab liigeste liigset ja pidevat koormust, mille vältimatuks tagajärjeks on liigeste enneaegne degeneratsioon.

Artroos ja hüpotüreoidism

Kilpnäärme talitlushäirete ja liigesehaiguste vaheline seos on meditsiinikirjanduses hästi teada.

Eelkõige märgitakse, et Hashimoto türeoidiidiga patsiendid võivad kaevata selliste probleemide üle nagu artroos või artriit.

Loe ka

Emergency Live Veelgi enam… Otseülekanne: laadige alla oma ajalehe uus tasuta rakendus iOS-i ja Androidi jaoks

Artroos: mis see on ja kuidas seda ravida

Septiline artriit: sümptomid, põhjused ja ravi

Psoriaatiline artriit: kuidas seda ära tunda?

Artroos: mis see on ja kuidas seda ravida

Juveniilne idiopaatiline artriit: Genova Gaslini suukaudse ravi uuring tofatsitiniibiga

Reumaatilised haigused: artriit ja artroos, millised on erinevused?

Reumatoidartriit: sümptomid, diagnoos ja ravi

Liigesevalu: reumatoidartriit või artroos?

Emakakaela artroos: sümptomid, põhjused ja ravi

Cervicalgia: miks meil on kaelavalu?

Psoriaatiline artriit: sümptomid, põhjused ja ravi

Ägeda alaseljavalu põhjused

Emakakaela stenoos: sümptomid, põhjused, diagnoos ja ravi

Emakakaela kaelarihm traumapatsientidel erakorralises meditsiinis: millal seda kasutada, miks see on oluline

Peavalud ja peapööritus: see võib olla vestibulaarne migreen

Migreen ja pingetüüpi peavalu: kuidas neil vahet teha?

Esmaabi: pearingluse põhjuste eristamine, sellega seotud patoloogiate tundmine

Paroksüsmaalne positsiooniline vertiigo (BPPV), mis see on?

Emakakaela pearinglus: kuidas seda 7 harjutusega maha rahustada

Mis on Cervicalgia? Õige kehahoiaku tähtsus tööl või magamise ajal

Lumbago: mis see on ja kuidas seda ravida

Seljavalu: posturaalse taastusravi tähtsus

Cervicalgia, mis seda põhjustab ja kuidas kaelavaluga toime tulla

Reumatoidartriit: sümptomid, põhjused ja ravi

Käte artroos: sümptomid, põhjused ja ravi

Artralgia, kuidas toime tulla liigesevaluga

Artriit: mis see on, millised on sümptomid ja millised on erinevused osteoartriidist

allikas

Bianche Pagina