對食物的狂熱和迷戀:恐懼症,對食物的恐懼
讓我們來談談細胞恐懼症:在存在的許多恐懼症中,有些人,通常甚至是兒童,都患有食物恐懼症。 他們害怕吃生的食物、新食物、別人做的食物
恐懼症:對食物的狂熱和迷戀
我們所有人都會對食物產生一些小小的興趣。
有些人會檢查保質期,有些人因為害怕生吃而把食物煮過頭,有些人因為害怕窒息而切碎火腿。
只要不影響我們的日常生活、社交能力,尤其是我們的健康,這些顧慮是完全可以理解的,總的來說是可以接受的。
在某些情況下,這些對食物的小顧慮會變成全面的狂熱,導致科學上稱為網絡恐懼症或網站恐懼症。
當對食物的恐懼影響到生活時
對食物的依賴可能是暫時的,與一個人生活中特別緊張的時刻有關,並且可能會在它開始時完全消失,而不會造成太大的傷害。
然而,在其他情況下,它可能會變得病態。
當它干擾正常生活時,當人經歷社會限制時,它被稱為此。
例如,他避免在家外吃午餐或晚餐。
或者,更一般地說,當進食成為問題時。
考慮到我們每天至少要面對三頓飯,害怕或在某些情況下避免吃午飯或晚飯會在心理和生理上造成問題。
拒絕進食對健康有害。
除了改變我們的生活方式外,它還會影響我們的機體:我們面臨著衰竭甚至營養不良的風險。
許多人將這種恐懼症誤認為是厭食症或其他飲食失調症。
實際上,它們彼此無關。
厭食症是一種有其他起源的疾病,它與身體形像有關,與控制有關,與影響一個人生活的許多方面的強迫態度有關。
另一方面,恐懼症完全與食物有關,與某些食物在我們心中引起的恐懼有關。
害怕食物的原因
通常,恐懼症背後隱藏著消極的經歷。
有時很容易確定觸發恐懼症的確切時刻。
吃了不好的食物後,過敏反應通常是在對食物感到非常強烈的不適之後產生的。
但是,如果避免某種食物是正常的,因為我們知道它會讓我們感到不適,那麼不同的是,當恐懼不加區別地傳播到所有食物時,情況就是恐懼症的一個指標。
從理性上講,我們沒有理由認為所有的固體食物都會成為問題,但那些患有恐懼症的人卻經歷了這種恐懼。
恐懼症在幼兒中很常見; 兒童通常害怕接觸新食物,或者比成人更難代謝負面事件。
如何克服恐懼症?
恐懼症(或細胞恐懼症)的最大後果是迴避。
與其他可能對我們的生活影響較小的恐懼症不同,食物恐懼症會導致營養缺乏、消瘦、健康問題,因此應該在專家的支持下加以解決。
有非常有效的干預方案可以精確地對脫敏起作用。
也就是說,慢慢地,他們一步一步地教我們克服當我們面前有食物時的恐懼。
身體通過承擔小風險學會在食物面前不那麼活躍。
將根據危險程度向患者提供不同的食物,從最安全的食物開始,到最引起關注的食物結束。
當然,在治療師的陪同下,危險得到解決,逃避心理得到克服。
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