پزشکان بدون مرز: نیازهای سلامت روان در اوکراین پس از 100 روز جنگ افزایش یافته است

By کریستیانو آنتونینو On ژوئن 5، 2022

پس از گذشت 100 روز از جنگ در اوکراین، تیم های سلامت روان ما در سراسر کشور هشدار علائم روانی نگران کننده ای را که مشاهده می کنند به صدا در می آورند.

"در روحم احساس ترس می کنم. انگشتان و دستانم شروع به سرد شدن می کنند.

"من نگران بستگانم هستم که هنوز در خانه هستند - پسرم هنوز در جایی زندگی می کند که دعوا می شود. احساس درد نمی کنم، آنچه احساس می کنم در اعماق روحم است و بلافاصله اشکم را در می آورد. نمی توانم توصیف کنم که چگونه است.»

جنگ در اوکراین، پزشکان بدون مرز: زنده ماندن از بمباران هنوز مشکلات سلامت روانی را به همراه دارد

در اوکراین، افرادی که از گلوله باران می گریزند، با زخم های جنگی زندگی می کنند، یا نگران عزیزان خود در مناطق درگیری هستند، معمولاً آنها را در نظر نمی گیرند. سلامت روانروانشناسان پزشکان بدون مرز (MSF) می گویند.

در نتیجه، پیامدهای روانی درگیری کنونی می تواند نامرئی به نظر برسد، اما این بدان معنا نیست که آنها وجود ندارند.

اوکسانا ویخیوسکا، سرپرست بهداشت روان پزشکان بدون مرز در کیف، می گوید: «بسیاری از کودکانی که شاهد انفجار بمب بوده اند، از بی خوابی، شب ادراری و کابوس رنج می برند.

سالمندانی که اغلب پس از جدایی از عزیزان خود را تنها می بینند، دائماً مضطرب هستند و اشک می ریزند.

تیم‌های ما در پناه‌گاه‌ها برای افراد آواره، در کلینیک‌های سیار در روستاهای دورافتاده و در ایستگاه‌های متروی شهری، از سلامت روان پشتیبانی می‌کنند.

بین اواسط آوریل و اواسط می، MSF بیش از 1,000 جلسه سلامت روان فردی و گروهی را در اوکراین برگزار کرد.

ما مشاهده کرده ایم که مردم از ترس شدید، استرس مداوم، نگرانی مداوم، ناامیدی و حملات پانیک رنج می برند.

واکنش های طبیعی به یک موقعیت غیر طبیعی

تیم های ما با افراد آواره در Berehove، Kharkiv، Chernihiv، Vinnytsia، Ivano-Frankivsk، Uzhhorod، Kropyvnytskyi، Dnipro و Zaporizhzhia رایزنی کرده اند.

بسیاری از آسیب پذیرترین افراد، مانند افراد مسن، منزوی هستند. از همسایگان و بستگان خود که شبکه حمایتی آنها بودند جدا شده بودند.

در همین حال، کودکان اغلب استرسی را که بزرگسالان اطراف خود احساس می کنند، دریافت می کنند.

ویخیفسکا می‌گوید: «یکی از مسائلی که با آن سروکار داریم، استرس مربوط به تروما است.

به عنوان مثال، خاطرات افراد از مخفی شدن در زیرزمین ها در هنگام گلوله باران شدید ممکن است با کلمات، صداها، بوها یا صحنه هایی که یادآور ترومای اصلی هستند ایجاد شود.

او می‌گوید: «ما همچنین افرادی را می‌بینیم که علائم مرتبط با اضطراب زیادی دارند، مانند بی‌خوابی و نگرانی دائمی درباره آینده.

افرادی که به طور معمول تحت تأثیر قرار نمی گیرند، اکنون استرس دارند.»

سلامت روان در اوکراین: "مبارزه با ترس از مرگ"

کاترینا مجبور شد با مادرش از خانه خود در ایرپین فرار کند که دهکده آنها مورد حمله قرار گرفت.

آنها تخلیه شدند و اکنون در پناهگاهی در موکاچوو در منتهی الیه غرب اوکراین زندگی می کنند.

در اینجا، کاترینا به یک روانشناس MSF مراجعه می کند زیرا از زمان فرار از دهکده خود از حملات پانیک رنج می برد.

او می گوید: «یکی از چیزهایی که من با آن دست و پنجه نرم می کنم ترس از مرگ است.

