中足骨痛:原因、症状、診断、治療
いわゆる中足骨が位置する足の前部の痛みは、かなり一般的な足の疾患である中足骨痛の症状である可能性があります。
この痛みを伴う症状の発症にはいくつかの要因が考えられます。これを認識し、ケースに応じて最適な治療法を確立するには、徹底した検査と患者の病歴の慎重な分析が必要です。
中足骨痛症: それは何ですか?
中足骨痛は、足底領域、より正確には指骨に関節する中足骨に局在する炎症性の前足部の痛みとして説明される疾患です。
誰もが中足骨痛に苦しむ可能性がありますが、さまざまな疫学研究によると、この状態は頻繁にハイヒールを履く女性、太りすぎの人、足に重度の解剖学的変形がある人、痛風や関節リウマチに苦しんでいる人、および以下のような人に多く見られます。ウォーキングやランニングなどの激しい運動活動をする。
長年にわたってさまざまな分類が行われてきましたが、最も一般的に使用されている分類は XNUMX つの異なるタイプの中足痛を認識します。
- 生体力学的な中足骨痛: 最も頻繁に発生する疾患で、地面での足を構成する骨の支持の変化に関連しています。 これらの場合、中足骨上の体重の病理学的分布が決定されます。 この負荷分散の不均衡は、長期的には痛みを伴う症状につながります。
- 非生体力学的中足痛症:関節リウマチ、全身性エリテマトーデスなどの全身性疾患、または敗血症性関節炎などの局所疾患によって引き起こされます。
中足骨痛の原因をより正確に特定するのに役立つもう XNUMX つの細分類は、中足骨痛を原発性、続発性、医原性のものに分けるものです。
原発性中足骨痛は、足の残りの部分との正しい関係に影響を与える中足骨の解剖学的異常によって引き起こされる可能性があります。 一次性中足骨痛の他の原因としては、第 XNUMX 中足骨または第 XNUMX 中足骨の過度の長さ、中足骨頭の先天的変形、腓腹筋または上腕三頭筋の過剰な緊張、中空の足、足の均衡、および一般に、過負荷を引き起こす異常が考えられます。前足部。
一方、二次性中足痛は外傷の結果として発生しますが、医原性中足痛は再建手術が失敗した後に発生する可能性があります。
誘発原因は何ですか?
中足骨痛が単一の要因によって引き起こされることは非常にまれです。
実際、多くの場合、個別に考えれば痛みを伴う状態を引き起こすことのなかった、非常に異なる原因の組み合わせです。
最も一般的な原因のリストを見てみましょう。
- 空洞足、ハンマートゥ、外反母趾などの先天的または後天性の足の変形。
- 非常に激しい運動活動。 スポーツをする人、特に毎日のトレーニングで競技レベルに達している人は、中足骨痛に苦しむ傾向があります。 特に危険にさらされているのは、ランニングや動作が多く、硬い表面やでこぼこした表面で継続的に衝撃を与えるスポーツ(テニス、サッカー、野球、ランニングなど)をする人です。
- 特定の種類のスポーツでは、ヒールのある靴やブーツなど、特定の種類の履物を継続的に使用する必要があります。
- 肥満と過体重。 体重が過剰になると、下肢に過負荷がかかり、膝、足首、足へのダメージが大きくなります。 これにより、対象者はより多くの怪我や中足骨痛などの痛みを伴う状態に陥りやすくなります。
- 疲労骨折、つまり、繰り返しの微小外傷によって引き起こされる軽度の骨折。 これらの骨折により、被験者は誤った姿勢をとることになり、その結果、前足部に過負荷がかかり、時間の経過とともに中足骨痛の発症につながる可能性があります。
- 足首の痛みやアキレス腱の炎症。 痛みを和らげるために歩行時に異常な姿勢をとることになる XNUMX つの疾患。これにより、中足骨領域に過負荷がかかる可能性があります。
- モートン神経腫は、足の趾間神経、つまりさまざまな中足骨の間の神経終末に影響を与える、特に痛みを伴う疾患です。
- 糖尿病。その主な合併症の XNUMX つは、足の指に影響を及ぼす可能性のある神経終末の変性です。
- 関節リウマチまたは痛風。 どちらも関節の炎症性疾患で、足首だけでなく前足部にも痛みを伴う症状を引き起こす可能性があります。
- フライベルグ病は中足骨骨軟骨症とも呼ばれ、足の第 XNUMX 中足骨に関わる壊死の過程を引き起こします。
- 中足骨痛は、列挙した要因、または上記のようにこれらの要因の組み合わせによって発生する可能性があります。
たとえば、肥満に悩まされ、間違った靴を履く習慣がある人、または足首に痛みがあるにもかかわらず、休息を取らずに運動を続ける人は、中足骨痛になりやすいです。
中足骨痛の症状は何ですか?
