Päť výhod tréningu prvej pomoci v oblasti duševného zdravia

By Cristiano Antonino On Novembra 3, 2022

Popredné záchranárske organizácie už dávno vytvorili tímy, ktoré sa venujú psychologickej podpore a duševnému zdraviu

Vzniklo to ako potvrdenie dôležitosti tohto aspektu, ktorý tiež často ovplyvňuje efektivitu záchrany tela pacienta.

A hrá, ako nám hovoria medzinárodné správy, kľúčovú úlohu pri zvládaní maximálnych núdzových situácií, či už ide o zdravie, jedlo alebo humanitárnu pomoc.

Rozvoj konkrétnych oblastí záchrany však neznamená, že sa nimi nemôže vybaviť každý občan prvá pomoc nástroje v psychologickej oblasti.

Dôležitosť riešenia duševných problémov prostredníctvom školenia prvej pomoci v oblasti duševného zdravia

Už viac ako 20 rokov poskytujú školiace kurzy založené na dôkazoch ľuďom praktické zručnosti, vedomosti a sebadôveru, aby pomohli ľuďom s duševné zdravie problém.

Žiadna náhrada za profesionálov (psychológov a psychiatrov), ale... vedeli by ste, ako odhaliť prvé príznaky depresívneho stavu? Vedeli by ste zasiahnuť pri samovražednom úmysle skôr, ako vybuchne?

Prvá pomoc pre duševné zdravie: čo je prvá pomoc pre duševné zdravie?

Mental Health First Aid (MHFA) je tréningový kurz založený na dôkazoch, ktorého cieľom je poskytnúť jednotlivcom zručnosti a znalosti potrebné na identifikáciu, pochopenie a reakciu na príznaky duševnej choroby.

Takto bude môcť každý, vrátane nelekárskeho personálu, ponúknuť okamžitú a praktickú podporu na zníženie faktorov, ktoré prispievajú k zlému duševnému zdraviu.

Môže byť ľahké zotaviť sa z fyzického zranenia pomocou lekárskej prvej pomoci, ale zotaviť sa z traumy a nešťastných udalostí (napr. katastrofa) nie je ľahké.

Tieto udalosti môžu mať silný vplyv na mozog, ktorý môže aj naďalej ovplyvňovať život človeka, ak sa nelieči.

Kurz prvej pomoci v oblasti duševného zdravia pomáha pochopiť vplyv stresu, straty, traumy a smútku na myseľ

Je dôležité porozumieť týmto účinkom, aby sme pomohli sebe a ostatným vyrovnať sa so životnými výzvami.

Dá sa to dosiahnuť budovaním odolnosti učením sa rôznych stratégií zvládania.

Školenie MHFA poskytuje vysokokvalifikovaný a skúsený inštruktor v danej oblasti.

Inštruktor alebo RTO poskytne špecializované školenie na uľahčenie kurzu s vysokou účinnosťou, aby študenti pochopili, ako zlepšiť svoju duševnú a emocionálnu pohodu.

Hlavným cieľom tohto kurzu je naučiť stratégie sebaobsluhy a ako sa starať o druhých, ktorí môžu trpieť duševnými poruchami.

5 výhod učenia sa MHFA: prečo absolvovať kurz prvej pomoci v oblasti duševného zdravia?

Tu sú niektoré z výhod výučby prvej pomoci v oblasti duševného zdravia.

Rozvíjanie pocitu bezpečia

Komponenty tréningu MHFA učia, ako prinútiť seba a ostatných cítiť sa bezpečne so všetkými neistotami a nechcenými emóciami, ktoré zažívame.

Vytvorením pocitu bezpečia komunikujeme priamo so systémom boja alebo úteku nášho mozgu.

Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je držať sa ďalej od situácií, ktoré môžu vyvolať stres, úzkosť alebo akúkoľvek inú negatívnu reakciu nášho systému.

Identifikácia včasných varovných príznakov

Schopnosť rozpoznať včasné varovné signály duševných porúch môže výrazne pomôcť zmeniť výsledok situácie.

Zníženie stigmy

Hoci v posledných rokoch došlo k výraznému zlepšeniu v diskusii o duševnom zdraví, s touto témou je stále spojená stigma.

Vedenie otvorených rozhovorov s inými ľuďmi, ktorí majú pozitívny pohľad na duševné zdravie, pomôže tomu, ako je duševné zdravie vnímané.

Nadviazanie spojenia

Znalosť MHFA vám pomôže spojiť sa s ľuďmi a ukázať, že ste sociálnou oporou, na ktorú sa môžu spoľahnúť.

Súvisiace príspevky

Výdavky na zdravotníctvo v Taliansku: rastúca záťaž pre domácnosti

Apríla 11, 2024

Aviary Alert: Medzi vývojom vírusov a ľudskými rizikami

Apríla 4, 2024

Deň v žltom proti endometrióze

Mar 28, 2024

Nádej a inovácia v boji proti rakovine pankreasu

Mar 27, 2024

Môžete to urobiť tak, že budete počúvať nehodnotiacim spôsobom a povzbudiť ľudí, aby vám povedali svoj názor a pocity.

Takto si vypestujete pocit prijatia a život zachraňujúceho partnerstva.

Záchrana životov

Posledná vec, ktorú chceme, je, aby naši blízki cítili, že ich jedinou možnosťou je ublížiť si.

Poznanie MHFA vám umožňuje rozpoznať varovné príznaky samovraždy, ktoré môžu nakoniec zachrániť životy.

Zapísaním sa do kurzu prvej pomoci v oblasti duševného zdravia v konečnom dôsledku získate zručnosti a znalosti potrebné na pomoc tým, u ktorých sa vyvíja alebo zažíva duševná choroba.

Dostanete školenie o tom, ako posúdiť riziko alebo poškodenie, ako počúvať a začať podporný rozhovor a kedy vyhľadať odbornú pomoc.

Predovšetkým sa naučíte, ako sa starať o svoje duševné zdravie a pohodu, aby ste mohli pomáhať druhým.