من می ترسم که در انجام کاری شکست بخورم، یا کاری را اشتباه انجام دهم و نتوانم آن را انجام دهم.

بارها و بارها به آن فکر می کنم و این مانع از انجام هر کاری می شود.»

لینا ویلا، مدیر فعالیت سلامت روان پزشکان بدون مرز در Dnipro و Zaporizhzhia (اوکراین) می‌گوید این واکنش‌ها هنگام زندگی در جنگ غیرمعمول نیستند.

تیم‌های ما در اینجا از پناهگاه‌هایی بازدید می‌کنند که در آن صدها هزار نفر از جنگ‌های سنگین در شرق و جنوب اوکراین فرار کرده‌اند.

در اینجا، روانشناسان سعی می کنند بیماران را با شناسایی مسائلی که با آن مواجه هستند تثبیت کنند و سپس به آنها کمک کنند تا مکانیسم های مقابله ای را پیدا کنند.

ویلا می‌گوید: «ما سعی می‌کنیم به بیماران خود کمک کنیم تا در یک موقعیت بسیار غیرقابل کنترل و نامطمئن، با درک و بیان احساسات خود، سطحی از کنترل را به دست آورند.

ما سعی می‌کنیم به آنها اطمینان دهیم که استرس، ترس، اضطراب، بی‌خوابی واکنش‌های طبیعی به این وضعیت غیرعادی هستند.»

او می‌گوید: «بسیار مهم است که افراد بتوانند احساسات و عواطف خود را پس از مواجهه با موقعیت‌های آسیب‌زا ابراز و اعمال کنند.

"اگر به این احساسات توجه نشود، ممکن است گلوله برفی و شدیدتر شود."

پست‌های مرتبط

هزینه های بهداشتی در ایتالیا: بار فزاینده ای بر خانوارها

آوریل 11، 2024

هشدار پرندگان: بین تکامل ویروس و خطرات انسانی

آوریل 4، 2024

یک روز در زرد در برابر اندومتریوز

مار 28، 2024

امید و نوآوری در مبارزه با سرطان پانکراس

مار 27، 2024

کاردستی و نامه به آرامش کودکان کمک می کند

در برهوو، روانشناسان پزشکان بدون مرز با کودکانی که از مناطق درگیری تخلیه شده اند کار می کنند.

بین 4 آوریل تا 20 مه، 375 کودک در جلسات بهداشت روان گروهی و فردی در اینجا شرکت کردند.

کودکان علائم آسیبی را که قبل و در حین تخلیه تجربه کرده اند، از جمله اضطراب، اعتماد به نفس پایین، حملات پانیک و اندوه نشان می دهند.

کوچریاوی والری، روانشناس پزشکان بدون مرز در Berehove می گوید: «بسیاری در خواب مشکل دارند، برخی شروع به لکنت زبان کرده اند، برخی تخت خود را خیس می کنند.

روانشناسان برای کمک به آنها برای مقابله، روش های عملی مختلفی دارند که با کودکان کار می کنند.

یکی ساخت پرندگان کاغذی است. کودکان آنها را بریده و بالها را تا می کنند و در عین حال احساسات و افکار مثبت خود را در این فرآیند قرار می دهند.

توصیه می کنم با این پرنده بخوابند. والری می گوید که می تواند به آرام کردن آنها کمک کند.

اوکراین، پزشکان بدون مرز: نیاز به حمایت بیشتر از سلامت روان

در حالی که MSF در حال ارائه حمایت از سلامت روان و آموزش های اضافی به کارکنان روانشناختی در مراکز پزشکی در سراسر اوکراین است، باید کارهای بیشتری انجام شود.

ویخیوسکا می گوید: «ما باید شاهد افزایش فوری خدمات بهداشت روان در سراسر کشور باشیم.

هم نظام سلامت ملی و هم سایر سازمان‌ها باید اطمینان حاصل کنند که پاسخ به نیازهای بهداشت روان و منابع پشت آن به آسیب‌پذیرترین افراد برسد، به‌ویژه در مناطق روستایی، جایی که مردم اغلب از دسترس خارج هستند و دسترسی ندارند.»

بسیار مهم است که این حمایت به افرادی که در آنجا هستند ارائه شود و شامل همکاری نزدیک با جوامع باشد تا همه کسانی که به کمک نیاز دارند از آن برخوردار شوند.