Diabetes mellitus 2. typu: príznaky a diéta

By Cristiano Antonino On Apríla 13, 2023

Diabetes mellitus 2. typu je chronické ochorenie charakterizované vysokou hladinou glukózy v krvi a v dôsledku zmeny množstva alebo fungovania inzulínu

Nazýva sa typ 2 na odlíšenie od typu 1, nazývaný aj juvenilný diabetes, ktorý postihuje 10 % prípadov

Ten je charakterizovaný deštrukciou beta-buniek, buď na autoimunitnom alebo idiopatickom základe, čo vedie k absolútnemu nedostatku inzulínu.

Diabetes 2. typu je na druhej strane charakterizovaný stavom, kedy je pankreas schopný produkovať hormón inzulín, no ten je nedostatočný.

Alebo ho telo nevyužíva optimálne.

V oboch prípadoch táto okolnosť vedie k prebytku glukózy v krvi.

Pacient nie je závislý od inzulínu

Diabetes mellitus 2. typu nie je závislý od inzulínu.

Vonkajšia injekcia inzulínu, na rozdiel od cukrovky 1. typu, nie je životne dôležitá.

Z etiologického hľadiska neexistuje žiadna istá a jednoznačná príčina, môžeme však hovoriť o multifaktoriálnej genéze.

Riziko vzniku ochorenia sa zvyšuje s vekom (vo všeobecnosti sa vyskytuje v dospelosti, po 40. roku života), s obezitou a nedostatkom fyzickej aktivity.

Zdá sa, že znalosť ochorenia zohráva kľúčovú úlohu: približne 40 % diabetikov 2. typu má prvostupňových príbuzných (rodičov alebo súrodencov) postihnutých rovnakým ochorením.

Symptómy vo všeobecnosti nie sú zjavné a ľahko sa ignorujú, diagnóza cukrovky môže nastať aj náhodne, napríklad pri kontrole.

Silné oneskorenie záchytu diabetu 2. typu je pôvodom komplikácií v pokročilom štádiu, niekedy už rozpoznateľných v čase diagnózy.

Symptómy a komplikácie diabetes mellitus 2. typu

Symptómy diabetes mellitus 2. typu sú menej zjavné ako príznaky diabetes mellitus 1. typu.

Ochorenie dokonca nemusí dlhodobo spôsobovať žiadne príznaky.

Ten sa vyvíja postupne, a preto je jeho identifikácia ešte komplikovanejšia.

Medzi najčastejšie znaky patria:

intenzívny smäd
častá potreba močenia
glykozúria, teda strata cukru v moči
zvýšená chuť do jedla
únava a rozmazané videnie
zvýšenie infekcií pohlavných orgánov a močových ciest (cystitída atď.)
rezné rany alebo malé rany, ktoré sa hoja pomalšie
v najvýraznejších prípadoch vaginálna suchosť u žien a erektilná dysfunkcia u mužov.

Diabetes mellitus 2. typu môže viesť k mnohým krátkodobým a dlhodobým komplikáciám.

Diabetes 2. typu, krátkodobé komplikácie

Ide o komplikácie, ktoré môžu byť prítomné od začiatku patológie a počas celého jej trvania a ktoré, ak nie sú primerane liečené, môžu spôsobiť vážne následky.

Napríklad hyperglykémia.

Hladina cukru v krvi sa môže nadmerne zvýšiť v dôsledku veľkého jedla alebo ak neužívate predpísanú liečbu alebo v dôsledku sprievodného ochorenia (ako je chrípka).

Ak máte príznaky ako:

potreba často močiť
veľmi výrazný smäd
suché ústa
únava
rozmazané videnie
ťažkosti s koncentráciou

Je nevyhnutné okamžite skontrolovať hladinu cukru v krvi, piť veľa vody a cvičiť (prechádzať sa), absolvovať terapiu (ak ešte nebola podaná).

Ak glykémia zostáva nad 250 mg/dl, je potrebné informovať lekára.

Pomerne zriedkavým dôsledkom ťažkej hyperglykémie pri dlhotrvajúcom diabete 2. typu je takzvaná ketoacidóza.

Ak cukor zostane v krvi, bunky začnú využívať tuk na energiu, čo spôsobí tvorbu látok toxických pre telo: ketónov (diabetická ketoacidóza).

Na kontrolu ketoacidózy sa používajú testovacie prúžky na zistenie prítomnosti ketónov v moči.

V prípade veľkého množstva je potrebné ihneď kontaktovať lekára.

Na druhej strane hypoglykémia je náhly pokles hladiny cukru v krvi s hladinou cukru v krvi pod 70 mg/dl v dôsledku:

neadekvátne jedlo vzhľadom na prebiehajúcu terapiu
alebo nadmerná fyzická námaha nesprevádzaná príjmom cukru
alebo pre tých, ktorí sú na inzulínovej terapii, podanie nadmernej dávky inzulínu.

