پنج مزیت آموزش کمک های اولیه سلامت روان
سازمان‌های نجات پیشرو مدت‌هاست که تیم‌هایی را ایجاد کرده‌اند که به حمایت روانی و سلامت روان اختصاص داده شده‌اند
این امر به منزله اعتراف به اهمیت این جنبه است که اغلب بر اثربخشی نجات بدن بیمار نیز تأثیر می گذارد.
و، اخبار بین المللی به ما می گویند، نقش مهمی در مدیریت اضطراری های حداکثری، اعم از بهداشتی، غذایی یا بشردوستانه ایفا می کند.
اما توسعه مناطق خاص نجات به این معنی نیست که هر شهروند نمی تواند خود را به آن مجهز کند کمک های اولیه ابزار در زمینه روانشناسی
اهمیت پرداختن به مشکلات روانی از طریق آموزش کمک های اولیه بهداشت روان
برای بیش از 20 سال، دوره های آموزشی مبتنی بر شواهد، مهارت های عملی، دانش و اعتماد به نفس را در اختیار افراد قرار می دهد تا به افراد مبتلا به این مشکل کمک کند. سلامت روان مشکل.
هیچ جایگزینی برای متخصصان (روانشناسان و روانپزشکان) وجود ندارد، اما ... آیا می دانید چگونه اولین علائم یک حالت افسردگی را تشخیص دهید؟ آیا می‌دانید چگونه می‌توانید قبل از انفجار در قصد خودکشی مداخله کنید؟
کمک های اولیه سلامت روان: کمک های اولیه سلامت روان چیست؟
کمک های اولیه سلامت روان (MHFA) یک دوره آموزشی مبتنی بر شواهد است که برای ارائه مهارت ها و دانش لازم برای شناسایی، درک و پاسخ به علائم بیماری روانی به افراد طراحی شده است.
به این ترتیب، هر کسی، از جمله کارکنان غیرپزشکی، قادر خواهد بود حمایت فوری و عملی برای کاهش عواملی که به سلامت روان کمک می‌کنند، ارائه دهد.
ممکن است بهبودی از آسیب جسمی با کمک های اولیه پزشکی آسان باشد، اما بهبودی پس از ضربه و حوادث ناگوار (مثلاً یک فاجعه) آسان نیست.
این وقایع می توانند تأثیر شدیدی بر مغز داشته باشند که در صورت عدم درمان می تواند بر زندگی فرد تأثیر بگذارد.
دوره کمک های اولیه بهداشت روان به درک تأثیر استرس، از دست دادن، ضربه و سوگ بر ذهن کمک می کند.
درک این تأثیرات برای کمک به خود و دیگران برای مقابله با چالش های زندگی مهم است.
این را می توان با ایجاد تاب آوری از طریق یادگیری راهبردهای مقابله ای مختلف انجام داد.
آموزش MHFA توسط یک مربی مجرب و مجرب در این زمینه ارائه می شود.
مربی یا RTO آموزش های تخصصی را برای تسهیل دوره با کارایی بالا ارائه می دهد تا دانش آموزان درک کنند که چگونه بهزیستی ذهنی و عاطفی خود را بهبود بخشند.
هدف اصلی این دوره آموزش راهبردهای خودمراقبتی و نحوه مراقبت از دیگرانی است که ممکن است از اختلالات روانی رنج ببرند.
5 مزیت یادگیری MHFA: چرا یک دوره کمک های اولیه سلامت روان را بگذرانیم؟
در اینجا به برخی از مزایای یادگیری کمک های اولیه سلامت روان اشاره شده است.
ایجاد حس ایمنی
مؤلفه‌های آموزش MHFA به شما آموزش می‌دهد که چگونه خود و دیگران را با تمام عدم قطعیت‌ها و احساسات ناخواسته‌ای که تجربه می‌کنیم، احساس امنیت کنید.
با ایجاد حس ایمنی، ما مستقیماً با سیستم جنگ یا گریز مغزمان ارتباط برقرار می کنیم.
