چرا زنان بیشتر از مردان از خشکی چشم رنج می برند؟

By کریستیانو آنتونینو On مار 20، 2023

سلامتی لغزنده

خشکی چشم به عنوان یک آسیب شناسی چند عاملی سطح چشم تعریف می شود که با عدم تعادل لایه اشکی مشخص می شود و با علائم چشمی همراه است که عمدتاً ناشی از فرآیندهای التهابی مزمن است.

علائم خشکی چشم چیست؟

شایع ترین علائم:

سوزش
احساس جسم خارجی
چشم های قرمز و دردناک
فوتوفوبیا (ناراحتی در نور).

چرا خشکی چشم بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد؟

زنان به طور قابل توجهی بیشتر از مردان تحت تاثیر قرار می گیرند، زیرا آنها عمدتا دارای 3 عامل خطر بیشتر هستند:

نوسانات بیشتر در هورمون های جنسی

نشان داده شده است که غدد میبومین، که یک ماده روغنی با وظیفه جلوگیری از تبخیر زودرس اشک از سطح چشم تولید می کنند، دارای گیرنده های هورمونی هستند.

بنابراین، نوسانات دوره ای استروژن (به ویژه زمانی که بیش از حد باشد)، تستوسترون (در صورت کم بودن) و پروژسترون، بر کیفیت و کمیت تولید اشک تأثیر می گذارد.

به عنوان مثال، حتی مصرف قرص های ضد بارداری خوراکی نیز می تواند باعث ایجاد این سندرم شود زیرا قرص باعث کاهش آندروژن یا تغییرات هورمونی به دلیل بارداری یا یائسگی می شود.

استفاده از لوازم آرایشی

یکی دیگر از عوامل خطر برای زنان استفاده از محصولات آرایشی برای آرایش و پاک کردن آرایش است که می تواند تمام غدد کوچکی که مسئول تولید لایه اشک هستند را ملتهب کند و باعث تبخیر سریعتر آن شود.

بروز بیماری های خود ایمنی

علاوه بر این، اکنون از متون علمی مشخص شده است که فراوانی بیماری های خودایمنی به ضرر زنان، به ویژه در مورد آسیب شناسی هایی که پس از بلوغ رخ می دهد، بیشتر است.

بسیاری از اینها در اصل مسئول یا در زنده نگه داشتن چرخه التهابی معیوب موجود در سندرم چشم خشک هستند.

یک مثال بارز سندرم شوگرن است که در آن نسبت زن به مرد 9:1 است.

چگونه از خشکی چشم جلوگیری کنیم؟

برای کاهش خطر ابتلا به خشکی چشم، قوانینی را توصیه می کنیم:

مراقب باشید داخل پلک آرایش نکنید تا باعث تحریک چشم نشود.
قبل از رفتن به رختخواب با استفاده از یک صابون ملایم یا پاک کننده آرایش بدون مواد نگهدارنده بر پایه پارا آمینوبنزوئیک اسید، آرایش را کاملا پاک کنید.
برای کاهش خشکی هوا در منزل و در صورت امکان در محل کار از دستگاه بخور استفاده کنید.
هنگام استفاده طولانی مدت از پایانه های ویدئویی استراحت کنید، چشمان خود را چند بار باز و بسته کنید تا اشک را تحریک کنید.
با اجتناب از غذاهایی که می توانند روده را ملتهب کرده و میکروبیوتای روده را تغییر دهند، یعنی مجموعه ای از میکروارگانیسم های خوب که ویتامین ها را سنتز می کنند و از حمله عوامل بیماری زا جلوگیری می کنند، مراقب رژیم غذایی خود باشید.
مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن و چشمان خود را به خوبی هیدراته نگه دارید.
در بیرون از منزل از عینک آفتابی استفاده کنید تا از نور و باد محافظت کنید.
همیشه با پزشک عمومی خود عوارض جانبی را که ممکن است هنگام شروع درمان ایجاد کنید، ارزیابی کنید.

هنگام بروز علائم خشکی چشم چه باید کرد؟

اولین کاری که باید انجام دهید شنیدن نظر متخصص چشم در این آسیب شناسی به جای نظر سایر متخصصان بهداشت یا پیراپزشکی مانند داروسازان یا چشم پزشکان است که ممکن است مهارت های لازم را نداشته باشند.

سندرم خشکی چشم یک بیماری چند عاملی است که می‌تواند منشأ سیستمیک داشته باشد و توسط بیماری‌های داخلی عمومی و اختلالات روماتولوژیکی پشتیبانی شود.

بنابراین، اولاً برای جلوگیری از مزمن شدن آن، درمان کافی ضروری است و ثانیاً، چارچوب علت شناختی، زیربنای مدیریت صحیح و درمان کافی است، نه تنها علامتی.

چه نوآوری های تشخیصی و درمانی در سال های اخیر وجود داشته است؟

جدیدترین نوآوری های درمانی به سمت استفاده از پروبیوتیک ها برای بازگرداندن فلور خوب روده است، اما هیچ درمان یکسانی برای همه وجود ندارد.

این سندرم به عوامل زیادی بستگی دارد و هر بیمار یک مورد جداگانه است، بنابراین درمان باید شخصی سازی شود و بیمار باید ماهانه تحت نظر باشد تا درمان را بر اساس پاسخ علامتی و عینی از طریق یک سری آزمایشات خاص اصلاح کند.

اما مهم‌ترین نکته درمانی سال‌های اخیر در این زمینه، کشف این موضوع بوده است که استفاده از نور پالس با فرکانس رادیویی، IPLRF، در اطراف چشم، تصویر بالینی را به‌ویژه در بیمارانی که از اختلال عملکرد غدد میبومین رنج می‌برند، به‌طور چشمگیری بهبود می‌بخشد. با این درمان انقلابی، نشان داده شده است که نه تنها تولید چربی غدد میبومین بهبود می‌یابد، بلکه تلانژکتازی‌ها (رگ‌های خونی کوچک) موجود در حاشیه پلک، مسئول آزادسازی مداوم سیتوکین‌های التهابی و در نتیجه حفظ و نگهداری هستند. از علائم، بسته است.

علاوه بر این، ثابت شده است که این درمان برای درمان بلفاریت، شالازیوز و ریشه کنی دمودکس بسیار موثر است.

درمان کاملاً بدون درد چند دقیقه طول می کشد و شامل اعمال 25/30 نقطه نور است که یک بار در ماه به مدت 4 ماه تکرار می شود.