چرا مربیان ورزشی به آموزش کمک های اولیه نیاز دارند؟

By کریستیانو آنتونینو On ژوئیه 16، 2022

مسئولیت‌های مربیان ورزشی عمدتاً حول اطمینان از سلامت و ایمنی ورزشکاران است و در عین حال آنها را برای رسیدن به بهترین حالت خود تحت فشار قرار می‌دهند.

اینها به درک کاملی از اصول نیاز دارند کمک های اولیه و نجات جان از حاشیه

زندگی مربیان ورزشی می تواند متفاوت باشد و آن را چالش برانگیزتر کند

جدا از پرورش استعدادهای ورزشکاران فردی، شما همچنین در پیشگیری و درمان آسیب، در داخل و خارج از زمین بازی نیز مشارکت دارید.

از این رو، مهم است که روی نقش حیاتی مربیان ورزشی در ایمنی کمک‌های اولیه تمرکز کنید، چه مربی فوتبال، یک متخصص دوومیدانی یا یک مسئول مسابقات باشید.

آسیب های رایج مرتبط با ورزش

آسیب های ورزشی یک اتفاق رایج در تمام سطوح مسابقات است و برخی ممکن است نیاز به مراقبت فوری پزشکی داشته باشند.

خواه شامل فعالیت های مدرسه، ورزش های دو و میدانی در سطح دانشگاهی یا بازی های حرفه ای باشد، احتمال وقوع آسیب وجود دارد.

خبر خوب این است که بیشتر آسیب های میدانی قابل درمان هستند و کشنده نیستند.

برآوردها نشان می دهد که تنها دو درصد از آسیب های ورزشی نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند و ورزشکاران نیازی به سفر به این کشور ندارند. اورژانس.

در بیشتر موارد، درمان آسیب های ورزشی با استفاده از کمک های اولیه اولیه و گزینه های مراقبت فوری ساده شروع می شود.

درمان کمک های اولیه برای آسیب های ورزشی: نقش مربیان

صدمات ورزشی رایج مانند رگ به رگ شدن، کشیدگی و شکستگی های جزئی را می توان با روش های پیشگیرانه اولیه تثبیت کرد، از جمله:

الف) خونریزی

صدمات خونریزی مانند بریدگی و خراش در هر ورزشی رایج است.

با این حال، این احتمال وجود دارد که خون عفونی شود.

در این صورت ورزشکار باید تا کنترل خونریزی و تمیز و پوشاندن زخم ها از بازی یا تمرین حذف شود.

ب) شکستگی

شکستگی‌های شدید، در صورت عدم درمان، می‌توانند بر توانایی استخوان برای رشد در طول زمان تأثیر بگذارند که این امر حیاتی است، به‌ویژه برای ورزشکاران جوان.

در صورت شکستگی در ناحیه بالای ساق پا، فوراً از متخصص کمک بگیرید.

این می تواند تهدید کننده زندگی باشد و به مراقبت پزشکی نیاز دارد، به خصوص اگر آسیب در داخل شریان فمورال باشد.

ج) رگ به رگ شدن و کشیدگی

رگ به رگ شدن و کشیدگی به عنوان اورژانس پزشکی در نظر گرفته نمی شود، اما این آسیب های بافت نرم می تواند دردناک باشد.

اکثر آسیب های بافت نرم با استفاده از درمان RICE قابل درمان هستند - استراحت، یخ، فشرده سازی و ارتفاع.

اگر شکی در مورد آسیب وجود دارد، همیشه آن را به عنوان شکستگی درمان کنید تا زمانی که خلاف آن توسط اشعه ایکس ثابت شود.

د) گرمازدگی و گرمازدگی

خستگی سلامت و گرمازدگی اورژانس های پزشکی جدی هستند که در طول رویدادهای ورزشی قابل پیشگیری هستند.

افزایش دمای بدن و ناتوانی بدن در خلاص شدن از گرما می تواند به دلیل کم آبی و از دست دادن الکترولیت ها اتفاق بیفتد.

پیشگیری، کلید پیشگیری از این بیماری های شدید گرمایی است.

ورزشکاران باید با نوشیدن آب فراوان و استراحت در روزهای گرم هیدراته بمانند.

درمان کمک های اولیه با هدف خنک کردن ورزشکار انجام می شود.

مداخلات رایج شامل درآوردن لباس، مالیدن آب خنک به پوست و قرار دادن کمپرس یخ بر روی قسمت‌های مختلف بدن است.

هنگامی که در مورد جدی بودن هر آسیبی شک دارید، همیشه به دنبال کمک حرفه ای باشید. پزشک می تواند ارزیابی کند که آیا باید به آنها اجازه داده شود به بازی بازگردند یا مرکز را ترک کنند.

ورزشکارانی که صدمات قابل توجهی دارند مجاز به بازگشت به بازی بدون مجوز پزشکی از یک متخصص مراقبت های بهداشتی نیستند.