یکی از راه‌های انجام این کار دوری از موقعیت‌هایی است که می‌تواند باعث استرس، اضطراب یا هر پاسخ منفی دیگری از سیستم ما شود.
شناسایی علائم هشدار دهنده اولیه
توانایی تشخیص علائم هشدار دهنده اولیه اختلالات روانی می تواند به طور قابل توجهی به تغییر نتیجه یک موقعیت کمک کند.
کاهش انگ
اگرچه در سال‌های اخیر پیشرفت چشمگیری در بحث سلامت روان صورت گرفته است، اما هنوز یک انگ اساسی به این موضوع وجود دارد.
گفتگوی باز با سایر افرادی که دیدگاه مثبتی نسبت به سلامت روان دارند، به درک سلامت روان کمک می کند.
برقراری ارتباط
دانش MHFA به شما کمک می کند با مردم ارتباط برقرار کنید و نشان دهید که شما یک پشتیبان اجتماعی هستید که می توانند به آن تکیه کنند.
شما می توانید این کار را با گوش دادن به روشی بدون قضاوت و تشویق افراد به بیان نظرات و احساسات خود انجام دهید.
به این ترتیب شما احساس پذیرش و یک مشارکت نجات بخش خواهید داشت.
نجات جان انسان ها
آخرین چیزی که می خواهیم این است که عزیزانمان احساس کنند که تنها گزینه آنها صدمه زدن به خودشان است.
دانستن MHFA به شما امکان می دهد علائم هشدار دهنده خودکشی را تشخیص دهید، که در نهایت می تواند زندگی را نجات دهد.
با ثبت نام در دوره کمک های اولیه سلامت روان، در نهایت مهارت ها و دانش مورد نیاز برای کمک به افرادی را که در حال توسعه یا تجربه یک بیماری روانی هستند، به دست می آورید.
شما در مورد چگونگی ارزیابی خطر یا آسیب، نحوه گوش دادن و شروع یک مکالمه حمایتی و زمانی که به دنبال کمک حرفه ای باشید، آموزش می بینید.
مهمتر از همه، شما یاد می گیرید که چگونه از سلامت روانی و رفاه خود مراقبت کنید تا بتوانید به دیگران کمک کنید.
همچنین بخوانید:
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
خنثی سازی در بین اولین پاسخ دهندگان: چگونه احساس گناه را مدیریت کنیم؟
بی جهتی زمانی و مکانی: به چه معناست و با چه آسیب شناسی هایی مرتبط است
اضطراب پاتولوژیک و حملات پانیک: یک اختلال رایج
بیمار حمله پانیک: چگونه حملات پانیک را مدیریت کنیم؟
حمله پانیک: چیست و چه علائمی دارد
نجات یک بیمار با مشکلات سلامت روان: پروتکل ALGEE
چرا کمک اولیه سلامت روان شوید: این رقم را از دنیای آنگلوساکسون کشف کنید
اضطراب: احساس عصبی بودن ، نگرانی یا بی قراری
آتش نشانان / پیرموانیا و وسواس آتش: مشخصات و تشخیص افراد مبتلا به این اختلال
اختلال انفجاری متناوب (IED): چیست و چگونه باید آن را درمان کرد
مدیریت اختلالات روانی در ایتالیا: ASO ها و TSO ها چیست و پاسخ دهندگان چگونه عمل می کنند؟
ALGEE: کشف کمک های اولیه سلامت روان با هم
نجات یک بیمار با مشکلات سلامت روان: پروتکل ALGEE
حمایت روانشناختی اولیه (BPS) در حملات پانیک و اضطراب حاد
شدت علائم افسردگی در طول زمان ممکن است به پیش بینی خطر سکته کمک کند
اضطراب، چه زمانی یک واکنش طبیعی به استرس آسیب‌شناسی می‌کند؟
اختلال اضطراب فراگیر: علائم، تشخیص و درمان
تفاوت بین اضطراب و افسردگی چیست: بیایید با این دو اختلال روانی گسترده آشنا شویم