中足骨痛に悩む人は、前足部にさまざまな強さの痛みを経験します。
痛みを伴う感覚は非常に鋭かったり、鈍かったり、灼熱感を感じたりすることがあり、長時間立ったまま過ごしたり、長時間歩いたり走ったりした後に悪化する傾向があります。
その他の一般的な症状としては、つま先の刺すような痛み、チクチク感、しびれ、靴の中に小石が入っているような感覚があります。
過角化症、つまり中足骨頭のレベルでの足底硬結の存在は、足の特定の領域に過剰な負荷がかかることによって引き起こされる、中足骨痛の最も一般的な兆候の XNUMX つです。
過体重、または肥満、関節リウマチ、足の変形を患っている人では、中足骨痛がより頻繁に徐々に現れます。
対照的に、激しいスポーツをしたり、きつい靴やハイヒールを履いたりする人は、突然発症する傾向があります。
中足骨痛は放置されたり治療が不十分な場合、悪化する傾向があり、影響を受けた足の痛みがより激しくなります。
さらに、他の背中や腰の問題の発症につながる可能性があります。
医師の診察を受ける前であっても、痛みのある足を短時間安静にしておくことをお勧めします。
実際、多くの場合、中足骨痛は軽度であり、いくつかの簡単な対策を講じることで自然に解決します。
しかし、痛みが治まらず、むしろ悪化する場合には、できるだけ早く専門の医師に相談し、精密検査を受けることが重要です。
中足骨痛はどのように診断されますか?
同じ症状を引き起こす足の病状は数多くあります。
このため、正確な診断を行うためには、正確な既往歴、客観的検査、そして必要に応じて機器検査によるさらなる診断調査が必要となります。
既往歴の目的は、外傷、過去の手術、糖尿病性神経障害の病歴、習慣など、患者の病歴に関するすべての情報を収集することです。その後、医師は客観的な検査を通じて患者の歩行を観察し、変形がないかどうかを評価します。空洞足、膣母趾、ハンマートゥなどがあります。
最後に、診断を確認するために、次のようなさらなる機器検査が必要になる場合があります。
- 超音波検査
- ラジオグラフィー
- 磁気共鳴画像
診断が下され、疾患の原因が特定されると、医師はその症例に最適な治療法を決定できます。
中足骨痛症:考えられる治療法と治療法
通常、中足骨痛を治すには保存的治療が必要です。
ただし、症状が重篤で、原因が悪化する傾向がある場合には、外科的治療が必要になる場合があります。
保存療法
保存療法には次のような治療法があります。
- 残り。
- 4日に5〜20回、少なくともXNUMX分間、痛みのある足にアイスパックを当てます。
- 痛みのある足を高くして、四肢へのストレスを軽減します。
- 非常に激しい痛みの場合は、鎮痛剤や抗炎症剤を服用します。
- 体重を足に正しく分散させるのに役立つ適切な靴の使用。
- 地面に対する足の衝撃を軽減するために、特別な耐衝撃インソール(ゲル、ゴム、またはコルク製)を使用します。
- 空洞の足に悩む人のための特別なインソールの使用は、足のアーチの形状を正常化し、より正確な足のサポートを保証するのに役立ちます。
- 肥満、痛風、関節リウマチなどの中足痛の発症の危険因子となる病状を可能な限り治療します。
外科的治療
中足骨痛を解消するための手術が考慮されるのは非常にまれで、保存的治療法が無効な場合にのみ考慮されます。
実際、この手術は非常に重度の足の変形を持つ被験者や、非常に重篤で長期にわたる症状を引き起こすモートン神経腫に罹患している被験者に行われます。
障害の発症を防ぐにはどうすればよいでしょうか?
中足骨痛を発症するリスクを避けるためには、着用する履物に注意し、特に日常のスポーツを行う場合には耐衝撃性インソールを使用し、下肢の構造に過負荷がかからないように体重を管理することが重要です。膝、足首、足など。
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