Emergency Live | Will lower blood pressure reduce the risk of heart and kidney diseases or stroke? Yes, it could be

Tentsio arteriala: zer den eta nola neurtu

By Cristiano Antonino On Jan 1, 2023

Odol-presioa odolak sistema kardiobaskularren arterien hormetan egiten duen presioa da. Bihotzak ponpatzen duen odol kantitatearen eta odol-fluxuaren aurkako erresistentziaren araberakoa da

Presioa bihotzaren uzkurpenen arabera igo eta jaisten da: bihotza uzkurtzen denean (sistolia) odola zirkulaziora bultzatzeko (presio sistolikoa) da altuena eta bihotza erlaxatzen denean (diastolea) odolez betetzeko (presio diastolikoa).

Tentsio arteriala, balio normalak

Odol-presioa neurtzeko unitatea merkurioaren milimetroa (mmHg) da. Populazio osasuntsuetan normaltzat hartzen diren balioak 110-130 mmHg sistolikoaren artean daude.

Hipertentsioaz hitz egiten da (tentsio altua) ohiko odol-presioaren balioak 90 mmHg gutxieneko edo/edo 140 mmHg gehienezkoak direnean.

Zenbat eta tentsio handiagoa izan, orduan eta arrisku handiagoa izango da garuna eta giltzurruna bezalako organoetan bihotza eta odol-hodiak kaltetzeko.

Hipertentsio gehienek ez dute sintomarik, eta horregatik hipertentsioa "hiltzaile isila" deitzen zaio.

Hipertentsioa zaren ala ez jakiteko modu bakarra, beraz, aldian-aldian odol-presioa neurtzea da.

Kontrolatu gabe, hipertentsioak arazo kardiobaskular larriak sor ditzake, hala nola, bihotzekoa, bihotzeko bolumena handitzea eta bihotz-gutxiegitasuna. Hipertentsioaren aurka, Osasunaren Mundu Erakundeak gomendatzen du:

bizimodu osasuntsua eta elikadura osasuntsua sustatzea
alkoholaren kontsumoa saihestu
ariketa fisikoa erregularki eta gorputzaren pisu normala mantentzea
erretzeari utzi eta bigarren eskuko kearen eraginpean egotea
estresa kudeatzen ikasi

Tentsio arterial baxua edo hipotentsioa, berriz, arteria-presioa maximoa 100 mmHg-tik beherakoa den pertsona batean aurkitzen da.

Nola neurtzen den odol-presioa

Odol-presioa normalean besoko arteriaren mailan neurtzen da (arteria humerala).

Neurketa pazienteari eserita dagoen posizioan egiten da, besoa plano horizontal batean pausatzen duela bihotzaren parean.

Presioa neurtzeko erabiltzen den tresna esfigmomanometroa da, aire-ganberaz hornitutako oihalezko eskumutur batez, aire-ganbera puztu eta puztu ahal izateko balbula duen ponpa batez eta merkuriozko zutabe graduatu bat (0tik 300 milimetro bitartekoa) osatutakoa. balioak irakurtzen dira.

Gailu elektroniko automatikoak ere existitzen dira, baina merkuriozko esfigmomanometroa tresnarik zehatzena eta fidagarriena da oraindik eta medikuek erabiltzen dutena izaten jarraitzen du.

Odol presio-monitore digitalak, erabiltzeko erosoagoak direnak, egokiak dira gaixoak berak etxean autoneurtzeko.

Odol-presioa neurtzerakoan, beharrezkoa da

utzi gaixoari esertzen eta lasai egoteko minutu batzuk gela lasai batean;
hartu gutxienez bi neurketa, bakoitzaren artean 1 edo 2 minutuko tartearekin;
lehenengo aldiz neurtu odol-presioa bi besoetan gaixotasun baskular periferikoaren ondorioz izan daitezkeen aldeak identifikatzeko;
adinekoetan, diabetikoetan eta hipotentsio ortostatikoa susmatzen den kasu guztietan, tentsioa neurtu pazientea zutik hartu eta 1 eta 5 minutura;
jan, kafea edo tea edan, erre edo esfortzu fisikoa egin duten pazienteek gutxienez ordubete itxaron beharko dute neurketa baino lehen.
Odol-presioa gorabeherak jasaten ditu.

Horregatik, hipertentsioa edo hipotentsioa diagnostikatzeko hainbat azterketa medikotan neurketa ugari behar dira.