Клаустрофобия: симптоми и лечение

By Кристиано Антонино On Jan 9, 2023

Клаустрофобията със сигурност е една от най-разпространените фобии. Човекът с клаустрофобия може да затрудни спасяването на хора и/или да се свърже с хората около него, защото изпитва прекомерен и ирационален страх от тесни, затворени пространства като тунели или асансьори

В такива ситуации субектът ще направи всичко, за да излезе на открито и да се наслади напълно на чувството за свобода, което само чувството „свободен да диша“ може да му позволи.

Клаустрофобия – какви страхове предизвиква и с които е свързана

Най-честите страхове, свързани с клаустрофобията, са страхът, че таванът и подът ще се затворят, смачквайки хората в помещението, страхът, че ще свърши притокът на въздух и човек ще се задуши и страхът от припадък поради липса на въздух и светлина.

Киното, разбирано очевидно като място, е неприятно място за тези, които страдат от симптомите на клаустрофобия: няма прозорци, изходите не винаги могат да се контролират, в стаята има много хора и често човек не може да се движи свободно, така че за да не пречат на другите хора.

Всички тези неприятни усещания често карат хората да се откажат от тези зали.

Едно от събитията, които най-много се страхуват от тези, които страдат от клаустрофобия, е да се подложат на MRI сканиране, тест, който включва поставяне на цялото лице в много тясна и напълно затворена тръба.

Тези, които страдат от това заболяване в асансьора, не са рядкост, разбира се, и следователно го избягват, когато е възможно.

Друго място, което отблъсква повечето страдащи от клаустрофобия, е ъндърграундът.

Тук има почти всичко: тъмнина, подземни проходи, тълпи, неприятни миризми, внезапни пориви на въздуха и скърцащи влакови звуци.

В допълнение към класическите маневри за избягване или бягство, когато се сблъскват с фобийната ситуация, клаустрофобичният човек държи настрана безпокойството, като търси привидно логични оправдания, за да обясни защо той или тя прави избор, който другите смятат за малко странен или поне необичаен.

И така, тези със симптоми на клаустрофобия предпочитат да се качат по стълбите, като посочват най-различни причини: възможността да спортуват, за да поддържат форма, необходимостта да съберат мислите си, преди да отидат да говорят с някого (асансьорът винаги е твърде бърз!), и така нататък.

Клаустрофобията трябва да се разграничава от агорафобията

Последното е характерно за тези, които страдат или са страдали от панически атаки. Не се ограничава до страха от затворени пространства, а засяга всички ситуации, дори и на открито, от които няма бързо измъкване (напр. мост, дълга опашка или магистрала).

Дискомфортът при страдащия от клаустрофобия е ограничен до усещането за стягане, докато този при страдащия от агорафобия е свързан с разстоянието от пътя за бягство и точката на безопасност.

Лечението на клаустрофобията е сравнително просто, както на всички фобии, и задължително преминава през курс на когнитивна поведенческа терапия, която има за цел да се намеси върху симптомите и да доведе до промяна и решение на проблемите, вместо да анализира техните предполагаеми отдалечени причини.