Symptómy hypoglykémie sú konfigurované ako:

popudlivosť
pocit hladu
potenie
tremor
búšenie srdca
zmätok a slabosť

V tejto fáze môže pacient zastaviť príznaky užitím kúska ovocia alebo cukru alebo pohárom sladkého nápoja.

Ak príznaky neustávajú, je potrebné asi po 15 minútach zmerať glykémiu reflektometrom, pričom cukor znova odoberieme.

Pri nevčasnom zásahu sa príznaky môžu zhoršiť až do straty vedomia.

V tomto prípade je potrebné, aby iná osoba podala injekčnú liekovku glukagónu, hormónu, ktorý spôsobuje rýchle zvýšenie glukózy v krvi.

Dlhodobé komplikácie diabetu 2. typu

Diabetes v priebehu rokov môže spôsobiť komplikácie na úrovni rôznych orgánov.

Riziko vzniku týchto komplikácií, ktoré sú niekedy vážne invalidizujúce alebo dokonca smrteľné, môže byť časom zvládnuté dobrou kontrolou hladiny cukru v krvi.

Súvisiace príspevky

Výdavky na zdravotníctvo v Taliansku: rastúca záťaž pre domácnosti

Apríla 11, 2024

Aviary Alert: Medzi vývojom vírusov a ľudskými rizikami

Apríla 4, 2024

Deň v žltom proti endometrióze

Mar 28, 2024

Nádej a inovácia v boji proti rakovine pankreasu

Mar 27, 2024

Typicky zapojené orgány sú oko, obličky, nervový systém a kardiovaskulárny systém.

Diéta na diabetes mellitus 2

Zdravá a dobre vyvážená strava má za hlavný cieľ udržať hladinu cukru v krvi pod kontrolou.

Neúmerná strava v porovnaní so skutočnými potrebami v skutočnosti zvyšuje potrebu inzulínu, čím núti pankreas k nadmernej aktivite.

Produkcia tohto hormónu však môže byť nedostatočná na to, aby pokryla nároky generované podobnou stravou.

Z tohto dôvodu je dosiahnutie a udržanie ideálnej hmotnosti pomocou správnej stravy často postačujúce na implementáciu účinnej kontroly cukrovky.

Neexistujú žiadne konkrétne potravinové obmedzenia pre diabetikov.

Ten vyžaduje denný kalorický príjem porovnateľný s príjmom nediabetického subjektu.

To všetko vždy vo vzťahu k prvkom ako fyzická konštitúcia, pohlavie, vek, výška a pracovná aktivita.

Ak nie je potrebné dosiahnuť rýchly úbytok hmotnosti, pri redukcii o cca 900 kalórií za deň možno dosiahnuť úbytok hmotnosti cca 3 kg za mesiac.

Strata, ktorá sa môže ďalej zvyšovať každodenným vykonávaním mierneho fyzického cvičenia alebo chôdze a používania bicykla.

V dennej strave je potrebné starostlivo zhodnotiť príjem jednoduchých cukrov s rýchlou absorpciou, ako je glukóza a sacharóza.

Mali by sa uprednostňovať pomaly absorbované komplexné cukry, ako je škrob.

Celkové denné množstvo sacharidov by nemalo presiahnuť 50-55% celkových kalórií.

Za predpokladu, že aspoň 80 % z nej pozostáva zo škrobu a zvyšných 20 % z cukrov a vlákniny nezávislých od inzulínu.

Vlákninu treba užívať vo vysokých dávkach, najmä vo vode rozpustnú, ktorá je schopná spomaliť črevné vstrebávanie sacharidov a cholesterolu.

Proteíny musia pokrývať asi 15 % – 20 % celkových kalórií a aspoň jednu tretinu musia tvoriť živočíšne bielkoviny, bohaté na esenciálne aminokyseliny.

Zvyšné kalórie (25%-30%) musia dodať tuky, prípadne rastlinného pôvodu, s vysokým obsahom polynenasýtených mastných kyselín, užitočné v prevencii kardiovaskulárnych ochorení.

Primeraný musí byť aj príjem vitamínov a minerálnych solí.

Každá potravina môže byť nahradená inými, za predpokladu, že patria do rovnakej skupiny.

Alternatívne je povolená aj zámena medzi potravinami rôznych skupín za predpokladu, že majú podobný obsah živín.

Pri diabetickej diéte systém výmeny potravín umožňuje plánovať jedlá podľa rôznych chutí.

Jedným zo spôsobov, ako zameniť potraviny pri zachovaní nezmeneného príjmu kalórií, je zoskupiť ich podľa obsahu cukru.