Hartgesondheid: wat is die kardiovaskulêre risikofaktore?

By Cristiano Antonino On Junie 22, 2023

Kardiovaskulêre risikofaktore hou gewoonlik verband met kardiovaskulêre siektes. Hierdie faktore word verdeel in veranderbare en nie-aanpasbare risikofaktore

Die eerste is dié wat verander kan word: ophou rook, 'n korrekte dieet volg, alkoholverbruik vermy, fisiese aktiwiteit begin, ens., en/of farmakologiese behandelings, is al daardie 'aksies' wat dit moontlik maak om die aanvang van patologieë te verminder .

Die tweede is dié wat onmoontlik is om te verander, dit wil sê al daardie patologieë en siektes wat verband hou met geslag, ouderdom, oorerwing.

Met toenemende ouderdom neem die waarskynlikheid van die aanvang van kardiovaskulêre siekte toe.

Studies het getoon dat daar 'n hoër risiko is by mans as by vroue, wat egter 'n verhoogde risiko na die menopouse sien.

Kardiovaskulêre risiko is meer geneig om te voorkom by individue wat reeds 'n familielid gehad het

Om positiewe gedrag aan te neem sluit nie die voorkoms van siekte uit nie, net soos om nie positiewe gedrag aan te neem nie die voorkoms daarvan impliseer nie.

Die teenwoordigheid van 'n risikofaktor veroorsaak nie noodwendig siekte nie, maar die teenwoordigheid daarvan verhoog wel die risiko van sy ontwikkeling en voorkoms.

Dit moet egter gesê word dat ouderdom nie so veel van 'n onderskeidende faktor is soos die teenwoordigheid van patologieë, 'slegte' gewoontes en die teenwoordigheid van geregresseerde gevalle in die gesin nie.

Dit is dus nodig om die kardiovaskulêre risiko waaraan elkeen van ons blootgestel is, te ken, en om aksie te neem met toetse en terapieë deur voorkoming te doen om te voorkom dat ons in ernstige kardiovaskulêre gebeure raak.

Kardiovaskulêre risiko word gedefinieer as die waarskynlikheid van die voorkoms van 'n nadelige episode in die volgende 10 jaar

Met die eerste kardiologiese ondersoek is dit moontlik om 'n skatting van die risikofaktore te maak deur te definieer watter ondersoeke die geskikste is en hoe gereeld dit uitgevoer moet word.

In 2016 het die Europese Vereniging van Kardiologie pasiënte in vier risikokategorieë verdeel: laag, medium, hoog en hoog.

Dit word aanbeveel om die risiko-assessering ongeveer elke vyf jaar te herhaal.

Die belangrikste predisponerende faktore vir kardiovaskulêre siekte is: hipercholesterolemie (hoë cholesterolvlakke, wat deur middel van bloedtoetse nagegaan kan word), hoë bloeddruk, rook (rook verdubbel die voorkoms van kardiovaskulêre siektes), diabetes, familielede wat met kardiovaskulêre siekte gediagnoseer is by 'n jong ouderdom: jong ouderdom beteken onder 55 vir mans en onder 65 vir vroue, vetsug, sittende lewenstyl en onaktiwiteit, veral vir langtermynpasiënte of pasiënte wat vir weke bedlêend is, psigososiale stres, chroniese inflammatoriese en/of immuun siektes, ens.

Elke individu val in 'n spesifieke risikoklas, en afhangende van watter risikoklas 'n mens is, moet 'n mens toetse en geïndividualiseerde behandeling ondergaan.

Pasiënte wat as 'n lae risiko beskou word, sal slegs aanmoediging ontvang om 'n gesonde lewe van fisieke aktiwiteit en behoorlike voeding te lei.

Pasiënte met 'n hoë risiko, wat toestande het wat hulle vatbaar maak vir kardiovaskulêre siektes, moet nie net hul lewenstyl verander nie, maar ook 'n farmakologiese behandeling volg om hul risikofaktore te verminder.

Dit is nie ongewoon dat hierdie pasiënte reeds aan koronêre siektes ly nie; siektes wat asimptomaties kan voorkom, en daarom is dit raadsaam om meer in-diepte toetse te ondergaan (stres-ekokardiogram, fisiese of farmakologiese, farmakologiese stres MRI, koronêre CT).

Die risiko-aanduidings gaan nie volgens ouderdomsgroep nie, maar volgens vlak, en daarom moet jy staatmaak op jou algemene praktisyn of 'n kardioloog wat 'n spesifieke kursus vir elke pasiënt sal ontwerp.

Dit is raadsaam om elke vyf jaar 'n besoek af te lê vir vroue onder 50 en mans onder 40.

Enigiemand wat fisieke aktiwiteit beoefen, selfs mededingend, moet 'n jaarlikse elektrokardiogram en in sommige gevalle ook 'n kardiologiese ondersoek ondergaan.